首页 > 食疗养生

菜坛新秀——紫背天葵 紫背天葵怎么吃?

网友投稿 食疗养生 2016-06-16

紫背天葵花样吃法

我们一般会选择紫背天葵的幼嫩植株或嫩尖入菜,这样可避免因其满布锯齿的叶片带来的粗糙口感。

我们对紫背天葵的吃法可谓是方法多多,可焯水凉拌,可急火炝炒,还可做汤入馅。在与肉类、菌菇类搭配时,不仅使菜肴具有清香的味道,其艳丽的色泽还能为食客带来别样的视觉感受。

不过,需要提醒您注意的是,请尽量避免长时间过高温度烹饪,以免破坏黄酮类物质,失去抗氧化作用。

此外,由于其具有清热解毒、润肺止咳的效果,在食品工业企业还将其制成保健茶等饮品。

甚至还研发出了以紫背天葵和无腥味大豆为主要原料的紫背天葵酸豆奶,融合了紫背天葵的保健作用和豆奶的营养价值,据称色泽良好、口感酸甜。

怎样,这些创意的食用方法是否能给您一丝启发呢?

夏天到了,用紫背天葵榨汁制成冰茶,又或者与酸奶搭配,制成酸爽的“紫背菜酸奶冰淇淋”,都是不错的尝试哦。还等什么,一起来吧。

蛋树是什么树 蛋树怎么吃

蛋树对大多数人来说,是一个特别陌生的存在,很多人都不知道它是什么树,而且有些人看到这个名字还会下意识的认为它是一种让蛋长在树的上特有植物。那么蛋树到底是什么树呢?蛋树的果实又应该怎么吃呢?如果大家对蛋树有兴趣可以和小编一起走近蛋树,看看它到底是一种怎么样的存在。

蛋树是什么树

1、蛋树是一种果树,它是被子植物的一种,这种植物也叫金银茄,因为它的果实长大以后就像一颗颗的鸟蛋,人们就根据它的这个特性把它定名为蛋树。现在这种植物多生长在欧美地区,不过它最早的起源却在中国,是近代西班牙人入侵中国时从中国带走的树种。

2、蛋树是一种可以供人观赏的植物,平时人们可以把它栽种在园林景区中,它既能观叶也能观花,能美化环境也能愉悦身心。另外蛋树的果实还能食用,它含有多种人体必须的营养价值,而且口感脆嫩,能带给人们难忘的味觉享受。

蛋树怎么吃

1、蛋树不能直接吃但它有果实却可以食用,这种植物的果实成熟以后可以摘下来洗净,把它切成块状直接吃,也可以把它与其他蔬菜水果放在一起加入沙拉酱制成水果沙拉以后再吃,那时它的味道与口感会更加诱人。

2、蛋树的果实除了可以直接吃以外,还可以炒着吃,但在炒食蛋树的果实时,尽量不要放肉或者猪油,要用植物油清炒,可以加适量的蒜与葱提味,炒熟以后加少量生抽和鸡精提味,然后直接出锅食用就可以,可以加入调味料过多,会影响蛋树果树的天然味道也会让它的营养成分大量流失。

党参怎么吃 党参的正确食用方法

党参是传统的中药材,具有补中益气的功效,女人吃党参可以让气血更好,还可以健脾胃,老人吃丹参可以降低血压、增强免疫力,党参的好处很多,党参的食用方法也很多。不过,要怎么吃党参才能够将其药效完全发挥出来呢?

党参怎么吃

1、煮粥吃

党参和用来煮粥吃,党参煮粥的吃法也有很多种,在这里,我们介绍下党参和茯苓一起煮苓粥的方法。先准备好茯苓、党参、粳米和生姜,再将这些材料放到水中浸泡,浸泡好之后,放入到锅子里面,加水熬煮。每晚食用参苓粥可以让气血更加畅通,还能够补脾益胃。

2、煮饭吃

党参不仅可以煮粥,还可以用来煮饭。先准备十克党参和一些新鲜的大枣,再将糯米放入盆子里面,加水浸泡好,再放入锅中蒸熟。将蒸熟的粳米放入碗里,加入党参和大枣就可以吃。参枣米饭可以改善脾虚弱的症状,还能够调理月经。

党参的正确食用方法

1、煮汤喝

吃党参的方法很多,将党参煮汤喝,是正确吃党参的方法。直接将党参、生地、当归和五味子等中药材放入锅中,加水煎好服用即可。也可以用党参和鸡肉一起炖汤喝,美味又营养,可以益气补血、健脾补肺,还可以提高食欲,改善脸色。

