热感冒吃什么水果好吃哪些水果对热感冒有好处

网友投稿食疗养生 2015-04-08

感冒虽然是日常生活中常见的一种疾病，但是大家也应该尽量避免感冒，吃水果不仅仅可以治疗感冒也能预防感冒，所以大家记得多多吃水果哦。那热感冒了又该吃什么水果来治疗感冒呢？一起来看看吧。

热感冒吃什么水果好

1、西瓜

患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

2、杨桃

杨桃性偏寒凉，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。现代营养学研究发现，杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，促进食欲，有助于消食。杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。清洗干净后切除带有涩味的棱边，再切成条状来品尝。因杨桃末端的甜度一般比蒂头高，因此生食时最好切成条状而非星状，能保证每块甜度较均。吃时若由果头吃到尾，会越吃越香甜。

3、木瓜

梨有降火、生津、润肺的作用，梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。吃梨时不要削皮，梨皮一样有滋润效果，而且纤维素含量更丰富。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。雪花梨有清热润肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳选择。其他梨则可以视喜好选择，香梨甜度高，香味浓;南果梨风味浓郁;丰水梨细嫩多汁;啤梨肉质细腻。

4、猕猴桃

风热型感冒者宜食用寒凉性物品，猕猴桃就在其中。猕猴桃可以补充一定的营养物质能够提高人的抵抗力，会让你的感冒好的更快些的。猕猴桃每百克食用部分中维生素C的含量高达300mg，为柑橘的5~10倍，苹果的20~80倍。猕猴桃性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。脾胃虚寒者应慎食，大便溏泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。另外猕猴桃不宜空腹食用，最好是餐后食用。

5、草莓

草莓富含维生素C、B、钙、磷及其钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能医治腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。得了热伤风吃草莓，能起到生津解暑的作用。夏天感到口干、或者咽喉疼都可以吃草莓以缓解。每天只需食用五六颗草莓可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。

6、葡萄

新鲜葡萄治疗中老年人的心律不齐，很有效果。据说一些人单吃葡萄，在四五个星期之间就治好了感冒和气喘等呼吸系统疾病，并对肾脏等疾病也有疗效。

7、甘蔗

甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

8、柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适。

9、荸荠

荸荠适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。而荸荠，中医认为，荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

相信大家看完上文的介绍后，对热感冒吃什么水果好应该已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。

腹泻吃什么水果？

　　腹泻的时候是不建议吃含有高纤维素的水果的，因为这样会加重腹泻的症状。如果非要吃，可以吃香蕉、苹果，而且把香蕉蒸熟、煮熟，这样吃了以后可能会减少腹泻的症状，而且有利于补充腹泻后丢失的钾。

　　苹果也可以用水煮熟后服用，这样可以补充维生素，也能补充一些水分，而且会减轻腹泻的症状。

肾病综合征不能吃什么水果

肾病综合征不能吃富含水分较多以及含钾量较高的水果。

肾病综合征通常会出现不同程度的肾脏损伤，表现为低白蛋白血症、大量蛋白尿以及高脂血症和水肿、高血压等症状。由于肾病综合征通常会出现水肿的症状，所以要避免吃一些水分较多的水果，比如梨子、西瓜以及葡萄等。如果食用了大量水分较多的水果，可能会导致水肿的症状加重。

如果肾病综合征的患者合并了高钾血症，还要避免食用含钾比较高的水果，比如香蕉、菠萝、猕猴桃以及樱桃等。

小儿肺炎吃什么水果比较适宜

小儿肺炎疾病在发病期间，适宜吃一些雪梨，或者是吃一些金橘，也可以吃一些枇杷，这些水果能够起到止咳、化痰、润肺的功效，能够促进小儿肺炎更快的康复，小儿肺炎疾病对水果是没有禁忌的，任何的水果都可以适当的吃一些。小儿肺炎应该吃一些容易消化、富含水分和维生素的水果，如苹果、橘子、橙子、梨、香蕉、哈密瓜等。苹果的营养非常全面，苹果的维生素含量非常高，维生素c可以帮助患儿增加抵抗力，促进肺的康复。

大人肺炎传染吗？

如果大人抵抗力下降，或者有慢性消耗性疾病，免疫力低下的时候，也会在接触感染原以后出现肺炎的表现。相反有一些病毒性肺炎，比如大家知道的禽流感、SARS、甲流、乙流，没有控制住引起来的肺炎，这些本身就是传染病，可以通过飞沫，通过呼吸道进行传播。成人肺炎是否具有传染性，取决于感染的致病原有关。

轻度肺炎需要住院吗

轻度肺炎如果只有轻微的咳嗽、咳白粘痰，不需要住院治疗，只需要在门诊口服药物，在家密切观察，出现病情变化时再到医院就诊。轻微肺炎无需住院治疗，临床采用CURB-65评分系统，根据患者是否出现意识状态不清晰、尿素氮＞7。0mmol/L、呼吸次数＞30次/分、血压＜90/60mmHg、年龄＞65岁等五项标准，每项一分进行评分。轻度肺炎，如果治疗效果不好，病情加重了，转变成中重症肺炎，就需要及时住院治疗。