8种辣味食物有益健康

网友投稿食疗养生 2015-10-28

各种辣味食物有益健康

1.生姜

生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。

2.大蒜

大蒜性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还有硫、硒有机化合物（大蒜素）以及多种活性酶，此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。它具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效，对饮食积滞、痢疾、百日咳、水肿胀痛、虫蛇咬伤等有一定的治疗作用。此外，吃大蒜还可以防流感、治疗霉菌感染，并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。

3.辣椒

辣椒中维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。辣椒还有预防癌症、延缓衰老的作用，特别是红辣椒在民间享有“红色药材”的美称。

4.洋葱

洋葱性温味辛，具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、平肝润肠、利尿、发汗、预防感冒的功效，可以预防和治疗动脉硬化症，还具有防癌的作用。由于它集营养、保健和医疗于一体，在欧美一些国家，洋葱被誉为“菜中皇后”。

5.胡椒

胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。它有黑、白两种，可以治疗消化不良、肠炎、支气管炎、感冒和风湿病等，现代药理研究还发现，胡椒所含的胡椒碱、胡椒脂碱、挥发油等有祛风、健胃的功效。

6.花椒

花椒性温味辛，含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。它具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。对治疗积食、呃逆、嗳气呕吐、风寒湿邪所引起的关节肌肉疼痛、痢疾、蛔虫等有一定作用。现代药理研究还发现，它有一定的局部麻醉和镇痛的功效，对各种杆菌和球菌也有明显的抑制作用。

7.韭菜

韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。

8.葱

香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

新生儿可以吃感冒药吗

新生儿可以吃感冒药，但是需要在医师指导下使用，并注意加强护理。

新生儿免疫功能低下，感冒后感染不容易局限，容易发生全身感染，甚至出现颅内感染、感染性休克等，需要尽早治疗，所以可以在专业人士指导下使用感冒药，比如小儿热速清颗粒、小儿感冒宁合剂等。服用药物期间注意观察是否出现不良反应，尤其是胃肠道反应，比如吐奶、腹泻等，必要时需及时停药，降低发生药物不良反应概率。

新生儿感冒后注意避免去人群密集的地方，勤开窗通风换气，有助于疾病恢复。

肠胃型感冒的症状

肠胃型感冒的症状可以是发热，很多时候体温（腋温）可以超过38.5℃以上。可以伴随着头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。

腹痛可以表现为上腹痛或者是下腹痛，甚至是脐周或者是全腹不固定的疼痛。疼痛的性质可以表现为隐痛、绞痛或者是胀痛。腹泻的症状，可以表现为每天排便次数的增多，大便性状的改变，可以为糊状便或者是水样便，严重的会出现粘液脓血便。呕吐的症状，可以表现为呕吐胃内容物。呕吐厉害或者是感染严重的，可以出现呕吐鲜血，或者是咖啡样物。还可以伴随全身乏力，食欲不振等一些感冒的症状。治疗主要是对症治疗为主。可以使用药物进行止痛、止吐、止泻、退烧治疗。患者要多喝水，多休息，补充适量的淡盐水。如果后期合并有细菌感染，可以加上抗菌素进行治疗。

扁桃体发炎会感冒吗

　　随着生活节奏的变快，生活压力也越来越大，有很多人的身体都会出现不同类型的疾病，扁桃体发炎就是最常见的一种，会伴有很多不同的症状，这会给我们的身体带来不同的伤害，要特别注意，那么扁桃体发炎会感冒吗？

　　扁桃体发炎会感冒吗

　一般来说，扁桃体发炎不会引起感冒，但感冒时很容易引起扁桃体发炎。如果只是单纯扁桃体炎症，可以及时用清热解毒消炎的药物治疗，以控制疾病的发展，如果是扁桃体发炎引起的感冒，需要注意观察，或检查血常规，并注意区分，看是病毒性感冒还是细菌性感冒，如果有病毒感染引起的感冒，需要用抗病毒药物和消炎药物进行治疗，以达到良好的治疗效果。

　　虽然感冒会引起扁桃体发炎，但不能说扁桃体发炎是感冒，扁桃体是人类呼吸系统的重要器官，能过滤出呼吸道中的细菌并产生相应的抗体，如果被细菌感染，就会有大量的细菌和分泌物聚集在扁桃体中，引起扁桃体发炎，如果患有某些急性传染病，如猩红热和麻疹等，这些传染源也会在体内迅速扩散，导致扁桃体损伤和炎症。

　　建议患者在此期间，要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，避免扁桃体炎症症状加重。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。