白发不用愁这种籽竟可让你白发变黑发

网友投稿食疗养生 2016-06-15

白发不用愁这种籽竟可让你白发变黑发

白发不仅仅是老年人的专利，如今有很多的年轻人也会有白头发，他们想了很多方法让白发变黑发。那么你知道白发吃什么变黑发吗?松柏籽的作用非常大，不仅可以用来做香料可以做药膳，也可以用来装枕头，枕着它可以让白发变黑发。

真的有这么神奇?

查阅资料，还真发现民间有“柏壳装枕头，半年白发自黑”的偏方一说呢，另外还将它作为香料使用。柏树果叫“柏实”，果仁叫“柏子仁”，据《本草纲目》载，“柏实”有“平肝润肾”之功效。柏树种子的外壳叫做柏壳，柏壳可以做香料，做枕芯。

有专家说，柏壳在民间一般用作香料使用。柏壳可以装入枕头，源于它的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用，不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且具有松弛精神、稳定情绪的作用。因此，柏壳枕对于缓解轻度失眠有一定的效果。但是能否治疗少白头，目前学界还没有看到这方面的定论。

的确如此，有很多民间偏方大多并没有经过科学方法的验定，无法确定其有效性，但大部分民间偏方也并不是空穴来风，其之所以存在说明还是有一定程度的依据的。

不过现代中药一般不以柏壳入药，而是以侧柏叶代替，这也就是很多人转遍了城里的大小中药店都买不到“柏壳”的原因。

下面我们就来了解一下松柏籽的功效。

松柏籽的功效

柏树发出的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用，可祛病抗邪，培养人体正气。其主要成分为菘萜、柠檬萜。不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且具有松弛精神、稳定情绪的作用。人们吸入柏树的香味后，可使血压下降，大脑血流量减少，抑郁情绪得到缓解。

有些国家开展森林疗法，让癌症病人到柏树林中去休闲娱乐，多数(不是全部)患者精神状态改善，有的还消除了化疗引起的恶心呕吐反应。而山林中弥漫的大量负氧离子，则能够提高人体免疫机能，调节呼吸和中枢神经系统的功能，素有空气维生素之誉。

柏树全身是宝，树脂、树油、果实、枝节、树叶均能入药使用。而以侧柏的种子柏子仁和侧柏叶在临床上应用得最为广泛。柏子仁性味甘、平，有养心安神、润肠通便的功用。柏子仁配伍酸枣仁、茯神、地黄、当归、五味子、远志、人参等，治惊悸、失眠。柏子仁、大麻仁、松子仁等量，研末服用，治老人或产后便秘。

柏子是香窜的东西，肯定要刺激神经的，过于浓密或时间长都可能有不适反应，而且与使用者的神经类型和身体状况有关，毕竟是药三分毒，头疼就停一段，过些天再试试。

白头发怎么调理变黑发

白头发调理变黑发需要做好饮食调整、物理疗法，或者是通过口服药物方式来改善症状。
1、饮食调整：出现白发可能是由于年龄不断增长的因素所导致的，另外有可能是肾虚所引起的。一般在饮食上可以多吃些黑豆和黑芝麻，能够起到滋养头发的作用，另外也要多吃些瓜果和蔬菜。
2、物理疗法：可以使用木梳子或者是头皮的部位做物理性的按摩，能够加快头皮的血液循环，使毛孔的营养逐渐的增加。
3、口服药物：一般需要及时的在医生的指导下口服一些养血生发的药物，或者是口服六味地黄丸以及知柏地黄丸等。

使白发变黑发的方法

使白发变黑发，总的来讲还没有特效的方法。如是老年人白发和遗传性的少白发是很难逆转；如是非遗传性白发，从营养、神经精神因素这两方面进行调理。

如果是老年性的老年人白发，通常很难逆转，因为毛囊里面的黑素细胞可能都已经功能衰退，甚至凋亡。还有一些人可能是遗传性的少白发，就是有家族史的也很难逆转。但是如果是非遗传性的白发，从营养还有神经精神因素这两方面，还是有一定的调理的空间的。比如说有的人白发，可能就是因为长期的紧张、焦虑、抑郁等负性情绪所引起的，所以要是做到精神放松，那么经过一段时间之后，有可能白发会重新转黑，还有的适当补充头发生长所需要的维生素、微量元素，特别是像铜、锌等，可能对于头发、肤色变黑也有帮助。另外，根据中医的理论多吃黑色的，比如黑米、黑豆、黑芝麻这一类食物，也可能对于头发由白变黑有一定的帮助。

乌根片能让白发变黑发吗

　　乌根片一般是指乌根。乌根并不能让白发变黑发。

　　不管是遗传性白发、生理性白发，通过药物实现转黑的可能性不大，所以乌根不能使白发变黑发。但是可以通过调理延缓存留黑发变为白发的进程。平时可以多吃黑豆、黑芝麻等食物，并且可以遵医嘱使用补肾益精的中药调理。

　　乌根具有益精气、强健筋骨等作用，可以改善肾虚引起的腰酸、四肢发冷、畏寒、头晕耳鸣等症状，还可以缓解风湿性关节炎引起的关节疼痛、肌肉疼痛等症状。

吃什么能黑发生发能黑发生发的食物有哪些

如今很多职业的工作压力都变得很大，有一些人因为经常出现焦虑失眠的问题，就会导致自己的身体抵抗力变差，从而导致经常脱发或者是长出白发。所以这时候我们就需要通过食疗法来调理自己的头发，让自己生发黑发。下面就为大家介绍吃什么能黑发生发。

吃什么能黑发生发

1.黑豆

黑豆中含有比较多的异黄酮，可以调节男性的荷尔蒙水平，也可以缓解脱发的症状，甚至能够加速头发的生长。黑豆中含有黑色素，可以促进人体络氨酸酶的合成，能够让头发变黑，也能够改变外发症。

2.何首乌

何首乌含有丰富的淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等元素，具有补肝肾、益精血、涩精止遗的作用，经常食用能使头发乌黑，皮肤光泽美润，达到黑发的效果。

3.核桃

核桃含有丰富的营养价值，含有丰富的维生素c，可以改善皮肤的生理活性，因此可以改变头皮毛囊的状态，让血液供氧和营养供氧恢复到正常的状态，也就能够滋养头发，让头发变得乌黑浓密。

4.枸杞

枸杞有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。

5.桑葚

桑葚中含有多种乌发的维生素，尤其是含有丰富的铁和磷，常吃便能为人体补充气血，让脸色红润亮泽，头发也乌黑亮丽。

6.黑芝麻

味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。

上面就是为大家介绍的吃什么能黑发生发相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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