首页 > 食疗养生

教你用高压锅煮出人间美味

网友投稿 食疗养生 2016-01-06

牛肉炖萝卜怎么做

方法一

材料:肋条牛肉1千克、白萝卜250克、姜10克、花椒1克、植物油100毫升、豆瓣90克、料酒25毫升、酱油5毫升、八角1个、草果1个、葱25克、芫荽100克、鲜汤800毫升。

做法:白萝卜去皮洗净沥水,滚刀切成方块。肋条牛肉洗净后放入水中焯水,除去血污后,捞出冲洗一下表面,然后切成块待用。将芫荽切成一小节一小节的,然后拿刀背把姜拍破,再将葱挽成结。豆瓣略剁碎待用。将炒锅置于旺火上,放油烧至三成油温,放豆瓣炒出香味至油成红色时,放入牛肉块略炒。将鲜汤倒入后,放破姜、花椒、八角、草果、料酒、酱油、葱烧沸,再用小火烧约2小时后至牛肉刚软。最后将萝卜放入牛肉中一起烧约30分钟至萝卜和牛肉都嫩糯后,用旺火将汤汁烧稠,起锅舀入凹盘中,撒上芫荽即成。

方法二

材料:牛肉一斤、白萝卜一个、桂皮一小块、八角一个、桂树叶两片、小红辣椒一个、生姜一块、料酒两勺、生抽两勺、老抽一勺、小葱三四根、细盐一勺。

做法:首先第一步就是先把买来的牛肉和去皮白萝卜用清水洗净,都切成五六厘米见方的小块。大砂锅里装满水,放入牛肉煮开,撇去血沫,直到牛肉汤变清为止。往汤中加入洗净的桂皮、八角、桂树叶、小红辣椒和拍松的生姜块,再倒入料酒两勺、生抽两勺,盖上砂锅盖。用中小火炖一个小时后,加入白萝卜块再一起炖烧半小时,根据口味浓加细盐,并撒上葱花。

方法三

材料:牛肉1000克,白萝卜1000克,面粉,大葱3棵,姜,嫩肉粉5克,精盐,料酒,酱油,香油,植物油。

做法:牛肉馅用嫩肉粉、料酒、植物油拌匀后,静置约40分钟。姜切末,牛肉馅里加姜末及250克清水,搅拌均匀。白萝卜洗净,擦成细丝,入沸水锅中煮熟后捞出。用手挤出水,放菜板上用刀剁成细粒。大葱切细末。牛肉馅中加入萝卜粒、大葱末,再加入精盐、酱油、香油拌匀即成。面粉中边加水边搅拌,直到成雪花状。用手揉匀成饺子面团,盖湿布饧15分钟再次揉匀。面团在案板上搓成条,分割成剂子。把面剂子按扁,擀成饺子皮。取一张饺子皮,中间放入馅料,包成月牙形的饺子。锅内加足水,大火烧开,下入饺子。用漏勺沿锅边轻推饺子,使饺子转起来不沾锅底,待锅内水开起来,打入半碗凉水,再开起来还要打入半碗凉水,反复3次。直到饺子的肚子鼓起来,用手按压饺子皮能迅速弹起来就煮熟了,立即捞出。

方法四

材料:牛腩500克,白萝卜1根,姜1块,八角2个,红枣4个,大葱一根,盐。

做法:牛腩在炖之前,将其整块用清水反复浸泡漂洗,尽量将血水漂净。整块牛腩直接冷水下锅(下锅炖前不要改刀,不要飞水,更不需要炒香)。锅内加入足量的水,大火烧开,将煮出的浮沫不断的撇出来,这是保证汤质的重要步骤,一定要不停的撇,直到汤水很干净。保持大火煮约20分钟,捞出牛腩,用刀切成小块。将小块牛腩倒入原有的汤中,加入姜块、八角、葱断和红枣(切记不要这个时候加盐),大火煮开后转小火炖1个半小时。白萝卜切大块,加入切好的白箩卜块,煮约30分钟,加入盐调味即可。

方法五

材料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克。

做法:将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出。锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂。再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫。待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要。再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。

结语:以上就是小编为大家介绍的牛肉炖萝卜高压锅,你们都了解了吧。这对于喜欢吃牛肉炖萝卜的人来说,真的是极好的。看了上面说的牛肉炖萝卜的做法以及牛肉炖萝卜的家常做法,想吃的就去做一做。

