芒果的吃法 花样吃芒果你会吗
芒果是生活中常见的一种水果，很多人都喜欢。芒果的吃法是非常多的，怎么吃才好吃呢?小编给大家讲讲芒果的吃法有哪些、芒果吃多了会怎么样以及什么时候不适合吃芒果，感兴趣的朋友一起了解一下吧。
芒果的吃法
1、芒果原汁
原料：芒果500克，蜂蜜适量。
做法：芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。
2、芒果沙冰
原料：芒果、牛奶、白糖适量。
做法：将芒果切开，用小刀在上面切花刀打开，然后将芒果肉取出放入打碎机内打碎。牛奶煮开消毒一下，晾凉的牛奶和芒果搅拌均匀，加入适量的白糖。用打蛋器略打一下，然后倒入西班牙乐葵的模具中，得瑟一句，这款模具的造型特别像芒果，于是我顺手选了这款。结果做出来确实出奇的漂亮。将模具包上保鲜膜放入冰箱冷冻室两小时即可。
3、椰汁西米芒果捞
原料：椰汁200克，芒果50克，芒果酱10克，西米50克，炼乳10克，冰块3块。
做法：西米用开水煮好。椰汁放入炼乳调匀，放入西米，倒入杯中。加入芒果丁、冰块、芒果酱即可。
4、黑珍珠芒果捞
原料：血糯米50克，椰汁200克，芒果50克，芒果酱15克， 炼乳15克，冰块3块。
做法：血糯米放入水中煮至熟烂。芒果去皮切丁。椰汁放入炼乳调匀后倒入杯中，放入血糯米、芒果丁、芒果酱、冰块即可。
芒果吃多了会怎么样
1、引发皮炎
芒果吃多了可能会引发皮炎，芒果叶或者汁对过敏体质的人可能引起皮炎,所以应当注意。
芒果可以做成芒果原汁、芒果捞或者是芒果沙冰等等，但是芒果是不宜食用过多的，吃多了芒果会导致肠胃出现问题以及皮炎的发生。食用芒果还需要避开饱饭之后以及芒果未成熟的时候，这样才是健康的芒果吃法。
芒果吃多了会怎么样 胀气,刺激咽喉,过敏,上火等
芒果，为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。芒果吃多了会怎么样呢?具体介绍如下!
芒果吃多了会怎么样?
芒果如果吃多了的话是非常容易造成过敏的。这种水果目前在市面上比较多，因为是丰收采摘的季节，也是一种时令水果，并且芒果里面还有丰富的维生素C、B族，对我们的身体健康是非常有好处的。但是由于芒果本身还有可以导致人体过敏的物质，所以千万不要一次吃太多。尤其是比较小的宝宝，如果一次食用过多的话，可能会出现嘴唇红肿皮肤瘙痒，甚至有些人会出现短暂性休克的情况。
吃芒果注意什么?
芒果并不是适合所有人食用，这些人群是不适合吃芒果干的：1、哮喘患者;2、糖尿病患者;3、体质虚寒的人;4、过敏体质的人;5、患有皮肤病或肿瘤者。
而芒果也不适合和一些食物一同食用：1、芒果干不能和酒同食，二者都是辛辣之物，会损伤肾脏;2、芒果干不能和海鲜同食，一起吃不容易消化，还容易造成过敏;3、芒果干不能和大蒜同食，芒果干中的刺激物质较多，大蒜也会刺激，二者一起吃容易损伤肾脏;4、芒果干和菠萝不能同食，这两种水果一同食用容易引发过敏。
芒果有黑斑还能吃吗?
和果肉里面带黑丝的情况不同，芒果皮上有黑点是能吃的。芒果皮中含有多酚类氧化酶，一般芒果经过运输或储存受到挤压，破皮后糖分和树脂胶流出，表面就会形成黑点，里面果肉完好的话还是可以吃的。芒果营养丰富，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有益胃止呕，解渴利尿的功效。食用时要与果肉带黑丝的情况相鉴别，果肉带黑丝则要注意不能食用。市场上常见的芒果，如鸡蛋芒、象牙芒等成熟后均呈金黄色。成熟了的芒果，外皮完好有光泽，但有时会因磕碰或后熟过程产生黑斑。如果黑斑较少，且没有扩散到果肉，还可以食用。一旦黑斑持续扩大、深入果肉，就会引起腐烂，不能再食用。为确保安全，最好不要购买有黑斑的芒果。
芒果是什么季节的水果?
