西洋参的吃法 5食疗方补肾益肺
西洋参是人参的一种分类，其养生功效与人参的很相似，服用方法可分为：炖、煮、泡酒、当然你也可以切片生吃，今天小编就仔细给大家讲讲西洋参怎么吃才更保健?它的食疗法都有哪些?
西洋参的吃法
西洋参的服食方法有含化法、冲粉法、炖服法、蒸蛋法、茶汤法、煮粥法、泡酒法等，可根据自己的喜好而选用，但要注意三点：一是服用西洋参不宜饮茶，因为 茶中有鞣酸，可降低西洋参有效成分的吸收;二是服用西洋参后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的;三是脾胃虚寒，常有胃痛腹泻者不宜服用。
1.西洋参粥
西洋参3克，麦冬10克，淡竹叶6克，大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥将熟时，加入西洋参共煮。
功效：此粥具有益气养阴、清热和胃的作用，用于气阴不足之烦躁、口干、气短乏力等。
2.洋参龙眼饮
西洋参片3克，龙眼肉30克，冰糖5克。将三味同放入蒸碗中，加水适量，上笼蒸2个小时，至稀膏状，起锅备饮。
功效：此饮具有益气养血、滋阴安神的作用，用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦，健忘脑衰，面唇淡白等症。
3.洋参杞子炖甲鱼
甲鱼60克，西洋参10克，枸杞子15克，红枣3枚(去核)，生姜1片。将甲鱼洗净，剖开去杂，其他用料亦洗净，将全部用料放炖锅内，加开水适量，炖锅加盖，隔水文火炖2小时，调味食用。
功效：此膳具补气养阴生津、降脂降糖的作用，用于糖尿病、高脂血症属气阴不足者，症见精神不振、语声低微、口干欲饮、容易疲劳或烦热失眠等。
4.洋参胡桃汤
西洋参15克，胡桃仁5个，生姜2片。先将西洋参制成粗粉，胡桃仁捣碎，用水250毫升共同煎煮为饮，睡前频频咽下。
功效：此汤具有补益肺肾、纳气定喘功效，用于肺肾气虚，不能纳气归原所致的喘急气短，甚至不能平卧者。老年肺肾气阴两虚之喘症，尤宜服用本品。
5.福禄酒
西洋参50克，巴戟天150克，怀山药200克，黄酒3500毫升。将上药料捣碎，为粗末，用布袋装好放入瓶中，加入黄酒浸泡，夏浸1日，冬浸5日，日服2次，每次10毫升。
功效：此酒具有滋阴壮阳作用，主治阳痿气弱、性功能减退、滑精、尿频等。
养生经验方
1.参五胶囊
西洋参、五倍子、五味子各 50克。共研细末，装0号胶囊。每次4粒，每日3次，饭前服用，
功效：主治2型糖尿病血糖异常升高者。
2.洋参灵芝三七散
西洋参、三七各30克，灵芝90克，丹参45克，共研细末。每次3~5克，早晚各服1次，温开水送服。
功效：本方能益气养阴、通络止痛，用于冠心病气阴两虚夹瘀证，胸闷刺痛，心悸不宁，自汗口渴，神疲乏力，或五心烦热，头晕眼花，舌红少苔，舌下有瘀点。
3.五参顺脉方
西洋参、丹参、苦参、三七参、北沙参、赤芍、水蛭、冰片，按一定比例制成粉剂，装入胶囊，每粒装0.45克药粉。每次4~5粒，每日3 次，白开水送服。
功效：滋阴补气、活血化瘀，可纠正心律。主治冠心病、风心病、肺心病所呈现的气阴两虚兼瘀血不化证，可见心胸痞闷，或有闷痛，心悸气短， 心律不齐，舌质紫暗等，亦可用于脑梗死、脑动脉硬化症。
西洋参的作用与功效
西洋参的作用
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;
2. 强壮中枢神经 安定身心并昏状疲劳 有镇静及解酒作用 增强记忆能力 对老人痴呆症有显著功效;
3. 对血压有调整作用 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长 增加血色素的份量;
4. 能调节胰岛之分泌 因此对糖尿病有功效;
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌 促进新陈代谢 的作用;
6. 能增强体力并对运动员具极大助益;
7. 抑制癌细胞生长 增加免疫功能;
8. 助长消化 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.
