吃梨的好处和坏处
梨，说起梨子这个水果，其实并不如苹果类受欢迎，尤其是在一些特殊的时刻，梨也就是离，所以梨子也就不是很受大家欢迎了，但是梨子作为一类常见水果，还是非常有营养价值的，而且在食疗方面也是有着自己独特的作用，下面就由小编来为大家讲讲关于吃梨的好处和坏处。
吃梨的好处和坏处
吃梨的好处
1.吃梨能够对心脏有保护作用，能够减轻人体疲劳感。
由于梨中富含丰富的维生素B类微量元素，食用能够对心脏进行保护，并且能够很好的缓解疲劳、增强人体的心肌的活力，起着降血压的作用，对心血管都能够有保护。
2.梨、以及梨羹都能够很好的起着祛痰止咳的效果。
梨子含有的糖类以及鞣酸等物质，对于咽喉不适有着很好缓解作用，能够很好的祛痰止咳。
3.吃梨还能够增进人们的食欲，并且保护肝脏。
梨中含有的大量糖类以及维生素微量元素，能够很好地吸收入人体，能够很好的为人开胃，同时还能很好的保护肝脏。
4.吃梨还有很好的降血压和止晕眩的效果。
梨属凉性，能够清热消火，常常食用能够降低血压，并且改善晕眩等现象。
5.吃梨还能够防治动脉粥样硬化，并且还能抗癌。
梨能够防治胆固醇沉积，从而防止动脉出现硬化。并且还有这很好的抗癌效果。
6.吃梨能够助消化并且对于痛风等关节病有着预防效果。
不宜吃梨的情况
梨性凉，人体虚弱的人群嘴还还是不要吃。
有着胃病、肠炎、寒潭咳嗽等症状的患者也是不要吃的。
高血压可以吃梨子吗
梨是我们生活中很常见的水果，美味多汁，很多人都喜欢吃，那么高血压可以吃梨子吗?
高血压可以吃梨子吗
高血压患者可以吃梨。饮食方面还是要坚持清淡、低脂、低盐饮食原则，多吃新鲜蔬菜水果。芹菜有降压作用，冬瓜有利尿作用。梨适合肺热咳嗽、痰多的人食用，尤其适合秋季调理身体，高血压患者也可以适当食用。饮食方面应注意清淡、低脂低盐、油腻，避免吃太多含动物内脏脂肪的食物，严格控制血压，长期服用降压药。
高血压最主要的危害是心、脑、肾等并发症的发生，长期不受良好控制的高血压会引起中风、心肌梗死、心力衰竭、肾功能损害等一系列病变，轻者患者丧失劳动力，生活不能自理，重者死亡。血压平均下降5至6毫米汞柱可使冠心病发病率下降16%，脑卒中发病率下降38%，高血压严重影响孕妇心脑肾功能和胎儿发育，妊娠本身也会诱发高血压、子痫的发作。
怀孕发现高血压需要严密监测，需要心内科和妇产科医生联合会诊，指定合理用药方案，控制血压，必要时需要终止妊娠，怀孕用药用钙离子拮抗剂和镁剂比较安全希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
肝硬化能吃梨子吗
肝硬化是由代谢紊乱、病毒性肝炎、血吸虫病、长期酗酒引起的酒精中毒等引起的疾病。患有肝硬化时，除了积极治疗外，还需要注意一些促进康复的事项。那么肝硬化能吃梨子吗？
肝硬化能吃梨子吗
如果肝硬化没有并发糖尿病，可以吃梨。只要是水果状的，对肝脏没有明显的不良反应。此外，肝硬化的病因必须明确，并应给予相应的对症和因果治疗。例如，乙型肝炎肝硬化应采用合理的抗乙型肝炎病毒治疗，丙型肝炎肝硬化可采用口服小分子抗丙型肝炎病毒治疗。当然，自身免疫性肝硬化、胆汁性肝硬化和酒精性肝硬化也可相应治疗。
当吃梨治疗肝硬化时，必须仔细咀嚼并慢慢吞咽，以防止粗糙的梨划伤食道或胃底部的静脉曲张，这很容易导致出血。对于肝硬化患者，必须仔细咀嚼和吞咽，多吃低残留或低残留食物。肝硬化的支持治疗也是一种有效的方法，支持治疗是输入高渗葡萄糖补充热量，并添加胰岛素、维生素C、氯化钠等，用于维持电解质、水和酸碱平衡。在严重的情况下，也可以注射新鲜血浆和白蛋白。
建议患者可以吃更多的鱼、瘦肉、豆制品等，不要服用过量药物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
月经期间可以吃梨吗
生活中，有些人觉得梨子是一种寒性的食物，本来不应该多吃，特别是在月经来临期间，就应该引起重视；也有一些人表示，如果能够多吃一些水果，就可有效补充维生素，对人体健康会有帮助。那么，月经期间可以吃梨吗？接下来就为大家解答这个问题。
月经期间可以吃梨吗
一般来说，月经期间是可以吃梨的，但不宜吃多；因为梨是寒凉食物，经期是不宜多吃吃寒凉食物的，会引起经痛。同时，平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物，一般不易受影响。但是，由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了，而出现恶心、腹痛等反应，则应避免。此外，如果经期要吃梨，可把梨放在热水里热一下再吃，或直接加热后再吃；而苹果酸甜、可口、健脾、开胃，富含维生素C和矿物质，属于温性食物，非常适合来例假的女性食用；且为了防止低血糖，经期可在早餐后吃一个苹果，还能改善经期便秘的状况，对身体很有好处。
知识拓展：痛经的缓解方法
1、饮食调理
可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，也可吃一些香蕉来减轻痛经。因为香蕉中富含维生素B6，有稳定情绪、减轻腹部疼痛的作用。同时，还可吃些富含钙、钾及镁的矿物质，也能帮助缓解经痛；千万不要食用生冷的食物，以免加重痛经的现象。
2、注意保暖
尤其是在例假期间禁止用冷水洗头、洗脚或尽量不要洗头，保持身体的温暖是很有必要的。因为身体暖和了就可以加速血液循环，特别是痉挛及充血的骨盆部位。还可在腹部放置热水袋或用艾条炙小腹，对于缓解痛经是很有效的。
3、按摩调理
可先仰卧于床上，将两手搓热，然后将两手放在腹部，由上至下按摩20～50次，再从左至右按摩20～50次，最后转圈按摩30次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次，可有效缓解痛经。此外，还应该避免熬夜，养成规律的作息。
以上就是关于月经期间可以吃梨吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
夏天吃梨的7大功效
夏季吃梨好吗？ 夏天吃梨的7大功效
梨是夏天很多人会经常吃的水果，很多人都知道梨可以降火，专家说到，其实夏天吃梨是有很多好处的，下面就赶紧和小编一起来看一下梨到底有什么样的功效吧。
1、降低感冒几率
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
2、保护心脏
梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
3、增进食欲
梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4、清热镇静
梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
5、防癌抗癌
食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
6、消除便秘
吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。
7、预防骨质疏松
梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。
什么人要慎吃？
★梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
★梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
★梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
★血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
★梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
★梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
★用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
如何烹饪梨？
1、生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
2、榨汁：将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
3、冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
4、梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
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