浓茶有什么功效和作用 饮浓茶有什么好处

生活中很多人不但喜欢喝茶，还喜欢喝浓茶，他们认为浓茶的口感好，而且喝了以后的保健效果也会更加出色。那么浓茶有什么功效与作用呢？相信很多喜欢喝茶的人都想知道这个问题的答案，接下来我会做详细介绍，同时也会让大家知道饮用浓茶对身体有什么好处。

浓茶有什么功效和作用

1、提高心脏功能

浓茶对人类心脏有十分积极的作用，它能加快心肌收缩，并能促进血液循环，能让人类心脏功能明显增强，可防止人类出现心梗和心肌缺血以及心律不齐等多种疾病。浓茶还能降低血液粘稠度，可清理血液中的脂肪和胆固醇，对人类经常出现的动脉硬化也有一定预防作用。

2、解酒排毒

解酒排毒也是浓茶最重要的功效，因为浓茶中含有茶多酚的含量比较高，它能加快人体内酒精分解和代谢，并能修复受损的肝细胞，人们在喝酒以后出现醉酒症状时，及时喝些浓茶能快速解酒，而且能把酒精对人类肝脏的伤害降到。

3、去除油腻

去除油腻，防止脂肪在身体内堆积也是浓茶最重要的作用，它能加快脂肪分解和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，人们在吃油腻食物后及时喝些浓茶，就能起到祛除油腻和预防肥胖的重要作用。

饮浓茶有什么好处

平时人们适量喝些浓茶，对身体是有诸多好处的，它既能保护肝脏也能预防肥胖，而且能提高人类心脏功能，除此以外还能消灭人体内的敏感菌，可防止人体内炎症滋生，对维持人体健康有很积极的作用。

上面为大家介绍了一些与浓茶相关的知识，能让大家对浓茶的作用与功效多一些了解，也能知道平时适量喝些浓茶对身体有什么好处，但生活中那些经常失眠和神经衰弱的人是不适合喝浓茶的，不然会让病情加重。

绿茶孕妇可以喝吗 适量喝抗氧化,提高机体的免疫力,不建议喝浓茶，

绿茶，我们生活中比较常见的食材，含有大量的维生素及一些矿物质元素，日常饮用不仅能消除疲劳、促进新陈代谢，而且还能振奋人的精神，对于思维和记忆力都有比较显著的增强效果。但是并不是好东西吃的多对身体就有好处，特别是对于孕妇来说就更加不能长时间喝了，相关知识介绍如下!

绿茶孕妇可以喝吗?

怀孕是可以喝绿茶的，孕妇喝绿茶的好处还比较多。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。绿茶还有一定的防癌作用，绿茶中的成分还可以起到提神养神的效果，可以提高孕妇孕期的免疫力。

茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质，综合协调，能促进脂肪氧化，帮助消化。绿茶中有一种茶多酚对人体的新陈代谢有着很重要的作用。不过孕妇如果要喝绿茶的话，最好不要喝一些浓茶，不然摄入过多的绿茶，是会影响身体正常代谢的，还会影响胎儿正常发育。

孕妇喝绿茶对胎儿有危害吗?

怀孕期间尽量不要喝茶水，绿茶里面含有对胎儿有影响的程度。茶叶中含有咖啡因，具有一定的兴奋的作用，孕妇如果喝得过多，会刺激胎儿增加胎动的现象，不利于胎儿的生长。茶叶当中还含有一定的鞣酸，鞣酸容易与食物中的铁元素结合，特别是怀孕期间，由于营养成分会供给胎儿的生长，营养达不到的时候，会出现贫血的现象，喝茶之后容易导致妊娠期贫血的症状加重，也会影响到胎儿的生长和发育。在怀孕期间，尽量注意养成良好的饮食、生活习惯，不要喝茶水和碳酸饮品的，不要喝含有酒精的饮品。绿茶中含有鞣酸，可能喝过后，会使营养成分不能全部的供给胎儿，此时就会影响到胎儿的生长发育。甚至有可能会刺激胎儿增加胎动的现象，因为绿茶中含有咖啡因有兴奋的作用。

喝绿茶的功效有哪些?

1、抗衰老。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、抑疾病。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、抗致癌。有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

4、防辐射。有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

5、抗病毒菌。有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

6、美容护肤。有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7、降低“三高”。研究表明，绿茶能够帮助改善消化不良，比如由细菌引起的急性腹泻，喝绿茶可减轻病况。绿茶还有减肥的功效，经常接触油漆、电脑等群体可多饮绿茶;喜欢抽烟喝酒的人可多饮绿茶。而对于老年人来讲，如果你是个老茶客，最好选用冷泡法泡茶，即用凉白开泡茶，这样可降“三高”。绿茶不能空腹喝，否则会“茶醉”;感冒者、肠胃不好者不宜喝绿茶。

