青桔怎么泡水 青金桔泡水喝的功效
青桔也叫青金桔是一种个头比较小的水果，这种水果在成熟后可以直接吃，不需要去皮，但它有一定的苦涩味，而且酸味比较重，所以很多人喜欢用它泡水喝，但对青桔泡水的正确方法人们了解的还不全面，今天小编就来详细介绍一下，同时也会告诉大家青金桔泡水喝有哪些功效。
青桔怎么泡水
1、青桔泡水的方法有好几种，最简单的方法就是把新鲜的青桔洗净以后去掉表面水分，然后用水果刀把它切成薄片，直接放在干净玻璃杯中，加入适量蜂蜜，冲入60度左右的温开水调匀以后饮用，这样泡出的青菊水酸甜爽口，滋味诱人，而且能让人体吸收丰富维生素c。
2、青桔还可以在腌制以后再泡水喝，人们在购买新鲜的青菊以后，先用清水把它洗净，然后晾干水分，再把它切成薄片，放入到干净玻璃瓶中放一层青桔放一层蜂蜜，最上层多放点蜂蜜，然后把玻璃瓶密封放到冰箱中冷藏腌制2~3天以后就能腌好，每次需要时取出适量青桔片和果汁直接用温开水冲调就可以。
青金桔泡水喝的功效
1、开胃消食
青金桔泡水喝能让人体吸收丰富维生素c和一定数量的柠檬酸与果酸，这些物质可以促进肠胃蠕动，也能加快消化液分泌，它们能让食物中的蛋白质与脂肪转化成容易被人体吸收的物质，能让他们尽快被人体吸收和利用，经常用它泡水喝能开胃消食增加食欲也能促进消化。
2、解酒排毒
青金桔泡水喝还能解酒排毒，它能加快人体内酒精分解和代谢，并能阻止它对人类肝脏产生伤害。人们在酒后出现恶心呕吐和头晕等不良症状时，及时用青金桔泡水喝，就能让醉酒症状尽快缓解或消失。青金桔泡水喝还能提高人体的抗病毒能力，它能降低病毒性肝炎的发病率。
青桔子的营养价值
桔子是冬季里最常见的水果之一，但是它也有多个不同的品种存在，像那种青皮的桔子就是桔子中一个特异的存在，因为多数桔子都是橙黄色，只有那一个品种是青绿色。青桔子的味道比较酸，营养成分一点也不少，一会我就带大家看看青桔子的营养价值有哪些。相信大家了解以后肯定会对这种青桔子有一个新的认识，在以后的生活中也会更加喜欢食用它。
青桔子的营养价值
1、青桔子营养丰富
青桔子是一种营养丰富的特色水果，这种水果里面的蛋白质、钙以及磷和维生素等的含量都特别高，而这些营养成分又是加快人体代谢时的必须成分，因此人们食用青桔子可以起到促进新陈代谢的功效。
2、青桔子可预防老年病
青桔子中有大量的糖份和酸性成分，特别是柠檬酸和胡萝卜素以及核黄素等物质的含量都很高，这些物质进入人体以后可以调节人体的生理机能，起到软化血管和减少血小板聚集的作用，是预防中老年心脑血管疾病的理想水果。把青桔子提纯成果汁让中老年人饮用，对老年病的预防功效最出色。
3、青桔子维c含量高
青桔子这种水果中有大量的维生素c，这种维生素对人类身体的作用特另晚饭，不但可以消炎杀菌，也能净化血液，减少血管硬化，另外它还有一定的抗氧化功效，可以减少皮肤色斑和体内器官老化等不良症状的出现。经常食用这种青桔子，能起到美容养颜和延年益寿的作用。
青桔子的功效与作用
所谓的青桔子就是橘子中的一种，它不像一般的桔子那样，呈现橘黄色，而是全身青色，看起来就发酸。实际上，青桔子确实比较酸，但是也没有想象中的那么酸，它的酸味反而是它的营养价值中的很重要的因素。许多爱吃酸的人比起一般的桔子会更加喜欢使用青桔子。所以接下来的内容，小编就要为大家带来关于青桔子的一些知识，让我们一起来了解一下青桔子的功效与作用。
