吃什么食物对肠胃炎有好处肠胃炎吃什么水果好

网友投稿食疗养生 2020-04-13

现代人为了追求魔鬼身材，常常通过节食来达到目的，但是却忽视了我们的肠胃健康。不良的饮食会造成肠胃炎，那么你知道吃什么食物对肠胃炎有好处吗？今天就向大家介绍肠胃炎应该吃什么来调理，赶紧来了解一下吧！

吃什么食物对肠胃炎有好处

1、南瓜

南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。

南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。

2、胡萝卜

营养学家指出，胡萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。

肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。

3、甘蓝

甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。

甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。肠胃炎患者要经常食用甘蓝，对缓解肠胃的疼痛非常有效果。

肠胃炎吃什么水果好

得了肠胃炎很辛苦，针对这种肠胃炎治疗，吃什么水果好?

1、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

2、黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

3、红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

长期患者慢性胃肠炎的病人尤其是要注意自己的饮食结构，要注意卫生、干净。夏季的时候也不要吃生冷的冰淇淋，切勿贪凉。生冷的水果也不适宜吃太多，要根据自己的情况来看。像坚果类的果仁最好是慎重的吃。希望大家都保持良好的生活习惯，也会少生病的。

肠胃炎可以吃香菇吗

肠胃炎是我们生活中很常见的疾病。生病后要注意卧床休息和饮食卫生。那么肠胃炎可以吃香菇吗?

肠胃炎可以吃香菇吗

肠胃炎可以吃香菇。香菇是一种高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和维生素的蘑菇食品。能促进人体新陈代谢，提高人体抗病能力，缓解消化不良和便秘。选择得当后，有助于有效调节肠道菌群，但香菇也是一种不易消化的食物。所以要适量吃一点，不要太多，否则会影响肠胃功能。在肠胃炎的情况下，饮食上最好吃一些容易消化的清淡食物，可以加快肠胃炎的恢复。

此外，肠胃炎患者在饮食选择上也需要清淡一些。避免选择脂肪含量过高的食物，如花生、瓜子等。脂肪含量过高可能会增加肠胃负担。另外，不要选择一些辛辣刺激性的食物，比如不吃辣椒，不吃火锅。另外，多喝温开水，补充体内水分。

脾胃虚弱的人应忌食。香菇虽然含有大量的膳食纤维，但消化起来相对困难，需要在胃里停留较长时间才能消化。因此，对于消化功能较差的患者来说，食用香菇会增加胃肠道的蠕动，容易引起腹部胀气、嗳气等消化不良反应。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快。

肠胃炎怎么可以治好

　　自古以来有句古话，唯有美食不可辜负，食为天性也。而爱好美食的我每天想着法的去小吃摊尝遍各种美食，嘴瘾是满足了，久而久之肠胃就不舒服了；那么，肠胃炎怎么可以治好？

　　肠胃炎怎么可以治好

　　肠胃炎可以治愈好的，在医生的建议下服用氧氟沙星、双歧杆菌等药物治疗。大多数肠胃炎是由饮食不当、病毒、细菌感染等因素引起的。在急性发作期间，可以使用药物进行治疗。肠胃炎发作期间，患者会出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻，这将导致体内大量失水。蒙脱石粉可以用来帮助止泻，同时，还需要口服补液盐来纠正体内水分和电解质的不平衡。

　　治疗肠胃炎最重要的是补充患者体内的水和电解质。一般情况下，患者只需注意休息，每天喝足够的水，或口服盐溶液即可。应该注意的是，即使是持续呕吐的患者也需要喝尽可能多的水，在医生的建议下，也可以使用止吐药和止泻药。应注意，即使病原体非常清楚，也不建议肠胃炎患者使用抗生素。

　　肠胃炎在生活中主要是由不健康的饮食引起的，具体原因各不相同。肠胃炎的危害很大，所以应该做好预防。此外，如果得了肠胃炎，最好不要自己服药，最安全的事情是去医院检查，然后进行有针对性的治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

小孩肠胃炎症状

　　现在生活水平提高，饮食更是五花八门，但是人们如果不注意健康饮食，往往会导致很多肠胃疾病，其中肠胃炎是较为常见的，尤其是小孩肠胃功能较弱，是易发人群。那么，小孩肠胃炎症状有哪些？

　　小孩肠胃炎症状

　　小孩肠胃炎通常由饮食不洁引起的，表现为腹痛和腹泻恶心、呕吐、低热、精神萎靡等症状。腹痛集中在脐周围，随着排便次数的增加，腹痛会减轻。环境变化引起的急性胃肠炎通常表现为水样大便，伴有呕吐、腹胀等症状，部分患者会出现不规则低热。如果是细菌性肠炎，大便多呈卵形，呈黄色或黄绿色。如果排便次数达十次以上，会导致孩子精神萎靡。

　　由于肠胃炎患者的消化功能减弱，应注意日常饮食。可以少吃多餐，如可以一天大约吃五次，每次少吃一点，主要是容易消化的粥和面条、鸡蛋汤等。同时，注意清淡饮食，少用油，不要食用辣椒等辛辣食物。此外，尽量不要吃牛奶、面包、糖、油炸和冷的食物。避免浓茶、刺激性饮料等，保证充足睡眠，保持良好心情，促进身心健康。

　　小孩肠胃炎给孩子身体和心理带来一定的危害，需要家长及时给予补水、药物治疗和饮食调理。在日常生活中，家长应该注意孩子食品卫生，加强锻炼，尽量避免生病。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

肠胃炎拉稀拉水能自愈吗

　　肠胃炎一般是指胃肠炎，患者拉稀拉水是否能自愈要根据病情严重程度、自身体质以及病原体毒力等因素决定。

　　如果患有急性胃肠炎，多为自限性疾病。若病情较轻，拉稀拉水的症状不严重，并且患者自身体质较强，病原体毒力也相对较弱，则通常可以自愈。患者在恢复期间应该多休息，以高热量、高维生素以及高微量元素的食物为主，避免进食油腻、辛辣、刺激的食物。

　　如果胃肠炎病情比较严重，患者拉稀拉水的症状比较明显，甚至还伴有脱水的现象;同时患者体质较弱，病原体毒力较强，则往往不能自愈。患者需要及时去医院进行对症治疗，脱水者要及时使用氯化钠注射液、葡萄糖注射液等进行补液，纠正水、电解质紊乱;伴有细菌感染者可以使用抗生素类药物治疗，比如诺氟沙星、环丙沙星等;伴有腹泻者可以使用止泻类的药物治疗，比如盐酸洛哌丁胺、蒙脱石散等，能够减少肠蠕动，缓解腹泻的症状。