春季美容护肤吃这几样水果能排毒养颜

网友投稿食疗养生 2017-02-17

1.梨

梨应作为春天养生水果的首选，它含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，对于发热和有内热的人有不错的作用，能润喉生津，润肺止咳，滋养肠胃，还能缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较。梨除了有这些作用之外，还有降低血压、清热镇静的作用，并且梨中含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

但是，梨性寒，所以脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人不宜多吃。

2.樱桃

樱桃有“春果第一枝”的美誉，是一种非常适合春天食用的水果。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，富含铁元素。而且樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春季吃樱桃有发汗、益气、祛风及透疹。如果没有樱桃可吃，春季吃草莓也有同样的作用。

但是值得注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

3.杨桃

杨桃也是一种美味而且美观的水果，它含有丰富的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，能有利于清燥润肠，消除疲劳感。杨桃中还含有大量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等，能消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡，防治风火牙痛、风热咳嗽，治疗伤风，还有缓解小便短赤涩痛的疗效。吃杨桃还有降低胆固醇、降血脂的作用，对于高血压、动脉硬化等心血管疾病有很好的防治作用，同时它还能保护肝脏，对于春节养生来说是一种不错的水果。

杨桃性寒，适合患有心血管疾病或肥胖的人食用，但凡脾胃虚寒或有腹泻的人更宜少食，肾功能不好者则不宜食用。

4.枇杷

枇杷对于春季来说也是一种既营养又美味的水果。枇杷中含有大量的蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、镁等多种人体需要的营养素，还含有大量胡萝卜素，可保护视力，保护肌肤。枇杷中所含有的水果酸和柠檬酸，能刺激消化腺分泌，可促进食欲，帮助消化吸收。并且，枇杷还有抗氧化的作用，能预防癌症，延缓衰老。不少人吃枇杷来治疗各种咳嗽，因为枇杷中所含有的苦杏仁苷，能够润肺、止咳、祛痰。

5.菠萝

菠萝主要有清理肠胃，滋养肌肤的作用。菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。而且它还含有丰富的维生素B，能有效滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发，还能消除身体紧张感和增强肌体的免疫力。

6.柠檬

柠檬是含有维生素C非常丰富的水果之一，而且柠檬还是水果中的美容佳品，不少MM都会用它来护肤。柠檬中含有大量的有机酸、矿物质等，这些都是保持水嫩肌肤所需要的营养物质。

干性皮肤用什么护肤品

　　干性皮肤用什么护肤品，干性皮肤需要用滋润性比较强的产品，可以优选乳液或者霜类必要的要配合水类的护肤品要及时的补充水分。

　　产品的成分里可以富含像玻尿酸之类具有比较强的锁水保湿作用的成分，也可以加含有中药的滋润天然成分的产品。在保湿的同时，需要有一定补充油脂的成分在里面，可以有酌情加维生素E乳汁或者天然的杏仁油，亚麻籽油等这类成分的产品。

脱唇毛后能正常护肤吗

脱唇毛后在3天内是不可以正常护肤的。

目前常用于脱唇毛的方法是激光脱毛，在操作过程中会对皮肤造成一定的损伤，从而形成非常细小的伤口。由于皮肤的组织在受到刺激以后也是处于比较脆弱和敏感的状态，如果过早使用护肤品，会加重皮肤组织受到的损伤，还有可能会导致感染以及部分的色素沉着。通常主张在激光脱毛后的3天左右，皮肤的状态会恢复到稳定状态，此时就可以正常的使用护肤品。

在激光脱毛以后，一定要做好严密的防晒措施，不能让皮肤直接暴露在紫外线下，防止皮肤的一些损伤。

打完水光针后用什么护肤品

注射完水光针后，以医用无菌护肤品为主，可以选择贴敷具有保水、保湿和舒缓功效的无菌医用面膜，每天贴敷一片，可以起到改善缺水以及迅速补水和加强保湿的效果；还可以联合医用喷雾，以加强保湿。不建议爱美人士使用的护肤品主要为磨砂类，甚至果酸剥脱类护肤品，以免对肌肤造成比较大的刺激。

注射完水光针之后，要做好局部的防晒工作，可以使用物理防晒和化学防晒相结合的方式，如涂抹防晒霜、穿戴防晒衣和防晒帽等，避免长时间在阳光底下进行暴晒。

如何让皮肤不受季节影响?必须掌握7种护肤方法

入秋后，温度下降，空气湿度下降，皮肤容易干燥，干燥细胞代谢速度慢，皮肤表面的防御功能受到影响，诱发其他皮肤问题，如敏感、脱皮、瘙痒、红色。又到了这个干燥的秋天，这时我们的皮肤最脆弱，这个季节会出现很多皮肤问题。那么，夏秋交替应该怎样做护肤工作呢？

1、死皮去除

毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋季气温凉爽，此时皮肤积累重角质层，此时必须注意去除角质层。想一想。如果给皮肤穿厚毛衣，把养分隔离在外面的话，再多的养分也吸收不了。因此，在秋季，最好每周使用一次死皮膏，去除死皮，以确保营养进入皮肤。

2、多喝水

秋季是一个比较干燥的季节，而且早晚温差比较大，特别是经常在外面活动的加上秋风一吹，皮肤会非常干燥，多喝水的话可以补充皮肤的水分，加强皮肤代谢。

3、防晒护理

秋天的阳光不是那么辛辣，但防晒霜这一步是必不可少的，即使没有阳光，皮肤也会在看不见的情况下受到紫外线的损伤，防晒霜是每个季节都要做的必修课，外出前不仅要涂防晒霜，还要带其他防晒霜护理和维护皮肤，忽视了对身体其他部位皮肤的护理和维护。

4、增加补水保湿口罩的频率

想给皮肤补水保湿，口罩也是个好选择。进入季节，MM们可以稍微提高保湿口罩的使用频率，使皮肤获得更多的水分，保持水分，不要被干燥的气候损伤。例如，现在使用保湿口罩的频率是每周1~2次，进入初秋季节时，请每周增加3次。如果皮肤严重干燥，或者想让皮肤更湿润，每天做一次保湿面膜是不可能的。但是，频率必须根据皮肤状况适当把握。

5、护肤品也要改变季节

夏天，油脂分泌旺盛，很多人使用深层清洁的洗面奶，秋天来的时候，可以选择温和的洗面奶。轻轻按摩，洗脸，选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。

6、防衰老

防衰老要巧用精华液。精华液也就是精华素，提取高营养物质浓缩，是护肤品中最好的。精华液具有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等多种效果。当你的皮肤因季节交替、压力过大、旅行疲劳和年龄增长而老化时，你应该试试神奇的精华。秋季空气较干燥，使用精华液的同时要注意配合保湿。

7、避免辛辣刺激的食物

如果想让肌肤远离敏感，那在入秋之后就要避免吃太多辛辣刺激的食物，因为这些食物会导细胞脱水，同时影响皮脂腺功能，让肌肤变得干燥。平时，吃银耳等生津食物，给肌肤补充滋润力，使肌肤远离干燥的紧张感。

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