香蕉的禁忌 糖尿病患者不能吃这种水果
香蕉是一种常见的水果，它的口感比较软糯，爱吃香蕉的人有不少。但是在吃香蕉的时候，大家不要随意乱吃，因为是存在一些禁忌的。香蕉不适合跟某些食物一起吃，还有一些人群不能吃香蕉。香蕉的功效有哪些?一起来看文章了解一下!
香蕉的禁忌
糖尿病人不适合吃香蕉
由于香蕉是一种升糖指数比较高的水果，所以糖尿病患者不宜吃香蕉。否则患者就会出现血糖快速上升的情况，容易加重病情。另外香蕉里面的含糖量也比较高，一百克的香蕉中大约有二十克的糖分，所以说糖尿病患者记得不要去吃。
脾胃体质虚寒者不适合吃香蕉
对于那些脾胃比较虚弱的人，也不建议吃香蕉，因为香蕉是属于寒性的，如果吃了可能会让脾胃虚荣的情况进一步的加重。脾胃功能差的人，除了香蕉之外，其他的一些凉性的食物也不宜吃，比如说梨子、螃蟹以及西瓜等。
消化道溃疡病人不适合吃香蕉
患有胃溃疡的朋友，建议也不要吃香蕉哦!因为香蕉会刺激胃液的分泌，使得肠胃功能受到影响，收缩能力变差，从而让患者出现不舒服的情况。因此，如果你有胃溃疡或者是其他的一些比较严重的肠胃疾病，也建议不要吃香蕉。
水肿患者不适合吃香蕉
香蕉中含有很丰富的钾元素，如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。
腹泻患者不适合吃香蕉
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也好不要吃。
关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉
香蕉能使局部的血液循环速度减慢，而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
空腹的人不适合吃香蕉
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
香蕉的功效
1.补充能量
研究发现，香蕉中的糖分可以转化为葡萄糖，并立马被人体吸收，是一种迅速的能量来源，运动员特别喜欢在上场前吃1-2根香蕉，有助于临场的发挥和表现。
2，冠心病预防和治疗
香蕉的果柄对胆固醇的降低有很好疗效。胆固醇过高人群可用50克香蕉果柄洗净后切成片，然后用开水冲饮即可降低胆固醇，建议连饮10～20天效果明显。
3，防治胃肠溃疡
胃肠道溃疡的的患者常服用药物，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
4，香蕉能促进睡眠
香蕉含有的蛋白质中带有氨基酸元素，对情绪紧张或失眠人群，安抚神经有很好的效果，所以大家可以在睡前吃一根香蕉，一觉睡到天亮。
5，其他功效
香蕉对高血压，忧郁症和皮肤瘙痒症均有很好治疗作用。
香蕉不能和什么一起吃
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
3、土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。
总结：看了文章你应该已经知道了，虽然香蕉好吃，但是真正在吃的时候还是要注意一下的。吃香蕉的时候不宜吃土豆，因为这样可能会导致人长斑，另外香蕉和酸奶、哈密瓜也属于禁忌搭配，以后大家不要再这样吃啦!
野香蕉的功效与作用 吃野香蕉的好处
香蕉是大家平时最常吃的水果之一，但是在野香蕉大家见过吗？知道野香蕉的功效与作用是什么吗？野香蕉是一种稀有树种，多生长在中国的云南地区，它也叫八月炸或者“紫宝”。野香蕉也可以直接食用，味道不错，保健功效出色。下面有我对野香蕉功效与作用的具体介绍，想近一步了解野香蕉的朋友快来看看吧。
野香蕉的功效与作用
1、野香蕉的功效
野香蕉含有多种天然的药用成分，从中医的角度上看，野香蕉能补肾也能消炎还能利尿更能除湿止痛，它对人类的风湿骨痛、身体浮肿以及小便不利等多种不良症状都有很好的治疗作用。
2、野香蕉能促进消化
促进消化是野香蕉的重要功效之一，野香蕉中含有一些天然的食子酸，这种物质进入人体以后可以促进胃液分泌，也能加快肠胃对食物的消化与吸收，对人类的腹部胀痛和消化不良等症状有很好的调理作用。
3、野香蕉能消肿止痛
消肿止痛也是野香蕉的重要功效之一，平时它直接外用时可以治疗人类的跌打损伤，人们意外受伤以后可以取新鲜的野香蕉，把它去掉外皮，然后捣碎制成泥状，直接外敷在受伤的部位上，每天更换一次，能让肿痛的症状很快减轻，另外这种方法对人类的斑秃和顽癣等皮肤病也有很好的治疗效果。
醋泡香蕉的功效