2、泡酒喝

党参是非常滋补的中药材,可以用来泡酒喝。将党参和枸杞子清洗好,放入准备的广口玻璃瓶里面,倒入准备好的白酒,再密封保存一个星期左右就可以了。党参枸杞酒非常适合老年人喝,可以改善高血压的症状,还可以安心宁神。

黄油怎么吃 黄油的家常吃法

黄油是生活中常见的一种食材,它多用于一些甜品的烘焙,是制作饼干和面包等食材的常见原料,除此以外黄油还有多种不同的吃法,一会我就把这些吃法写出来,告诉大家黄油怎么吃。

黄油怎么吃

1、黄油煎土豆

黄油煎土豆是黄油的常见吃法之一,平时可以准备三四块土豆,把它们洗净以后入锅蒸熟,然后取出去掉外皮,切成厚片,在锅中放黄油,等黄油化开以后加入土豆片煎制,煎到土豆片两面金黄以后取出,撒上精盐和胡椒粒提味,就能直接食用。

2、黄油酥饼

黄油烤酥饼也特别好吃,平时需要时可以取一百克黄油切成小丁,再把低粉和米粉以及糖粉一起放到黄油中调匀,加入一个鸡蛋的蛋液后再次调匀,然后和成面团,再把它分成小块制成小饼的样子,入烤箱烤熟,就能是香气诱人的黄油酥饼。

3、黄油手抓饼

平时用黄油做手抓饼也特别好吃,制作时需要面粉五百克,食用盐三克,黄油三十克,香葱三棵,把香葱洗净切末备用,把面粉用沸水烫一下,加冷水和成软面团,黄油化开,把面团擀开以后撒上适量食用盐,再擀平,然后涂抹上化好的黄油,再加入香葱,然后折起来,擀成饼状,在平锅中放黄油化开,把饼入锅煎到两面金黄即可。

锁阳怎么吃效果最好 干锁阳怎么吃效果最好

锁阳是人们公认的壮阳药物,它平时可以当保健食材食用,能滋补身体也能增强身体免疫力。不过锁阳平时有多种不同的吃法,它怎么吃效果最好呢?那些晒干以后的锁阳又应该怎么吃呢?想了解这些知识可以和小编一起去看看。

锁阳怎么吃效果最好

1、做油茶

锁阳平时做油菜特别好吃,而且食用效果特别好,平时需要时可以把锁阳准备好,切成片状,在锅中放植物油加热以后把锁阳入锅煎制,煎好以后取出研成细末,每次取出七到十克直接用沸水冲调,然后代茶饮用,对提高身体健康水平有很大的好处。

2、炖鸡

锁阳炖鸡吃效果也特别好,在用它炖鸡以前需要准备锁阳和红枣以及生姜还有行适量的鸡肉。把鸡肉切块以后用沸水焯一下,取出以后入汤锅,把锁阳切片与其他食材一起入锅加清水炖制成汤,出锅前加入适量的食用盐调味就可以。

干锁阳怎么吃效果最好

1、煮粥

干锁阳用来煮粥喝,效果特别好,再用甘索阳煮,周以前需要把甘索羊切成块状,直接放入锅中,再加入清水煎制出药汁。把准备好的大米提前淘洗干净,再把羊肉洗净以后切碎,一起放到锁阳煎出的药汁中,加热煮制成粥,煮好以后可以加少量食用盐调味,能起到温补肝肾也能提高人体素质,缓解人类体虚。

2、泡酒

干锁阳泡酒喝的效果特别好,平时可以把干锁阳和山药以及甘草还有龙骨与适量的肉苁蓉放在一起,装入到干净的布袋中,再放到高度白酒中密封泡制,一个月左右里面的药酒就能泡好,需要时可以直接取出饮用,每次最多不要超过三十克,能调节女性内分泌也能提高男性的性功能。

推荐阅读:

  1. 蛋树是什么树 蛋树怎么吃
  2. 党参怎么吃 党参的正确食用方法
  3. 黄油怎么吃 黄油的家常吃法
  4. 锁阳怎么吃效果最好 干锁阳怎么吃效果最好
  5. 岩蜜怎么吃 岩蜜的食用方法有哪些
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/shiliaoyangsheng/47559.html
本文标签:怎么吃