吃芒果的好处和坏处
芒果是特产于热带地区的一种水果，在我国也只有南方地区出产。近几年随着交通的发达，芒果也已经走向了全国，在全国各大城市的水果市场上都能看得到。但是大家对于这种产自于热带的水果了解多少呢？知道吃芒果的好处和坏处有哪些吗？如果不知道就让小编来告诉你吧。
吃芒果的好处和坏处
吃芒果的好处有哪些
1、芒果这种水果对于人类的肠胃有很好的清理作用，另外人们食用以后还能减少晕车与晕船等症状的出现。
2、抗癌也是人们吃芒果的好处之一。因为芒果中含有大量的维生素，其中维生素A的含量最高，这种维生素是一种天然的抗癌物质可以减少癌细胞的生成，因此抗癌防癌也就成了吃芒果的最大好处。
3、预防高血压是吃芒果的好处之一，芒果这种水果中的维生素与矿物质含量都很大，这些物质可以软化人体中的血管，避免出现动脉硬化，同时对人类的血压也有一定的调节作用，让血压指数一直处于正常的范围之中。
4、治疗便秘也是食用芒果的好处，在芒果中含有大量的植物纤维，它们进入人体后可以加快肠道的蠕动，让人体中的大便快速排出体外。
吃芒果的坏处有哪些
1、芒果虽好却并不是所有人都适合吃的，那些患有风湿性疾病的人群就不宜食用芒果，因为芒果的湿度很大，人们在食用后风湿症状会明显加重。
2、过敏性体质特别是皮肤过敏的人群，也不宜食用芒果，不然容易出现过敏反应，如果一定要吃，也要在开始时吃一点，然后观察不过敏以后才能放心食用。
吃芒果干可以喝牛奶吗 同吃不利胃肠消化吸收
关于芒果干，中医食疗的角度上来讲芒果干性味甘、酸、微寒，入胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹胀，津少所导致的口渴、口干的人，如果适当食用芒果干有很好的益胃生津、缓解上述症状的好处。那吃芒果干可以喝牛奶吗?具体知识介绍如下!
芒果干可以和牛奶一起吃吗?
芒果最好不要跟牛乳一起吃，有可能会造成腹疼、拉肚子、恶心想吐等一系列的消化道的病症，芒果也并不是每一个人都合适吃，有的人吃完芒果之后可能会出现口角炎、过敏等一系列的病症。
芒果干的功效有哪些?
1、防晕车呕吐。乘车容易呕吐是许多人都会出现的情况，这种时候可是很难受的，不妨吃几片芒果干来缓解吧，芒果干可以止呕益胃，是一种不错的止吐食物，感冒患者或者高血压患者如果发生呕吐症状，都是可以吃些芒果干来缓解的。
2、止咳。芒果干对咳嗽和痰多都有缓解功效，咳嗽期间不妨吃些芒果干吧。
3、降低胆固醇。胆固醇对我们身体的危害不用多说了，芒果干就可以帮你降低体内胆固醇含量，对心血管疾病是有一定预防功效的哦。
4、治疗消化不良。芒果干酸甜的口感可以帮助增加肠道的蠕动，改善消化不良和食欲不振，对肠道健康很有益哦。
5、美肤。芒果干中含有胡萝卜素，具有滋润肌肤和美容保养的功效。
芒果干什么颜色的好?
鲜芒果的果肉颜色是比较艳丽的黄色，而加工后的芒果干，失去大部分水分，就显橙黄色，有些人认为芒果干颜色越鲜艳越好，其不然，颜色较艳的芒果干可能添加色素，不一定是好的，虽芒果干的颜色稍有改变，但口感还是不错。
喝茶是不少人生活中的一种习惯，喝茶的时候会想吃些零食，因为茶中含有鞣酸，对人胃部会有些影响的，平时作为茶点，有坚果零食如花生、瓜子，坚果零食就要下手剥壳，有时还会有粗粮类零食如糕点、饼干，粗粮类零食的口感较差些，吃多了也不易消化，而芒果干也可作为茶点，茶的清香伴随着芒果味，咀嚼间芒果干的香味层层缭绕，喝杯茶，别有一番风味。在吃雪糕时，除了冰冻，还有点香味、甜味外，没什么嚼劲，不如配上芒果干，将雪糕铺在芒果干两侧，一口咬下，雪糕的顺滑加上芒果干的耐嚼，越嚼越香，芒果的酸甜也巧妙中和雪糕的甜腻，冰冰的芒果干吃起来，也够爽。
芒果干在哪里买?