8、降血脂。有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

总结：对于绿茶只有适量的饮用，才能在保证身体健康的同时带来意想不到的好处。

浓茶漱口治疗口腔溃疡

导游:口腔溃疡又称口疮，是口腔粘膜发生的表浅性溃疡，大小从米粒到大豆大小、圆形或卵圆形，溃疡面凹陷，周围充血。虽然目前还不能完全明确口腔溃疡的确切病因，但大多数学者认为口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果。免疫、遗传和环境经常联合作用和口腔溃疡。以下是治疗口腔溃疡的4大方法：

1。蒲公英煎水疗法

蒲公英，味苦、甘，性寒，可清热解毒。取新鲜蒲公英100g（干品50g），洗净水煎，饮药液并含漱。从一天开始好几次。

2。维生素c疗法

将维生素c片压碎1~2片，清澈于溃疡面，闭口一瞬间，每天2次。

3。浓茶漱口

茶含单宁，具有收敛作用，可促进口腔溃疡面愈合，茶可消炎杀菌，单宁可凝固单细胞菌类蛋白质，民间常用茶汤清洗伤口，消毒杀菌，促进伤口愈合。

4。维生素E疗法

取维生素E糖衣片数片研成细末，涂敷溃疡面上，每日四次，3～4天即可痊愈。之后，每晚睡觉前可以穿l~2张衣服，连续穿1个月防止复发。

浓茶喝多了有什么危害 浓茶喝多了的坏处

适量的饮用茶叶有利于身体的养生保健，但是茶汤太浓的话就对身体有害了，浓茶喝多了容易伤及脾胃等系统，对身体造成伤害。下面我们就来详细介绍一下浓茶喝多了有什么危害。

浓茶喝多了有什么危害

1.造成胃部不适

浓度过高的茶水喝多了容易刺激胃部，加快胃酸的分泌，影响胃部的正常消化，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等不适症状，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2.损害肾功能

浓茶喝多了容易对肾脏造成过量负担，时间长了对肾功能有损伤的作用。茶叶中含有大量草酸，茶叶浓度过高可导致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。其次，喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。此外，浓茶含较高的氟，而肾脏是氟的主要排泄器官，当摄入量超过排泄量会引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。

3.影响心脏

浓茶喝多了会刺激心跳加速，心脏负担增加，如果长期喝浓茶，会导致心脏因长期负荷超载而病变。特别是对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

4.引起贫血

浓茶喝多了容易引起贫血，特别是刚刚吃饱饭后再喝浓茶。茶叶中含有鞣酸，饱餐后喝过量浓茶，会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。如果经常饭后常喝浓茶，可造成人体缺铁，引发缺铁性贫血。

5.促使血压升高

经常喝浓茶是使血压升高的原因之一，特别是一些爱喝茶且爱喝浓茶的中老年人。茶叶中含有咖啡碱活性物质，有些人喝茶后会头晕、头痛，这也许是血压升高的缘故。过量喝浓茶还可使不常饮茶或空腹喝茶的人出现“茶醉”现象，喝茶后感到心悸、乏力、烦躁、头晕、眼花，甚至站立不稳、步履蹒跚。

6.影响睡眠

茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等物质，而浓茶中内物质含量多，如果摄入较多的咖啡碱，可能会影响我们的睡眠质量。一般老年朋友的肠胃比不了年轻人，较多的茶多酚咖啡碱对老年人的肠胃刺激较大，所以不建议喝太多浓茶。

以上就是为大家介绍的浓茶喝多了有什么危害相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

浓茶喝多了有什么危害

浓茶就是茶叶放的太多，口味过于苦、涩的茶。从颜色上看，就是很浓不剔透，有点浑浊的样而且茶凉了以后会飘一层茶油在上面。从味道上看，很苦失去了茶叶的那种清淡的香甜。那么，浓茶喝多了有什么危害呢？接下来为大家解答一下。

浓茶喝多了有什么危害

1、损害肾脏

经常喝浓茶会导致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结石，从而引起肾结石；并且喝浓茶还会造成排尿频繁，加重肾脏负担；长期喝浓茶同时会导致人体摄入的氟元素数量超过肾脏的排泄能力，而氟在肾脏滞留过量的话会引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。

2、引起贫血

人体所必需的铁、蛋白质、维生素等物质通常在日常饮食中摄取，而茶叶中含有大量的鞣酸，饱餐后大量饮用浓茶后，鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，如果经常饭后常喝浓茶，可造成人体缺铁，引发缺铁性贫血。

3、血压升高

喝浓茶是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是饮茶量大且爱喝浓茶的人群。经临床观察，喝浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人喝茶后会头晕、头痛，这也许是血压升高的缘故。

4、骨质疏松

浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便易引起骨质疏松症。

以上就是关于浓茶喝多了有什么危害的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

推荐阅读：

1. 绿茶孕妇可以喝吗 适量喝抗氧化,提高机体的免疫力,不建议喝浓茶，
2. 浓茶漱口治疗口腔溃疡
3. 浓茶喝多了有什么危害 浓茶喝多了的坏处
4. 浓茶喝多了有什么危害