骨肉相连怎么做骨肉相连的家常做法教程

网友投稿食疗养生 2021-01-26

骨肉相连是生活中特别受欢迎的一种精品小食。它有多种不同的吃法，但也有人对骨肉相连的做法还不了解，不知道它怎么做最好吃，今天我会为大家介绍骨肉相连的家常做法教程，能让大家知道骨肉相连怎么做才好吃。

骨肉相连怎么做

1、骨肉相连在做的时候需要准备一袋骨肉相连，再准备适量的红油辣椒，还要准备适量的芝麻和孜然。再准备一个干净的平底锅，把准备好的红油辣椒放入到平底锅中。

2、最好把红油辣椒中的辣椒去掉，只留红油，用中小火加热以后把骨肉相连入锅煎，煎到它表面颜色发红翻面，然后再继续煎，一会儿，把骨肉相连煎熟以后，出锅撒上准备好的孜然和芝麻就可以。

骨肉相连的家常做法教程

1、炸骨肉相连

骨肉相连炸着吃是它最常见的一种家常做法，在需要的时候可以准备多一点植物油和一袋骨肉相连，把骨肉相连提前从冰箱中取出化开，把油放在锅中加热，等油温升到8成热时，把骨肉相连入锅炸炸熟以后取出沥油表面，再撒上适量的芝麻和孜然就能吃。

2、烤骨肉相连

骨肉相连还可以烤着吃，在烤骨肉相连的时候，把烤箱准备好，并把里面的烤架取出以后涂抹适量的食用油，再把骨肉相连提前从冰箱中拿出来化开，然后把烤箱预热，把骨肉相连直接放在烤架上，选择上下火200度，烤10分钟左右里面的骨肉相连就能烤熟，取出以后撒上适量的辣椒粉和孜然粉就能直接吃。

今天为大家介绍了骨肉相连的家常做法教程，能让大家知道骨肉相连怎么做，最好吃以后大家再想吃骨肉相连的时候，就可按上面介绍的方法去做，能让做好以后的骨肉相连特别好吃。

骨肉相连如何做骨肉相连的做法步骤教程

骨肉相连是用脆骨和肉相互连接在一起的美食，在很多快餐店都非常常见。骨肉相连现在在很多超市的速冻食品中较为常见，下面来看看骨肉相连的做法大全吧。

骨肉相连的做法大全

一、骨肉相连家常的做法大全

第一步：购买的鸡肉先切块，脆骨也切块，将肉和脆骨的数量保持在七比三左右。

第二步：将肉和脆骨加入到碗中，加入水和调味料搅拌均匀腌制。

第三步：将碗先放入冰箱中冷藏两个小时。

第四步：鸡肉和脆骨一个连一个的串入到竹签上，在表面刷上些烤肉酱。

二、骨肉相连简单的做法大全

第一步：将购买的冷冻骨肉相连先化冻。

第二步：之后将电饼铛加热后倒入油，将骨肉相连放入。

第三步：将电饼铛的盖子盖上之后等待热切冒出。

第四步：等到热气冒出来之后开盖将肉串翻一个面。

第五步：两面都金黄色之后取出。

第六步：将生菜清洗之后放在盘子底部，在生菜上面铺上骨肉相连肉串即可。

三、特制骨肉相连的做法大全

第一步：将虾肉解冻后加入白酒和胡椒进行腌制。

第二步：鸡脆骨清洗后用盐和白酒腌制，彩椒切丁。

第三步：按照脆骨，虾肉和彩椒的顺序串号烤熟即可。

骨肉相连青豆粥的做法步骤

骨肉相连青豆粥的做法步骤大家都还记得吗？下面让我们一起来回顾一下该粥的知识吧。

骨肉相连青豆粥

骨肉相连青豆粥的材料

烧好的白粥一碗，青豆，骨肉相连鸡肉串，盐，鸡精，醋，胡椒粉

骨肉相连青豆粥的做法

1.把骨肉相连鸡肉串从竹签上褪下来，和白粥一起煮十分钟。

2.加入青豆旺火煮十分钟。

3.依据自己口味，盐，鸡精调味。没食欲的朋友们，加点醋，撒点胡椒粉，吃起来的味道更佳哦!

小诀窍

转眼是十月了，又是一个长假期。心里盘算着想出门，可不知往哪里走，也不知假期的天气怎样?先祝大家十一长假玩得开心，吃的尽兴。眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。

下面教大家做一款“黑豆枸杞粥”，能有效帮你赶走眼疲劳。

黑豆100克，枸杞子3～5克，红枣5～10个，料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2～3杯为宜，可长期饮用。黑豆粥可以加入冰糖30～50克溶化后直接饮用，也可以将刚煮好的黑豆粥，加入2～3朵菊花(菊花有清肝明目之功效，小而颜色泛黄的菊花是上选)泡开后饮用，对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。还可以取黑豆粥加入核桃粉1匙、牛奶10毫升、蜂蜜1匙，改善眼疲劳效果也很明显。

黑米粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”长期坚持喝，每天喝一点，才能见效。但要注意，熬粥时枸杞不可过量，一般来说，健康的成年人每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症的人熬粥时，不要放枸杞，仅用黑米熬粥即可，亦可用决明子代替枸杞。