芒果干现在已经是一种比较常见的零食了，所以我们在超市都是可以买到的，而芒果干中最受欢迎的都是一些进口的品牌，比如菲律宾著名的芒果干品牌7D，还有比较常见的优之良品的芒果干也不错，这些在一些商店是可以买到的，去一些东南亚国家旅游时，不妨随手买一些芒果干回来，比国内的好吃哦。
芒果干在网上也有很多卖的，而且一些国外的牌子都可以在网上买得到，不过大家在购买的时候要学会识别，不要买到假货或者过期的产品，网购得带着火眼金睛。芒果干的价格不贵也不便宜，比如7D牌的芒果干，100克袋装的价格是十几元左右，算是零食里面比较贵的了，而其他的一些品牌的，比如百草味、良品铺子、优之良品等价格都是在这个价位，大家可以自行选择哦。
总结：芒果干是不能和大蒜、海鲜、菠萝一起吃的。否则是容易导致我们肾脏健康受到影响，会造成浮肿的情况，同时还不容易被人体消化，对大家肠胃健康影响很大。
芒果品种和栽培方法
芒果果肉很厚，很香甜，不管是鲜吃还是炸成果汁都十分受人们的欢迎。
芒果
集热带果品之精华于一身，汁多味浓，酸甜适度，清香可口，把芒果誉为“热带水果之王”，确实当之无愧。芒果原产东南亚。公元632-642年，唐代著名法师玄奘到印度取经带回了芒果种子，然后种植在广东、海南、广西、福建、台湾、云南等地。
芒果品种
繁多，共有1000多个品种。就其产量而言，芒果继葡萄、桔子、香蕉和苹果之后，为世界第五大果品。印度年产芒果900万吨左右，占世界总产量的65%左右。
成熟的芒果甜美非凡。遗憾的是，芒果不耐长期贮存，难以运输，远离产区的人们很难吃到刚成熟的鲜嫩芒果。随着科学的发展，科学家们已研制出用化学 药物处理芒果的贮藏技术，可保鲜1-2个月。近年来，我国岭南鲜芒果已可远销全国，并且远销到东欧、日本、美国等许多国家。 芒果仅在广东一带就有200多种，国外的品种就更多了，较普遍的品种，以吕宋芒、印度901、马切尔、象牙芒、鸡蛋芒、绿皮芒、红花芒、留香芒、 秋芒等最为有名。吕宋芒是芒果家族中的巨人，它枝粗叶绿，果香色亮，品质尤佳，，前几年在广西靖西和德保等地发现了冬芒果树，它们大多生长在山峰上或山崖 的石壁间，一年之中开两次花，结两次果。专家们说，这种冬芒是稀有珍贵的芒果品种，很有研究价值和发展前途。芒果栽培
芒果通过种子或插枝繁殖，幼树长到第4年开始结果，第8-14年为鼎盛期，树干通常高达20米，树龄可长达百余年。每棵树一年可结1000多个果 实。商业采摘价值可维持30多年。果实小者长4厘米，宽3厘米，如同李子；大者长30厘米，宽15厘米，重量可达2千克。我国云南永德境内的一家农场有 10多株400多年的老芒果树，至今还开花结果，这证明芒果的生长期很长，且质理坚实，是制车造船的好材料，而且树形美观，遮阴度好，是校园和道路绿化的 优良树种。 芒果形状各异，皮色有别，营养丰富，便于消化，果肉富含维生素。它含有糖类11%-12%。常吃芒果可使人体强壮。芒果还有很高的药用价值。《食 性本草》说它“主妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行”。《纲目拾遗》亦载：“益胃气，止呕晕”。芒果可用于治疗牙痛、坏血病和感冒；可以净化血液；对于支 气管炎和胃酸多有很好的疗效；能预防便秘。它能化痰，预防呼吸道中的细菌感染。它还可以治疗嗓子沙哑和帮助退烧，减轻跌打损伤造成的疼痛。芒果的作用
