一种水果帮你预防癌症冠心病

网友投稿食疗养生 2016-02-22

一种水果帮你预防癌症冠心病

1、预防各种癌症

该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有助于人体抵抗传染病，而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质可以保护我们的身体，预防各种癌症。其中含有的维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。

2、预防冠心病

哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。

3、防晒

据报道，一种特殊种类的哈密瓜和其他瓜相比，能够储藏更长的时间而不会坏掉。当法国巴黎大学的科学家对这种瓜进行深入研究时，他们发现，这种瓜富含抗氧化物质，能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基。而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。这种哈密瓜的瓜汁已经被浓缩后，冻干成为了药片制剂。除了擦防晒霜之外，人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤。

4、养颜护眼减肥

其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤，减少患白内障的风险，并改善视力。哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分，这种水果能够缓解保水，帮助身体排除多余的钠。

哈密瓜的食用方法

哈密瓜奶昔

材料：哈密瓜1/4个，香草冰淇淋1球，冰块适量

做法：哈密瓜去皮去籽后，切成小块备用。将哈密瓜块放入果汁机中搅打约10秒，加入香草冰淇淋及冰块继续搅打至呈绵细状态即可。

哈密瓜果酱

材料：哈密瓜500g，柠檬1个，细砂糖120g，麦芽糖150g，水100cc，果冻粉1/2小匙

做法：哈密瓜去皮、果籽后，放入果汁机中，加入水一起打约?秒成泥备用。柠檬洗净后切半、压汁备用。取一碗，倒入糖与果冻粉一起混合拌匀备用。取一不锈钢锅，将作法1的哈密瓜果泥倒入锅中，并加入作法3的材料加热，至沸腾后转成小火。加入麦芽糖于作法4的锅中，并继续熬煮且不时将其搅拌均匀，煮至果酱呈浓稠状后熄火。待作法5的酱汁稍凉后，加入作法2的柠檬汁一起搅拌至匀备用。将作法6的酱汁装入玻璃罐中，盖紧盖子后放至冷却，其可放入冰箱冷藏。

老年人冠心病怎么治疗

　　老年人冠心病出现之后，需要进行药物治疗，比如在医生的指导下使用抗血管的药物调整治疗，同时还可以服用他汀类药物或者硝酸脂类药物，能够预防心肌梗塞等问题，防止冠心病变得更加严重。

　　如果冠心病比较严重，还可以进行介入治疗，比如进行冠状动脉造影以及支架植入术，甚至外科也可以进行冠状搭桥手术。

冠心病二级预防治疗内容有哪些

冠心病二级预防的内容包括A、B、C、D、E。

A是指患者要服用阿司匹林等抗血小板聚集的药物，要使用硝酸酯类的药物。B是患者要控制好血压，并且要使用β受体阻滞剂，其中包括美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔等。C是指患者要戒烟，并且要控制好血脂。D是指患者要控制好血糖，并且要注意低盐、低脂、低糖的饮食习惯。E指患者要适当的运动，并且要接受健康教育。冠心病二级预防的目的，是减少冠心病急性心肌缺血发生的风险以及机率。如果冠心病的患者能够从饮食习惯、生活方式，以及规范的治疗中，能够遵守医生的嘱托，并且定期去心内科门诊复查，根据病情的演变调整治疗方案，可以使冠心病病情保持平稳，而减少急性缺血发作。

冠心病的临床类型

　　现在人们由于经常性的熬夜工作和学习，对身体造成了较大的负面影响，降低了自身免疫力，同时也会影响内外分泌，超负荷的工作给心脏带来了压力，较常见的有冠心病，那么冠心病的临床类型有？

　　冠心病的临床类型

　　冠心病的五种临床类型如下：1、无症状心肌缺血，患者通常没有不适症状，其中大多数是在体检和心电图中发现的。2、缺血性心肌病是由长期冠心病和心脏供血不足引起的，导致心脏收缩力下降和心脏增大。彩色多普勒超声心动图有助于澄清。3、心绞痛，心前区反复疼痛的患者，通常持续几分钟，可以通过休息来缓解。4、急性心肌梗死患者常表现为持续性胸痛、胸闷或休克。心电图可发现ST段抬高，结合肌钙蛋白有助于明确诊断。5、猝死是最严重的冠心病。疾病的特征是失去意识和死亡。

　　糖尿病是造成冠心病的重要原因之一，患有糖尿病的患者比一般患者更容易发生冠心病。肥胖的人也比一般人更容易得冠心病，所以在日常生活中大家应该多运动控制好体重，用运动等健康的方式来进行减肥。患者在日常生活中也应当戒烟戒酒，这些都是导致冠心病发生的重要原因。

　　建议患者尽量避免吸烟喝酒，应多吃富有营养的食物，饮食时也不要暴饮暴食。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

如何预防冠心病的发生

　　现在有越来越多的人患有冠心病。当冠心病病情越来越严重时，患者可能会出现心肌梗死、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌缺血等。无论哪种疾病对健康有很大影响，甚至危及生命，平时都要注意预防。那么如何预防冠心病的发生？

　　如何预防冠心病的发生

　　预防冠心病需要调节血脂，高血脂也是冠心病的一个原因。因此，如果想预防冠心病，平时应该注意调节血脂，多吃低脂、低盐和低钙的食物。尤其是玉米、燕麦、洋葱、各种蘑菇类食物等，这些食物可以起到降血脂的作用。想要预防冠心病需要减肥，肥胖的人更容易患冠心病。所以如果想预防冠心病，可以在平时进行适当的锻炼。如快走、慢跑、上楼、骑自行车、游泳等，坚持可以燃烧脂肪，而减肥的人也可以降低冠心病的发病率。

　　预防冠心病需要戒烟，经常吸烟者体内会有大量尼古丁。这种有毒物质会减慢血流，增加血液粘度，影响冠状动脉的血液供应，并导致冠心病。因此，为了预防冠心病，最好戒烟。还需要控制高血压，现在人们的生活条件越来越好，越来越多的人患有高血压，而血压的升高将大大增加心肌梗死的风险。因此，如果想预防冠心病，应该注意控制血压。除服用降压药外，还应注意低盐低脂、低糖饮食，多吃蔬菜和豆类，并适当锻炼以稳定血压。

　　冠心病患者不应喝浓茶，因为浓茶含有大量咖啡因，会引起大脑异常兴奋，严重影响睡眠质量。睡眠不良是冠心病患者的一大禁忌，这很容易加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。