西洋参的功效
一、增强中枢神经系统功能：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统：常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收岁ㄜ力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的昏状。
三、提高免疫力：西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
四、促进血液活力：长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长 增加血色素。
五、治疗糖尿病：西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
结语：对于西洋参，相信大家见到的机会比较多，在一般的药房就会有西洋参买，但要注意，不可因西洋参与人参相似就代替人参食用，人参与西洋参的药性还是有区别的，不可一概而论。
一型糖尿病可以喝西洋参吗
在患有糖尿病之后，很多患者都会想要吃一些滋补品，而西洋参就是常见的滋养身体的食物，那么一型糖尿病可以喝西洋参吗？
一型糖尿病可以喝西洋参吗
一型糖尿病可以喝西洋参，糖尿病患者吃西洋参对健康有一定的益处，西洋参有调节血糖的功效。对糖尿病患者的病情，可以起到一定的稳定作用，在糖尿病治疗过程中，适度食用西洋参，也可以使患者的身体更加强健。西洋参可以补气养阴，也可以起到清热生津的作用，糖尿病患者多体质虚弱，有时肾气亏虚，吃西洋参有阴补肾的功效。吃西洋参还可以帮助糖尿病患者，缓解口渴咽干。
在日常生活中，糖尿病患者常吃西洋参进行饮食保健，西洋参在调节患者胰岛素功能、稳定血糖水平方面具有非常重要的作用。对糖尿病患者来说，吃西洋参时，可以直接将西洋参切片泡水饮用，达到一定的效果。
糖尿病患者还可以吃西洋参，预防心脏疾病的发生。众所周知，糖尿病的并发症非常多，其中包括心脏疾病，经常吃西洋参可以预防糖尿病患者心律失常等诸多症状的发生。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
糖尿病高血脂喝西洋参可以吗
糖尿病高血脂在日常生活中很常见这种疾病多发生于中老年朋友，患病后饮食上就要得到改善糖尿病高血脂喝西洋参可以吗？
糖尿病高血脂喝西洋参可以吗
糖尿病高血压病人可以吃西洋参。西洋参性凉，能滋阴去火，安神，改善失眠，增强免疫力，但不能代替药物。适当运动，不要吃大鱼大肉，可以吃一些粗粮，多吃蔬菜水果。
西洋参属于第5科植物，与人参同属一个种，又称西洋参。营养丰富，具有以下功效：具有生津止渴之功效，可用于治疗口干、湿燥；具有滋阴养血之功效，可用于治疗肾阴虚；西洋参是感冒药，可用于治疗发热性性病；总而言之，西洋参具有很强的药用价值，可以用来治疗各种疾病。
在日常生活中要保持生活规律要长期的熬夜，要养成早睡早起的好习惯，有利于控制血压并且对血管也可以起到保护的效果。平时也要适当的做一些运动比如快走、慢跑，但是不要做剧烈的运动否则会容易导致血压升高引诱脑出血、心衰等一些并发症。平时要保持情绪稳定，不要大喜大悲，要定期的测量血脂血糖，才可以让病情稳定。希望这篇回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
西洋参不适宜人群 什么人群不适宜服用西洋参
西洋参又被称为花旗参，是一种很好的保健品。西洋参能够养血补气、滋阴补肾，还有抗疲劳、抗衰老以及提高人体免疫力的作用，但有些人适合吃西洋参，下面我们来看看西洋参不适宜人群有哪些。
西洋参不适宜人群
1.感冒发烧的人群
感冒发烧时心脏会比平时跳动得更慢，而服用西洋参会提高血液的循环，会引起心悸加重病情。
2.小孩子
小孩子身体娇弱，而西洋参是热性的食物，小孩子服用西洋参会影响孩子的身体健康，造成上火等；如果孩子的身体过于虚寒，伤了元气，需要吃西洋参滋补时，也应该在专业医生的指导下服用，严格地遵照剂量服用，家长不能给孩子乱吃。
3.水肿患者
西洋参具有良好的抗利尿作用，如果自个儿吃了西洋参，水肿患者会加重水肿症状，所以，水肿患者不适合吃西洋参。
4.脾胃虚寒者
脾胃虚寒的人群，临床表现主要为空腹时胃痛加剧，进食后会自行缓解，容易精神不振，莫名其妙会觉得疲劳，手脚发冷。因此，脾胃虚寒者需要进食温热性质、补阳气的食物来调养，而西洋参偏寒凉，容易损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒症更加严重。
5.过敏体质人群
大部分人服用西洋参不会产生什么过敏反应，但是有些有强烈过敏体质的朋友可能会对西洋参过敏，如果服用西洋参之后出现皮肤过敏、腹痛腹泻、水肿等等反应，就是对西洋参过敏，这时就应该停止服用西洋参，并且前往医院进行治疗。
6.体质虚寒者
西洋参乃寒凉性药材，虽然吃多了不容易上火，但是体质虚寒的人吃了西洋参，反而会流鼻血，因为体质虚寒者是不能够吃寒凉性的食物的，否则容易使本身的虚寒症更加严重，会更怕冷。
相信大家看完上文的介绍后，对西洋参不适宜人群已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
女人用西洋参泡水的好处
生活中很多女人对西洋参情有独钟，平时特别喜欢用它泡水喝，她们认为用西洋参泡水喝对维持身体健康与延缓身体衰老都有很大好处，那么女性朋友的这种认识对不对呢？平时女人用西洋参泡水喝对身体会有哪些好处呢？
女人用西洋参泡水的好处
1、美容养颜
因为有美丽的容颜是所有女人的最大梦想，她们平时坚持用西洋参泡水喝，就能起到美容养颜作用，既能补益气血，又能滋养肌肤，而且能淡化色斑，能让女人的皮肤变得越来越好，也能延缓女性皮肤衰老。
2、缓解更年期综合症
女人平时坚持用西洋参泡水喝，还能缓解更年期综合征，特别是那些进入中年内分泌发生明显改变并出现更年期症状的女人更适合多用西洋参泡水喝，这样就能缓解他们在更年期出现的焦虑和烦躁，以及失眠等多种不良症状，而且能防止她们记忆力减退。
3、补益气血
生活中的女人经常会出现面色暗黄，气血不足，以及贫血等多种不良症状，但他们平时坚持用西洋参泡水喝，就能减少这些不良症状发生，因为西洋参本身就是一种能补益气血的中药材，它能让女人身体气血充盈，也能让女人面色变得红润而健康。
4、预防高血压和高血糖
女人在进入中年以后，身体代谢会减慢，脂肪和一些垃圾与毒素会在身体内过量，堆积着时，就会让高血压和高血糖高发，而西洋参泡水喝能调节身体血压，并促进胰岛素分泌，它能有效减少女人三高症状的发生，对维持女人心血管健康有很大好处。