可以用芒果树叶烧茶治病。具体做法是，将一撮树叶放入水中，将水烧开，煮几分钟后将茶水过滤出来。芒果茶可用于治疗跌打损伤造成的疼痛。先将毛巾 在茶水中浸湿，然后将毛巾敷在疼痛处，每天敷几分钟。如果有口腔疾病和嗓子痛，可用这种茶漱口，每次漱几分钟。如有支气管疾病，可喝芒果树叶茶，每次喝半 杯。 还可以用芒果核烧茶，用于杀死肠道内的寄生虫。这种茶的制作是将一个果核放在一杯半水中，煮20分钟。每天早餐前喝3匙温热的茶水。芒果的核皮、果皮都有食用价值，真可谓全身都是宝。芒果除鲜食之外，可加工成果汁、果酱、果酒、蜜饯和罐头。芒果和虾能一起吃吗
虾是人们餐桌上比较常见的海鲜，不仅因为它的味道鲜嫩也因为它的营养价值丰富，而芒果最近也受到了许多人的喜爱，可以给我们的身体补充所需要的营养物质。那么，芒果和虾能一起吃吗？接下来就为大家解答这个问题。
芒果和虾能一起吃吗
芒果和虾都属于会使人比较易于过敏的食物，因此不建议一起食用。而且虾有很多的蛋白和钙离子，而芒果中带有维他命C和果酸，如果一起吃维他命和蛋白便会结合，从而就会造成蛋白出现结团，进而不利蛋白的消化吸收。建议平时芒果和大虾要分开食用，至少间隔两小时以上，每次食用量不宜过多。但具体还是要根据个人的体质来决定，若出现了腹泻以及头晕的情况，建议需要去医院具体检查一下，帮助胃肠功能恢复。
知识拓展：芒果和虾的禁忌人群
1、痛风患者不宜吃虾
因为虾中的海鲜嘌呤过高，会对某种疾病造成影响，从而引起病情的复发，严重的还会使病情更加的严重，对患者来说也是一种折磨。
2、过敏体质不宜吃虾和芒果
过敏体质的人应该少吃海鲜，因为现在海鲜过敏还没有很好的预防的办法，一旦对海鲜产生了过敏的反应，则要忍受很长时间的痛苦。另外芒果也是很容易诱发过敏的食物，尤其是本身就对芒果过敏的人，如果吃了芒果会产生过敏的症状，对患者的身体来说是一种痛苦。
以上就是关于芒果和虾能一起吃吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
芒果西米露怎么做 芒果西米露怎么做好吃
芒果西米露是很多人最爱吃的一种甜品，它口感细滑，味道清香，营养价值也特别高，但是这种芒果西米露应该怎么做呢？平时它怎么制作才好吃呢？其实芒果西米露的做法很简单，一会我就写出来分享给大家，大家学会以后也就知道它怎么做最好吃了。
芒果西米露怎么做 芒果西米露怎么做好吃
芒果西米露的材料
平时制作芒果西米露时需要准备四个新鲜的芒果，再准备五十克西米和两百克淡奶，以及适量的冰糖。
芒果西米露的制作步骤
1、把准备好的西米用清水洗一下，然后入锅加清水煮制，开锅以后加入冰糖煮十五分钟，看锅中的西米是不是已经胀大，等它中间还有一点小白心时可以把火关掉。盖好锅盖焖一会，让西米变成完全的透明状态。
2、把芒果去掉外皮和里面的果核，取出果肉切成颗粒状，取出其中两个的果肉与淡奶放在一起入料理机，把它们打成浆状物质，取出装入杯子中。
3、把煮好的西米降温以后取出，直接放入到打好的芒果淡奶浆中调匀，再把余下两个芒果的果肉颗粒直接放入到杯子中，一份既好看又好吃的芒果西米露就做好可以食用了。