青桔子的功效与作用
1、青桔子虽然酸，但是属性温和，有生津止咳的作用。而且虽然桔子是比较热性的水果，但是对于青桔子来说，反而有条理肠胃的作用，可以和胃利尿，特别是对于中老年人来说，食用青桔子可以治疗小便不利的情况，还有润肺化痰的作用，适用于各种咳嗽的情况。效果显著。
2、青桔子的抑菌作用也非常强，研究证明，桔子有抑制葡萄球菌的作用，对于人体抵抗外来病菌的侵害有显著的作用。而且经常食用青桔子可以升高血压，对于低血压患者来说，可以起到辅助治疗的效果，适合经常食用。而且青桔子还是很好地消炎水果，对身体来说可以起到消炎去肿的作用。
3、青桔子还可以通络活血，青桔子本身是一种疏通脉络的水果，经常食用，可以清理掉血管内的垃圾，对于身体经脉中的毒素也能达到排出的效果。一般说来，经常食用青桔子，一些因为脉络不同的症状就会得到缓解甚至治愈，有着非常显著的效果。
青桔子跟青柠檬的区别
青桔子和青柠檬都是柑橘类的水果，很多人会把它们当成一种水果，不了解青桔子和青柠檬之间区别有哪些。其实青桔子和青柠檬之间是有很多区别存在的，接下来我就把它们之间的区别写出来，让大家看一看。
青桔子跟青柠檬的区别
1、青桔子和青柠檬的外观不同
青桔子和青柠檬的外观有很大的区别，青桔子的个头比较小，而且成熟后的青桔大小不一。而青柠檬的个头却都比较低大而且大小比较统一。青桔子的表皮比较细嫩，而青柠檬的表皮则比较粗糙。
2、青桔子和青柠檬的表面质地不同
青桔子和青柠檬的表皮虽然都是青色的，但是青桔子的表皮却比较薄，人们用手能轻松把果皮与果肉之间剥离开，而青柠檬的表皮则比较厚，如果不用刀，是很难把果皮去掉的。它们的果皮还有一个菜共同的地方，那就是用盐搓过以后，都会有淡淡的柠檬香气散发出来。
3、青桔子和青柠檬的肉质口感不同
青桔子和青柠檬果肉质量不同，青桔子的果肉较软，多为橘黄色，而且酸味较淡，甜味较浓。而青柠檬的果肉则是绿中带黄或者为浅黄色，甜味很淡，酸味较重，食用以后有淡淡的涩味存在。另外青桔子是一种以鲜食为主的水果，而柠檬则多会取出时汁供人们饮用。
孕妇能吃青桔子吗 孕妇能吃小桔子吗
孕妇是每年家庭中的重点保护对像，家人对她们的饮食都特别注意，有些女性在怀孕以后会出现食欲不振的症状，特别喜欢吃酸酸的青桔子，也有些孕妇会特别喜欢吃小桔子，家里却不敢不让她们随意食用，怕对孕妇和胎儿身体不好，那么孕能不能吃青桔子和小桔子呢？下面小编就来详细告诉大家。
孕妇吃青桔子吗 孕妇能吃小桔子吗
1、孕妇能吃桔子
不论是青桔子还是小桔子都是桔子这种水果家族的成员，它们的营养成分是很相近的，有大量的维生素C存在，对孕妇身体和胎儿发育都特别有利，因此孕妇是可以食用青桔子和小桔子等水果的。
2、孕妇能吃桔子但不宜过量
孕妇虽然能吃青桔子和小桔子等水果，但是食用量却不宜过大，因为桔子水果家族都有一个共性，吃多以后容易出现上火症状，孕妇如果过量食用青桔子或者小桔子，会出现口舌生疮和咽喉痛等不良症状，生出的胎儿也有可能胎毒严重。
3、孕妇吃青桔子和小桔子能通便美容
孕妇可以吃青桔子和小桔子，适量食用对身体大有好处，它们不但能为有孕妇补充营养，还能预防孕期色斑的出现，再就是青桔子和小桔子中有大量的天然果胶和膳食纤维，它们进入孕妇体内能加快肠胃运动，对预防便秘作用明显。
