贫血怎么食疗 八款食谱补血养生
一、莲子桂圆汤
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用。具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
二、鸡肝西红柿汤
鸡肝、西红柿各200克，水发木耳12枚，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精盐3克，胡椒粉0．5克，先将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。净锅置旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅，佐餐食用。具有补血强身的功效，适用于贫血引起的头晕眼花。
三、红枣黑木耳汤
红枣50克，黑木耳15克，冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣，或分次食用。具有滋阴和营、补益气血的功效，适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血，如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。
四、羊肝菠莱鸡蛋汤
羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。先将羊肝洗净，切片，入砂锅，加水适量，煮熟后捣碎羊肝；菠菜洗净人锅，再打入鸡蛋，煮熟，口服l--2次，连续服用。具有补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。
五、山药紫荆皮汤
山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。
六、鸭肝首乌汤
取鸭肝120克，首乌、西红柿各30克，水发木耳8枚，胡萝卜30克，熟鸡油15克，鲜汤500克，味精l克，精盐2克。先将首乌加水煎取药汁，西红柿、胡萝卜洗净切片，鸭肝洗净切片。净锅置旺火上，加人鲜汤、药汁、胡萝卜、木耳，烧开后待胡萝卜熟，下鸭肝、西红柿片、精盐、味精、熟鸡油，鸭肝片氽熟时起锅，佐餐食用。具有补血强身的功效，适用于贫血引起的头晕眼花。
七、香菇豆腐汤
干香菇25克，水豆腐400克，鲜竹笋60克，豆油、香油、味精、精盐、胡椒粉、葱花、淀粉适量。先将香菇洗净，用温水浸发，去蒂切成丝。锅置火上，下豆油烧热，投入竹笋丝略炒盛出，将浸香菇水和清水适量倒人锅内煮开，投人香菇丝、笋丝、豆腐丁煮开，加精盐、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，起锅后淋上香油，佐餐食用。具有益胃健脾、补虚损的功效，适用于高血压、高脂血症、贫血、缺钙、病后体虚等。
八、猪肝枸杞鸡蛋汤
猪肝100克，枸杞子20克，鸡蛋1个。先将猪肝洗净切成片，枸杞子洗净，鸡蛋打人碗内。再将锅内水烧开，放入少量的生姜和盐，先煮枸杞子，约10分钟后放入猪肝片，水沸后即可打人鸡蛋，稍煮即成。饮汤吃蛋、猪肝和枸杞子。具有养肝、补血、明目的功效，适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养和治疗。
低血压和贫血有什么区别
许多人会患有低血压。由于身体状况不同，发病率也会不同，但主要是低血压引起的，现代低血压是许多人关心的常见疾病。那么低血压和贫血有什么区别？
低血压和贫血有什么区别
贫血是低血压的原因之一。贫血可以通过血常规检查来诊断，低血压可以通过测量血压来诊断，贫血患者的临床表现涉及多个系统。神经系统的表现包括头晕、精神疲劳、记忆力减退、注意力不集中等。皮肤苍白，表面粗糙、无光泽，容易出现溃疡。当贫血患者锻炼时，患者的需氧量增加，呼吸加深和加速。消化系统患有贫血、持续厌食、消化不良和腹胀。如果溶血性贫血患者有血红蛋白尿和含铁血黄素尿，严重贫血患者可能有少尿、无尿和急性肾功能衰竭。
贫血和低血压是两种不同的疾病。低血压是指测得的血压低于正常值，贫血是指血液中红细胞和血红蛋白低于正常水平。这两种诊断方法不同，低血压需要测量上臂动脉血压。如果血压低于正常值，应考虑低血压。贫血需要采血以检测血液中红细胞和血红蛋白的数量，如果红细胞和血红蛋白的数量低于正常值，则属于贫血。