带状疱疹可以吃牛肉吗

  带状疱疹如果正在发生时候不可以吃牛肉,因为牛肉从中医角度看属于腥膻发物,所以这时候炎症反应明显,吃牛肉可能导致炎症更加严重。

  如果带状疱疹已经形成结痂并且只是表现为一定神经痛症状,就可以吃牛肉。当然,如果带状疱疹炎症比较明显,除了牛肉不能吃之外,还有烧烤食品、油炸食品等都不要吃。

  

纯牛奶和牛肉一起吃有坏处吗

  一般情况下,一起食用适量的纯牛奶和牛肉没有坏处,但是食用过多不利于身体健康。

  纯牛奶和牛肉的营养成分不冲突,二者不会发生反应,共同食用不会对身体健康造成不良影响,因此食用适量的纯牛奶和牛肉不会对身体健康造成不良影响。但是如果人们食用过多的纯牛奶或者牛肉,会对肠胃造成过大的负担,出现腹胀、腹痛等症状,这时对身体是坏处居多的,所以建议食用适量的纯牛奶和牛肉。

  纯牛奶和牛肉都具有较高的营养价值。纯牛奶中含有丰富的钙元素,可以促进牙齿和骨骼的发育,青少年适当饮用纯牛奶能够促进身体发育,中老年人适当饮用纯牛奶可以预防骨质疏松的发生。牛肉中含有丰富的优质蛋白,可以为身体提供必需的营养物质,有助于免疫力的提升。


牛肉不熟透可以吃吗

牛肉不熟透可以吃,但是从安全的角度考虑,不建议食用。

进食没有煮熟的牛肉较难消化,胃肠道的耐受度可能会下降,容易造成胃肠功能紊乱等现象,可能会出现腹痛、腹泻、腹胀,以及消化不良等症状,加重了胃肠道的负担。没有煮熟的牛肉中可能含有病原菌,吃未煮熟的牛肉时,很可能把病原菌带到体内,进一步导致病原菌繁殖,可能会出现剧烈腹痛、腹泻等症状,还可以发生一些严重的并发症,如溶血性尿毒综合征,不过具体情况要因人而异。

在吃牛肉时最好是将牛肉煮熟后食用,牛肉中的蛋白含量比较丰富,对于腰膝酸软、腰腿疼的患者,多吃牛肉具有较多好处。

牛肉怎么炖好吃又烂 炖牛肉的做法

牛肉是生活中最常见,营养价值最高的肉类食材,很多人都喜欢食用它,但有些人在炖牛肉时却发现怎么炖也不炖不烂,今天我们就来为大家讲讲牛肉怎么炖好吃又烂。

牛肉怎么炖好吃又烂

一、西红柿炖牛肉

食材:牛肋条肉,番茄,姜,料酒,盐,葱,菜油,醋。

做法:

1.将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段。

2.菜油烧至5―6成热时,将牛肉炸过捞出。

3.锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入姜片、料酒、葱段、食盐调味。

4.将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中,用小火烧60分钟即可。

二、山药胡萝卜炖牛腩

食材:牛腩800 g,山药一根,胡萝卜1个,生姜10 g,干辣椒3个,沙姜、八角各1块,胡椒粒10粒,山楂片,盐适量,葱香菜少许。

做法:

1.牛腩肉放水中浸泡1个小时,中途换水2次,直到肉变得发白,没有血水就捞出。

2.起锅烧水,牛腩肉整块冷水入锅,开火,大火煮开后撇去浮沫,再煮10分钟捞出,冲洗干净沥干。

3.锅里的原汤倒出沉淀30分钟再用。

4.将牛肉,生姜,八角、沙姜、山楂,干辣椒等材料放入炖锅中,将之前沉淀的牛肉原汤倒入锅中,大火煮开后转小火慢炖1.5小时。

5.待牛肉熟透后再放入山药,胡萝卜炖30分钟即可。最后加盐、胡椒粉调味即可。

三、萝卜炖牛肉

食材:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克。

做法:

1.将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出。

2.锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂。

3.再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫。

4.待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要。

5.再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。

经过上文的介绍后,相信大家对牛肉怎么炖好吃又烂已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

推荐阅读:

  1. 带状疱疹可以吃牛肉吗
  2. 纯牛奶和牛肉一起吃有坏处吗
  3. 牛肉不熟透可以吃吗
  4. 牛肉怎么炖好吃又烂 炖牛肉的做法
  5. 炖牛肉最忌讳两种佐料,加花椒大料的牛肉又柴又腥
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/shiliaoyangsheng/42428.html
本文标签:牛肉