蜂蜜柚子茶的做法和功效
我们都习惯了在冬天吃柚子，因为柚子在秋冬才上市，吃柚子可是一种养生之道
而蜂蜜柚子茶是多种营养混合而成的健康减肥食品，更是利于在冬天食用，下面就来看看蜂蜜柚子茶的做法和功效都有哪些吧。
柚子
清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子的减肥原理：
比起其他水果来，它属于柑橘类(知道吗?多吃柑橘可控制体重)，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。 例如，一片沙田柚(140g)20大卡。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不会被迅速转化为脂肪。
蜂蜜柚子茶的做法：
首先准备一个大玻璃瓶，可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用。
配料：柚子500克，冰糖100克，蜂蜜200克，共34棒点TM ，1勺1棒点。
制作：
蜂蜜柚子茶的做法①将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大约摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后将洗净的柚子浸泡5分钟，这样一方面可以把柚子皮彻底洗干净，同时也可以利用水温，让柚子皮张开，为接下来剥皮处理做准备。
蜂蜜柚子茶的做法②将柚子从水中拿出，用干净的毛巾吸去水分。
蜂蜜柚子茶的做法③然后将柚子剥开，经过先前的温水浸泡，相信你会觉得这个步骤省力了许多。剥皮时注意要分成三部分：首先是柚子皮，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子肉。
蜂蜜柚子茶的做法④将皮切成大约4、5公分长，宽度大约0.1-0.2公分，就像平时我们切的土豆丝一样。
蜂蜜柚子茶的做法⑤白瓤也一样，切好后放在旁边待用。
蜂蜜柚子茶的做法⑥再将柚子肉剥出来，去掉皮跟核,将柚子肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，也可以用搅拌器进行粉碎。
蜂蜜柚子茶的做法⑦处理完后将切丝待用的柚子皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。搅拌好后，将混合物放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中。大约放置10天以后，就可以拿出来享用了。也可以延长放置时间，会更加入味。
蜂蜜柚子茶的减肥美容功效
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有减肥、美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清脂降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与 L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生减肥美容茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。
蜂蜜柚子茶可以化痰止咳吗？蜂蜜柚子茶如何制作？
葡萄柚：本草纲目》记载了饮食、胃肠恶气、解酒毒、饮酒人口气治疗、食口淡薄、化痰止咳。葡萄柚是一种茶剂，在中国古代和其他国家，日本和韩国都有这种习惯。在现代人的观念中，葡萄柚茶也有美容的效果。因为葡萄柚富含vc，比柠檬多三倍！
首先准备的材料：
柚子:500克(连带果肉)
糖:100克(蔗糖最好)
蜂蜜:250克(槐花蜜等香味淡的蜂蜜，不推荐桂花蜜)
玻璃瓶:1000cc如果没有温度计，最好用水煮5分钟消毒。你可以用手试试温度。它可能很热，但可以触摸。
然后浸泡5分钟。一方面可以清洗柚子皮，另一方面可以用水温打开柚子皮的毛孔。好了，现在5分钟过去了，用干净的毛巾吸收柚子的水分。然后剥开，注意分为三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮和柚子果肉之间的白肉，最后是柚子肉。
将皮切成长约4、5厘米，宽度为0.1-0.2厘米，就像我们平时的土豆丝一样。白果肉也一样。切好后放在旁边待用。剥柚子肉，不要剥皮和核，把肉放在大容器里，用勺子和其他器具榨，有搅拌机的可以用搅拌机粉碎。加工后，将切丝的皮、白肉、果肉、蜂蜜、白糖搅拌。上面提到的重量只是一个参考值，可以根据自己的喜好确定放多放少。搅拌后，将柚子茶放入准备好的玻璃瓶中，密封后放入冰箱，10天左右即可食用，但放置时间越长，味道越好。
喝蜂蜜对胃有好处吗 喝蜂蜜对胃的好处与坏处
蜂蜜味道甘甜带有电带的花香是一种滋味特别好的营养品，人们食用后能吸收丰富营养，也能润肠通便，更能润肺止咳，那么平时人们喝蜂蜜对胃有没有好处呢？今天就专门为大家介绍这方面的知识，能让大家知道喝蜂蜜对胃不但有好处，也会有一定的坏处存在。