建议患者养成良好的生活习惯，多吃能补血的食物，避免吃辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
再生障碍性贫血治好能活多久
贫血的类型有很多，有些是不良饮食引起的，有些是遗传因素引起的，严重程度不一。再生障碍性贫血通常简称为再障，是骨髓造血功能衰竭性综合征，可能与化学药物、病毒感染、放射线等有关，多见于青壮年。那么，再生障碍性贫血治好能活多久？下面就一起来了解一下吧。
再生障碍性贫血治好能活多久
再生障碍性贫血的患者，如果能够治好，生存期是比较长的，病人可以达到十几年以上，甚至是可以达到痊愈，不会影响病人的生存期。再生障碍性贫血可以分为急性的再生障碍性贫血和慢性的再生障碍性贫血两大类。
急性的再生障碍性贫血一般需要通过免疫抑制剂或者是异基因造血干细胞移植的方式来进行治疗，大概百分之50到70%的患者通过积极的治疗可以获得缓解，生存期可以达到十年以上。而慢性的再生障碍性贫血，经常使用一些药物来进行治疗，包括雄激素类的药物，以及骨髓兴奋剂等，通过积极的治疗，80%左右的慢性再生障碍性贫血的患者可以达到病情缓解，甚至是痊愈。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
血虚气虚不等于贫血 气虚血虚和贫血有什么关系
中医指出，低血压或贫血患者容易出现头晕、眩晕、疲劳等现象，甚至由于血压不足、体内循环不畅，导致饮厥头痛偏头痛的症状，这类患者多为女性。根据中医的认证原则，通常是血虚症，临床上必须用补血处方调整，但血虚症不是现代医学所指的贫血，也不是所有低血压体质者都是血虚症，临床上必须认证其症状表现。
血虚患者除了头晕、头晕之外，还可以观察指甲、嘴唇、舌头颜色苍白、脸色萎黄的气虚患者脸色苍白、容易疲劳、呼吸浅、懒惰、声音低、容易出汗。传统医学认为，血属阴，气属阳，阴虚与血虚的症状表现不同，临床认证时，必须识别五脏阴阳，现代医学检测出的血色素和血压值过低，不一定是血虚证。
一般来说，补血、补气的基本处方通常可以分别选择四物汤和四君子汤，但除了识别血气状况外，还必须根据患者的体质，评价是否加入人参、煞气、白术等补气药物，或者加入香、香附、陈皮等行气药材，帮助气机顺利运行。至于血虚者，还要分辨患者是否为血热或血瘀，应采取凉血的治疗原则，或加入桃仁、红花、丹皮、赤芍等温血药物，不能单纯分辨气血情况。
中医强调，现代医学对血压和血色素的检与传统医学诊断原则不同，很多贫血和低血压女性被认定为血压虚证者，但低血压者也没有什么不协调感。低血压和贫血状况者不必太恐慌，如果发生急剧补充的不适，希望用中药烹饪者，首先征求中医师的意见，对症治疗，不要补充不当，不要帮助症状的改善，反而会引起副作用。
地中海贫血分型症状介绍
地中海贫血也是贫血之一，这种病与人体中的血红细胞有一定的关系。在临床上。地中海贫血分为不同类型，共有三种不同类型。接下来，具体了解地中海贫血的知识和详细分类。
地中海贫血(Thalassemia)是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋 白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。血红蛋白的构成成分发生了变化，本组疾病的临床症状重要不同，多为慢性溶血性贫血。
引起地中海贫血的原因一、是缺铁性贫血，这是因为制造血液的原料——铁缺乏，导致血细胞生成降低。二、造血器官功能失效，不能产生足够的血细胞。
地中海贫血的三种类型:
(1)重型:出生数日贫血、肝脾肿大进行性恶化、黄疸、发育不良，其特殊表现为头大、眼距宽、鞍鼻、额突出、两颊突出，其典型表现为臀头、长骨骨折。骨骼变化是由骨髓造血功能亢进、骨髓胜利变宽、皮质变薄引起的。少数患者在肋骨和脊椎之间发生胸腔肿块，也可以看到胆石症、下肢溃疡。常见并发症有急性心包炎、继发性脾功能亢进、继发性血色病。
(2)中间型：轻度至中度贫血，患者大多可存活至成年。
(3)轻型：轻度贫血或无症状，一般在调查家族史时发现。
本文详细说明了地中海贫血的具体原因，并详细说明了该病的三种分类。地中海贫血患者们要心里数自己的病情，对病情的发展方向也要心里有底，有时可以去医院跑得更多，了解更多信息。
