柚子浑身都是宝

网友投稿食疗养生 2016-03-15

柚子浑身都是宝

柚子是秋季最常见的水果之一，市面上大多能见到两种类别的柚子，就是红心柚和普通柚。柚子所含有的营养元素不但可起到肌肤保湿的作用，还具有美白、减肥的功效，最重要的是它浑身都是宝，都具有药效，可防治多种疾病。它所含有的蛋白质、有机酸维生素等都是人体所需要的，是大多水果不能比拟的。

对痘痘肌有很好的调理作用

现代人在追求美的同时，更加追求自然的美丽，也就是从内而外的美丽，不需要太多彩妆的修饰，皮肤也能看起来红润通透，而柚子却可以做到这点。它所含有的维生素P能强化毛细孔功能，增加皮肤组织的修复能力，另外纤维素、黄铜类物质等，对痘痘起到很好调理作用。

常吃柚子好处美白护肤又瘦身

对于有痘痘肌的朋友来说，痘痘长期在脸上确实影响美观，尤其是油性皮肤的人群，更是烦恼。柚子的体积相对比较大，不容易携带，现在超市里都有柚子茶出售，可以买小瓶的柚子茶，把它当成饮品来食用，即使在工作中也是可以达到调理肌肤的水油平衡。

美白祛斑效果

有些人皮肤白但天生面部就有斑，有些人不怎么白，可后期的不保养造成斑点的出现。想拥有又白又没斑点的肌肤，是大部分人所追求的，同时也是每个女人所追求的。护肤、彩妆等，可以让肌肤达到美白无斑的物品都试过了，效果不是非常的明显，但吃这物就不一样了。

在外有阳光的照射，在室内有电脑等电子产品的辐射，面部暗淡憔悴的现象不断出现在大多数人身上。柚子可以帮助人们达到美白祛斑、嫩肤养颜的功效，它除了含有大量的维生素C和纤维，另外它特有的L-半胱氨酸具有排毒的作用，对肌肤的排毒有很好的作用。

除了柚子具有美白祛斑的效果外，蜂蜜也是不错的选择。蜂蜜水是很多人首选，他们却不知道蜂蜜加柚子的结合会使美容养颜效果更佳，这就是现在比较流行的蜂蜜柚子茶。

润燥的效果佳

由于工作的繁忙，多数人都在外面餐馆解决早、午、晚饭，长期下来，皮肤干燥、上火、便秘等症状不断出现，肌肤和身体内部都出现严重的问题。柚子具有的元素可理气化痰、润肺清肠、补血健脾等清热降火的功效，经常食用对人体的润燥效果非常明显。

减肥效果明显

减肥这个话题，无论男女老少都比较热门，一谈到减肥，各种的瘦身方法都来了，如减肥药、节食、运动等，不当的减肥方法不但使人体免疫力下降，还有可能造成反弹的现象，所以瘦身后面部的憔悴及越减越肥是很正常的现象。

都说饭前吃点水果使胃里有饱腹感，这样在吃饭时就不会因贪嘴而多吃，尤其是高热量的食物。但是饭前吃水果，这并不代表所吃的水果自身所含的热量低，也有可能是高热量的水果，反而达不到减肥效果，却无意间越吃越胖，最后连怎么胖起来的原因都不知道。

想要达到瘦身效果，在选水果时就必须要知道该水果所含的热量是多少。柚子本身属于低热量水果，它含有的果酸等物质能有效刺激胃肠黏膜，抑制食欲，从而抑制血糖在肝脏中转化的脂肪，最终达到减肥的效果，就算你吃了很多柚子都是没问题的，可以放心的食用。

总结：小小的柚子，营养价值很高，值得大家多食用，丰富的维生素，正是皮肤所需要的，吃它还能瘦身减肥，美容哦。

刷完酸多久可以用美白产品

刷完酸后要至少过一周才可以使用美白产品。

在进行刷酸操作的过程中，是利用一定浓度的果酸刺激旧角质层的脱落，可以打造一个新的角质层。酸性物质会对皮肤造成一定的刺激和伤害，而美白产品属于功效类的化妆品，其中含有较多的化学成分，如果过早的使用就会加重皮肤组织受到的损伤，不仅影响刷酸的效果，还可能会导致皮肤角质层的损伤，如出现皮肤的泛红、刺痛甚至发生感染。通常等到刷酸后的一周左右，皮肤会恢复稳定状态，此时就可以尝试使用美白类的产品了。要尽量选择成分简单且性质温和的美白产品，使用时注意不要频繁的摩擦皮肤；同时要做好皮肤的清洁和防晒工作，以及保湿补水措施，保持清淡的饮食习惯。

冷光美白牙能维持多久

冷光美白牙齿一般可以维持1年到2年左右的时间，每个人的具体情况不同，维持的时间也并不固定，存在个体性的差异，美白效果的维持时间也与日常的饮食习惯以及牙齿的清洁有关。

如果经常进食深颜色的食物或者有抽烟的习惯，牙齿清洁做的不到位，很容易导致牙齿变色，维持时间就会短一些；如果很少进食深颜色的食物，而且不抽烟，不饮用咖啡和浓茶，牙齿清洁做的比较好，冷光美白的效果就可以多维持一段时间。

冷光美白牙齿并不是一劳永逸的，日常牙齿的维护对美白效果的维持也很重要。

激光能祛斑美白吗

现如今科技比较发达，皮肤出现色斑以及影响整体形象时，通常会选择英美的方式进行改善，比如激光手术，也有一部分患者对于激光手术这种方式极为困惑，激光能祛斑美白吗？

激光能祛斑美白吗

激光可以祛斑和美白。激光的光热对面部黑色素有很好的治疗作用。这样可以同时实现面部美白。但是对于局部治疗和全身美白，需要不同的治疗激光能量。由于光斑位置相对，激光能量的目的性很强，只需要作用于光斑位置即可。如果是全身美白或全脸美白，则使用稍弱的能量进行均匀注射。毕竟斑点的色素比脸部其他部位的色素要集中，所以建议爱美人士可以选择激光来达到祛斑美白的效果。

皮肤长斑的主要原因是体内过多的毒素无法代谢，而代谢毒素是多方面造成的。一是身体新陈代谢慢，所有的毒素都不能代谢掉；另一种是经常便秘或排便不规律。毒素在肠道中的二次吸收无法代谢，存在不规律的生活，肝脏中的毒素无法被不健康的嗜好代谢。

患者做完激光手术时需要注意局部的护理工作，避免揉搓以及抓挠局部皮肤，增加感染以及发炎的几率，伤口的愈合起到一定的影响。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！