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白萝卜的做法大全

网友投稿 食疗养生 2021-05-13

关于白萝卜的做法大全大家了解几种呢?下面简单的为大家介绍几种吧。

白萝卜

【DIY萝卜鲫鱼汤】

做法:1、鲫鱼处理干净,白萝卜切薄片备用;2、葱、姜切片,入锅爆香,鲫鱼放入锅中两面煎硬;3、加入1.5碗清水 ,大火煮开至汤变成奶白色;4、转中火煮汤减少至2/3左右,加入萝卜;5、煮至萝卜软烂,调入少量盐即可。

【宝宝辅食料理】

白萝卜生梨汁:原料:小白萝卜一个,梨半个。做法:将白萝卜切成细丝,梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟后,加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。功效:白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分,具有止咳润肺,帮助宝宝消化等保健作用。

【白萝卜鸡汤】

做法:1)食材:白萝卜和鸡架。2)将白萝卜去皮,洗净,切块。3)将鸡架择洗干净,焯烫一遍,再次洗净。4)重新放入煮锅中,一次性加入适量的清水。5)盖锅盖。大火煮滚揭盖,关火。6)整锅倒入电炖锅中,随后放入白萝卜,盖锅盖,通电。7)炖2小时即可断电。

【极其简单萝卜的做法】

一块五花肉过开水焯一下,捞出切片;白萝卜去皮切片,青红辣椒切斜段,蒜苗切段,姜切丝;锅中少放油,下五花肉煸炒至金黄;放入青红椒和姜丝,点料酒、生抽、蚝油、少许糖翻炒;萝卜入锅,倒入一碗水,盖盖中火焖煮;待汤汁收紧,放入蒜苗略炒,放入适量盐和鸡精。

【海带白萝卜糖水】

材料:海带、白萝卜、冰糖。做法:1)海带切丝、白萝卜切四方丁块至高压锅加适量纯净水、适量冰糖。2)大火开后转小火五分钟即可关火,入冰箱冰镇至冰凉。

羊肉炖萝卜:配料:白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒,食盐。。做法:白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。

盘点白萝卜做法大全

俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。三九严寒,食补御寒成为这个时节选择美食的当务之急。萝卜这种看似寻常不过的大众蔬菜,却拥有极高的营养价值,常吃萝卜可增强免疫力,还能促进消化,更具有祛痰、止咳等功效,可谓民间廉价的滋补品。那么你知道萝卜怎么做好吃又营养吗?下面小编就教大家萝卜的几种美味做法,镇咳化痰,嫩肤抗衰,冬季必备佳品。

萝卜海带排骨汤

材料:排骨1500g,白萝卜300g,干海带50g,油适量,盐适量,小葱适量,姜适量

做法:

1、将排骨斩成小块,冲洗干净。

2、煮上一锅开水焯烫排骨。

3、倒掉焯烫排骨的污水,洗净排骨,换上一锅清水,将排骨还有葱段和姜块投入锅中。

4、大火煮开,小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。

5、将干海带泡开,随意切成小块。

6、白萝卜切片。

7、锅里倒少量的油,先下葱炸锅。

8、再下萝卜和海带。

9、炒均加盐调味。

10、舀几勺原味排骨浓汤入锅。

11、盖锅,将萝卜煮熟就好了。

鲫鱼萝卜汤

材料:鲫鱼3条,白萝卜半只,葱,姜,蒜,香菜适量

做法:

1、新鲜的鲫鱼去鳞去内脏,鱼身双面斜打花刀;

2、锅烧热后,下油,油热后,下入鲫鱼双面煎黄;

3、把煎好的鲫鱼推到锅边,利用锅内的剩油爆香葱姜蒜,烹入料酒;

4、锅内注入开水,水烧开后,撇去浮沫,放入白萝卜丁中火焖煮;

5、及至白萝卜透明变软,汤汁变白,调入适量盐、胡椒粉和味精,撒入葱花和香菜即可。

萝卜炖牛腩

主料:牛腩、萝卜

辅料:红辣椒、大蒜头、桂皮、八角、花椒、姜、蒜叶、红辣椒末

调料:豆瓣酱、花椒粉、胡椒粉、米酒或黄酒、酱油、盐、糖、鸡精

制作方法:

1、将准备好的牛腩切成麻将大小的块备用、红辣椒切段;

2、油烧热,将牛腩、葱、姜、蒜一起倒入油锅爆炒至变色,放入豆瓣酱炒均;

3、烹入米酒,加酱油和八角、桂皮、花椒、红辣椒炒均;

4、加适量盐、糖和鸡精,再加花椒粉和胡椒粉,炒均后转入砂锅或压力锅,如用砂锅需炖两个小时左右;

5、砂锅炖牛腩至8分熟时,倒入萝卜一起炖,临出锅时,放入蒜头,最后撒上蒜叶即可出锅。

素炒萝卜丝

主料:白萝卜

辅料:香葱、姜、红辣椒

调料:盐、糖、鸡精、水、花生油

制作方法:

1、将白萝卜洗净去皮、切成细丝,姜切末、葱切段;

2、炒锅烧热,倒入花生油烧至六成热,放入红辣椒进行煸炒至酥捞出备用;

3、再放入葱末、姜末炒出香味;

4、放入萝卜丝翻炒,使萝卜变软变透明;

5、加入少许水,转中火将萝卜丝炖软,待锅中汤汁略收干,加入盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀;

6、出锅装盘,以葱段、辣椒装饰即可。

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