喝蜂蜜对胃有好处吗
平时人们适量喝一些蜂蜜对胃是有一定好处的，因为蜂蜜本身就是一种能补益脾胃的健康食材，它能缓解脾胃虚寒病，能修复受损胃粘膜也能减少药物和刺激性物质，对人类胃肠产生伤害，对维持人类肠胃健康有十分积极的作用。
喝蜂蜜对胃的好处
1、预防缓解胃炎
预防缓解胃炎是蜂蜜对人类胃部最明显的好处，因为蜂蜜中还有一些天然消炎杀菌成分，人们在喝了蜂蜜以后，能消除胃部的幽门螺旋菌和金黄色葡萄球菌也能抑制格兰氏阴性菌的活性，能防止这些细菌对人类胃部产生伤害，也能让人类已经出现胃炎慢慢缓解。
2、预防胃溃疡
喝蜂蜜能预防胃溃疡，这也是他对人类胃部的重要好处，因为蜂蜜中含有的氨基酸和多糖已经活性酶等营养在被人体吸收后能修复受损的胃粘膜病，能在人类胃壁上形成保护层，可减少药物和刺激性物质对人类胃黏膜的伤害，能从根源上阻止溃疡发生，另外喝蜂蜜还能修复受损的溃疡细胞，能让胃溃疡患者的病情很快减轻。
喝蜂蜜对胃的坏处
平时人们适量喝一些蜂蜜，对胃并没有明显坏处，相反能修复受损的胃黏膜，提高胃部消化功能，但有些本身就胃酸过多的人，在喝蜂蜜后容易出现胃酸进一步增加的情况，会让他们出现反胃吐酸的不良反应，这是人们喝蜂蜜以后可能会对胃造成的不良影响，但在停止食用以后症状能慢慢消失。
酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做 制作面膜的注意事项
都说岁月不饶人，尤其是女人，上了年纪，脸上也会渐渐出来皱纹，相信许多MM就会想到用面膜，现在市面上的面膜五花八门，上至几百上千的，下至几元的，什么价格都有，但我们却不敢轻易尝试，上了年纪的皮肤会慢慢的变的敏感，一旦选择不正确，就会让皮肤的状况越来越糟糕。那么自制面膜也适时的出现了，既安全，成本还低，今天我们就主要来说说酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜到底怎么做？
酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做
首先我们需要准备制作面膜的材料：
从字面上就知道，酸奶2小匙，鸡蛋1个，蜂蜜1小匙，面粉适量都必不可少的。
接下来就是详细的制作方法：
1.准备一个容器用来盛面膜，首先在面膜碗里倒入适量的面粉。
2.接下来就该倒酸奶了，小编用的是莫斯利安的酸奶，很粘稠的那种，所以只需要2小匙就可以了。
3.把准备好的1小匙蜂蜜也加进去。
4.鸡蛋打到碗里，但我们只用蛋清，所以需要把蛋清和蛋黄分离开来。
5.接下来就该用小勺来搅拌了，多搅拌一段时间，一定要搅拌均匀，没有疙瘩。
6.到目前为止，面膜已经制作好了，接下来就要敷面膜了。首先我们需要把脸洗干净再来敷面膜。
7.把自制好的酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜均匀的涂抹在干净的脸上。
8.如果你家里正好有面膜纸的话，就敷在脸上的面膜上，静候15到20分钟左右，效果会更好。
9.最后用清水把脸上的面膜清洗干净就可以了。你会发现脸上的皮肤非常的细致白嫩，长期使用，美白和补水的效果会非常好。
制作面膜的注意事项：
1.皮肤过敏的MM最好别用，大家可以在用之前在耳后测试一下，对自制面膜是否过敏，如果感觉有不适的话，就要立即洗掉了。
2.小编是放了2小匙的酸奶，大家可以适当多放一些，蜂蜜的话，放1匙是够了，因为如果放多了蜂蜜，会很粘，很粘手的，面粉的话，小编用的是米粉，所以更细滑一些，如果没有米粉的话，可以用我们吃的面粉代替哦。
蜂蜜结晶了怎么融化 结晶蜂蜜好不好
生活中很多人都喜欢吃蜂蜜，也喜欢购买一些蜂蜜放在家里保存，但有些蜂蜜在保存过程中却出现了大量结晶，从原来的液态变成了固态，这时应该怎么办呢？蜂蜜结晶以后应该怎样让它化开呢？这些结晶的蜂蜜质量如何呢？
蜂蜜结晶了怎么融化
蜂蜜结晶是一种正常现象，它是在温度影响下发生的形态变化，在变化过程中不会产生的新的物质，如果人们喜欢液态的蜂蜜还可以把它用温水化开。蜂蜜结晶以后融化时可以把装有蜂蜜的瓶子放到五十到六十度的开水中浸泡，中间可以换水多次，能让蜂蜜结晶尽快化开。
结晶蜂蜜好不好
1、结晶蜂蜜是质量比较好的蜂蜜，它的结晶物质多是天然的果糖而不蔗糖，不过质量好的蜂蜜结晶以后出现的结晶状物质特别细腻，用手揉搓时不会有颗粒感存在，但是那些质量差的结晶蜂蜜结晶就比较粗，而且它用六十度的开水也很难化开。
2、结晶蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量远远高于其他蜂蜜，平时人们食用它们对身体大有好处，能满足人体对糖类物质的吸收，也能让人类身体吸收丰富的能量，可以促进体力恢复缓解身体疲劳。
3、蜂蜜结晶是一种物理现象，它就像水结晶一样，它在结晶以后营养成分与功效都没有发生明显的变化，人们食用它对身体是大有好处的，它既能让人体吸收丰富的营养，也能延缓衰老清肠排毒还能滋养细嫩肌肤。人们食用结晶蜂蜜的好处还有很多，它能增加人体的防病抗病能力，也能解酒排毒保护肝脏。