醋泡香蕉大家吃过吗？了解醋泡香蕉的功效吗？醋泡香蕉是一种起源于日本的健康吃法，人们食用以后有多种好处。只是醋泡香蕉进入国内的时间较短，多数人对醋泡香蕉的功效并不了解，也就不敢随意食用这种醋泡香蕉，今天在这里，小编会把醋泡香蕉的功效做一个全面的介绍，大家可以根据自己的身体状况在以后的生活中适当食用一些醋泡香蕉。
醋泡香蕉的功效
1、醋泡香蕉可以减肥
醋泡香蕉是一种减肥效果出色的良用方法，因为醋泡香蕉中大量的酸性成分存在，像醋酸、柠檬酸以下苹果酸等，这些物质进入入体以后会出现柠檬酸循环作用，在这种作用进入时，人体中的脂肪和碳水化合物以及蛋白质等营养成分都会被分解，转化成人体需要的能量，从而也有效避免了脂肪的积存，也就起到了出色的减肥作用。
2、醋泡香蕉可以调节神经
醋泡香蕉对人类的神经有一定的调节作用，香蕉在用醋泡制以后会有一些食物酵素出现，这些物质可以促进人体中糖份的消化，也能提高镁在人体中的吸收率，而糖份的快速消耗与镁的吸收，对人类神经都特别有益，于是人们食用醋泡香蕉以后也就可以减少心情焦虚和焦燥不安等不良症状的出现了。
3、醋泡香蕉可以促进排便
促进排便也是醋泡香蕉的重要好处之一，醋泡香蕉不但可以补充肠道中的份，也能加快人体的新陈代谢，减少脂肪在肥肠道中的积存，对软化大便和促进大便排出作用明显，另外醋泡香蕉还有一定的排毒功效，可以有效减少水肿等不良症状的发生。
香蕉和芒果可以一起吃吗 香蕉不能和什么一起吃
在水果丰富的季节，大家总是喜欢买各种各样的水果，一天吃多种水果营养丰富，然而，有些种类的水果一起吃可能会对身体有些负面影响，今天我们就来探讨香蕉和芒果可以一起吃吗？
香蕉和芒果可以一起吃吗
香蕉和芒果可以一起吃。芒果本身属于一种性凉、味甘酸的食物，具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的功效。而香蕉本身性寒无毒，有润肺止咳、解毒清肠的作用。两者在一起吃，不会产生不好的影响，而且可以很好的降低身体内的胆固醇含量，起到清热解毒的作用。
香蕉不能和什么一起吃
1.哈密瓜
香蕉和哈密瓜中都含有丰富的钾离子，如果二者同时食用会造成血液中钾离子含量过高，可能会使得心脏过度舒张，造成心跳速率过缓，还有可能会加快肾衰和一部分关节类疾病，对人体危害很大，严重的时候甚至有可能危及到生命。
2.甜薯
甜薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等等营养，但是与香蕉一起吃会产生不良的化学反应，容易引起胃胀，反酸等不适，而且大量摄入造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，甚至慢性中毒。
3.西瓜
西瓜和香蕉都属于寒性水果，如果香蕉和西瓜一起吃，会引起腹泻。一些容易口腔溃疡或便秘的人，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但是如果过量吃寒性水果则会导致气虚和脾胃不适，所以气虚体弱的病人在吃寒性水果时更要谨慎适量。
4.芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
5.牛肉
牛肉蛋白质质量含很高，而脂肪含量相对较少，所以，受到不少人的青睐，不过，吃过牛肉后就不要再吃香蕉了，否则容易引起胃绞痛。
从上文中我们可以了解到香蕉和芒果可以一起吃。此外还介绍了香蕉不能和什么一起吃，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
香蕉的饮食禁忌 香蕉不能和什么一起吃
香蕉与芋头相克
同食会使胃不适，感觉胀痛。
香蕉与红薯不能同食
同食会发生不良生化反应，引起身体不适。
土豆与香蕉不能共食
同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。
酸牛奶与香蕉相克
同食会发生不良生化反应，产生致癌物。
急性肾炎患者不能食用香蕉
香蕉中含有较多的钠盐，如吃大量香蕉，和摄入钠盐一样，使患者血液中出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情。
阿司匹林与香蕉相克
阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。
食用香蕉的禁忌
香蕉有水果之冠 的美称，主产于我国南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷，但含脂肪较低，
民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，成人每天吃3 ～5根很有益处。但存放和食用香蕉也有一些饮食禁忌。