芒果在夏季成熟。芒果成熟的时间因品种和地区而异，一般在5-7月份成熟。芒果树自然开花在每年12月至次年1-2月，有时会早至11月或迟到次年3月，盛花期在春节前后。芒果从开花稔实至果实青熟，早熟种需85-110天，中熟种100-120天，迟熟种120-150天。在芒果果实发育期间有两次明显的落果高峰：第一次在花后两周左右，主要是受精不良的小果枯黄脱落，落果量较大;第二次在花后4-7周，除小部份是发育不良的畸形果或败育果外，而更多是因养分和水分不足造成落果。花后2.5个月以后很少再发生生理落果，到80-85天只有风害、裂果或病虫害才招致落果。
总结：吃芒果对眼睛有好处，而且还可以帮助缓解便秘，另外芒果还可以美容肌肤。吃的时候你可以直接切开了吃，还可以加入到酸奶里面，做成水果酸奶吃，味道会更好哦。
生芒果的吃法 生芒果怎么吃好
芒果是热带地区的常见水果，它成熟以后甜糯诱人，很多人都喜欢。但是没有成熟的生芒果，口感就差了很多，味道苦涩，人们都不喜欢吃。其实生芒果也有它的独特吃法，想具体了解可以看看下面我对生芒果吃法的具体介绍，大家看过以后就知道生芒果怎么吃最好了。
生芒果的吃法 生芒果怎么吃好
腌制生芒果
1、生芒果能腌着吃，在腌制以前可以准备适量的生芒果和适量食用盐与白糖和辣椒面。
2、把准备好的生芒果用清水洗净，去掉外皮，再把它切成薄片的样子，然后加入适量食用盐，用筷子调匀以后腌制，一个小时以后就能腌出一些水分。
3、把腌好的生芒果片取出，去掉水分，再用清水漂洗干净，沥掉水分以后放入到一个大碗中，加入准备好的白糖和辣椒面调匀，然后入冰箱冷藏几个小时，碗中的生芒果就能入味，想吃时取出直接食用就可以了。
生芒果醮酱油
在海南地区，人们还喜欢用生芒果醮酱油吃，采摘了不熟的生芒果以后，会把它们洗净，去掉外皮，然后把它的果肉切成手指粗的条状，在另外一个小碗中放适量的酱油，吃的时候，直接醮食，这样会去掉芒果的苦涩味，也能起到清热水暑的重要功效。
芒果怎么吃 芒果的吃法技巧
芒果是很多人最喜欢吃的一种热带水果，但是它中间有一个比较大的果核，平时吃起来会比较麻烦，不是让手上沾有大量果汁，就是会在果核上留有大量果肉。那么芒果应该怎么吃呢？芒果在吃的时候有什么技巧呢，今天小编就为大家具体说一说。
芒果怎么吃 芒果的吃法技巧
1、芒果吃法一
平时大家吃芒果时先不要急着去皮，要把芒果用清水洗净，然后用水果刀在芒果两侧的1/3处切开，得到两片果肉，然后再把果皮托在手中，用水果刀把它划成块状，用手把果皮向下翻，，果肉就会自动露出来可以直接取出食用。
2、芒果吃法二
平时大家吃芒果时如果怕粘在手上果只最好的方法就是让芒果熟透以后放在手中来回挤压，让里面的果肉变软，产生大量汁液，这时再用牙在芒果的一端有一个小洞，用嘴在那个小洞处轻轻吸食里边软化的果肉就可以。
3、芒果吃法三
芒果不单可以直接取出果肉食用，还可以制成多种美食供人类食用，用芒果汁沙拉用芒果做果酱，用芒果做蛋糕或者雪糕都是它的常见吃法之一，在众多吃法中，用芒果做奶昔是最简单最有营养的吃法之一，可以把芒果的果肉取出与牛奶一起放入料理机中搅拌成奶昔取出以后加蜂蜜调味就可直接食用。
吃芒果的7大禁忌，芒果吃多了会怎么样(长胖/上火/消化不良)
夏季正是吃芒果的好季节，芒果好吃营养价值还高，因此喜欢吃芒果的朋友总是吃的停不下来，芒果虽好，但有吃芒果的7大禁忌，不能吃多、经期不能吃、不宜和辛辣食物同吃、未完全成熟的不能吃、有皮炎过敏的人不宜吃、高血糖和糖尿病患者禁食、体寒腹泻者不宜吃。
吃芒果的7大禁忌
1、不能吃多
芒果热量高，糖分含量也很高，吃多容易导致发胖，还会有明显的上火症状，口舌生疮、长痘、便秘等。还是凉性水果，吃多了会导致消化不良，本身就消化不好的朋友不能吃太多。
2、月经期间不能吃
芒果性凉，不适合女性月经期间食用，会加重体内的寒气，导致经期腹痛，经血量增多，腹泻等。像西瓜、梨子、火龙果都不适合在经期食用。
3、不宜和辛辣食物同吃
芒果不宜和辛辣食物同吃，会加重人体的肝脏负担，肝脏是人体最大的解毒器官，非常重要，如果吃太多的芒果和辛辣食物，会影响肝脏的解毒能力。
4、未完全成熟的不能吃
未完全成熟的芒果中含有大量的鞣酸、淀粉，吃起还又酸又硬，容易刺激我们的肠胃，导致胃酸大量分泌，引发肠胃不适，并且没有完全成熟的芒果中致敏成分太多，容易引发过敏。
5、有皮炎过敏的人不宜吃
芒果是一种易过敏的食物，含有的过敏性蛋白、醛酸、果胶等都有可能导致人体出现过敏症状，本身对芒果过敏的人就不要再吃了，会出现呕吐、腹泻、全身红斑等过敏症状，危害身体健康。
6、高血糖和糖尿病患者禁食
芒果是一种糖分含量较高的水果，是不建议高血糖和糖尿病患者食用的，很容易导致血糖升高，不利于病情的稳定，加重病情，影响健康。
7、体寒腹泻者不宜吃
芒果性凉，本身就体质寒凉、脾胃虚寒、经常拉肚子的人是不宜吃芒果的，会加重体内的寒气，加重病情。适合吃一些温热、平性的水果，像桂圆、红枣、苹果等。
