玉米火腿炒豌豆的做法

食材

• 玉米 一根
• 豌豆 适量
• 火腿肠 一根
• 蒜瓣 两个
• 葱花 适量

先准备材料，一根火腿肠切丁，一个玉米剥粒，豌豆洗净，葱花适量，蒜瓣两个 切碎。

1准备半碗水淀粉，不必太浓稠

准备半碗水淀粉，不必太浓稠。

锅内入油，油温下豌豆翻炒，将豌豆稍稍炸脆。

2下火腿肠丁，翻炒均匀

下火腿肠丁，翻炒均匀。

3下玉米粒，翻炒

下玉米粒，翻炒。

加水淀粉和少许白糖，加一点开水，放点小苏打，将玉米的甜味煮出来。

汤汁收尽时加入蒜末和葱花，略略翻炒。

4甜甜的玉米火腿炒豌豆就做好了

甜甜的玉米火腿炒豌豆就做好了。

注意事项

出锅前尝尝味道，觉得不够甜还可以加点白糖，口味独特的朋友还可以尝试加点番茄酱哦！

早上吃完饼和火腿肠量血糖20正常么

早上吃完饼和火腿肠量血糖为20mmol/L，这种情况是否正常需要依据量血糖的时间来分析。

1、如果早上吃完饼和火腿肠立刻量血糖为20mmol/L，有可能是正常的。因为此时正值血糖的高峰值，餐后血糖受到饮食的影响，如果进食高热量的食物，餐后血糖就会升高。可以过2小时再量血糖。

2、如果早上吃完饼和火腿肠过2小时后量的血糖为20mmol/L，这种情况不正常。因为正常人空腹血糖的数值是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。餐后血糖20mmol/L偏离正常范围较多，这种情况容易并发糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态等问题，严重时甚至危及生命安全。所以此时建议立即到医院就诊，医生会根据病情合理补充胰岛素以快速降低血糖。

如果已经是高血糖患者，建议及时调整生活方式，避免吃升糖指数高的食物，同时在医生指导下配合医生进行规范化降糖治疗，以将血糖控制在理想范围内。

火腿肠皮吃下去了怎么办

　　火腿肠皮吃下去了，一般可以自行排出;但如果吃得较多，可通过一般治疗、胃镜取出异物、手术治疗等方式取出，具体如下：

　　1、自行排出

　　火腿肠皮一般指火腿肠外层的塑料封装，如果进食量不多，且没有出现其他不适感，一般不需要特殊治疗，因为塑料不会被人体消化系统吸收，一般一周左右会随着粪便排出体外。

　　2、一般治疗

　　如果进食火腿肠皮比较多，也可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的蔬果，促进胃肠道蠕动，促进火腿肠皮的排出。同时，也可以用双手顺时针按摩自己腹部，也有助于促进胃肠道蠕动。

　　3、胃镜取出异物

　　如果误食大量的火腿肠皮，这种情况下有可能会影响胃肠道的通畅，建议及时前往医院消化内科就诊，通过胃镜检查并取出异物。

　　4、手术治疗

　　若误食大量的火腿肠皮，引发肠梗阻，患者已经出现腹痛、呕吐等不适症状，则需要考虑手术治疗，通过单纯解除梗阻手术、肠切除肠吻合术等手术方式加以治疗，恢复肠管血液循环。

火腿肠怎么做好吃 火腿肠的吃法技巧

火腿肠是用动物类肉制作的食物，搭配辅料味道细致美味。火腿肠现在很普遍，给简单的家庭菜肴增加色彩，火腿肠大部分都是单独当做零食吃的。下面我们就给你们看下火腿肠怎么做好吃。

火腿肠怎么做好吃

一、火腿肠怎么做好吃——萝卜火腿肠第一步：现将火腿肉洗净剁成为火腿肉丁。

第二步：将火腿肉丁放入碗中用盐，水淀粉稍稍搅拌揉捏后腌制下。

第三步：萝卜去皮洗干净后将萝卜切丁。

第四步：粳米淘洗放入砂锅中，加入清水开始大火煮大概三十分钟。

第五步：粥半小时后基本是半熟状态，在粥中放入火腿肉丁，萝卜丁。

第六步：几分钟后，粥煮好后放入香油搅拌下，美味的萝卜火腿粥就完成了。

二、火腿肠怎么做好吃——西兰花炒火腿