最天然无害的祛斑小窍门！

网友投稿食疗养生 2017-08-22

随着年龄的增长，一些斑点也出来了，除了使用一些美白祛斑护肤品以外，还有很多生活小妙招可以帮助美白祛斑，让你尽快拥有一张干净无瑕的面容。

美白祛斑方法一

柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

美白祛斑方法二

多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三

将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

美白祛斑方法四

准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

美白祛斑方法五

将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。

美白祛斑方法六

要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

激光祛斑后第三天可以洗脸吗

激光祛斑术后第三天，如果皮肤没有出现红肿、结痂等反应，可以洗脸，但动作要轻柔，不可用力的搓揉。如果皮肤表面已经出现一层薄薄的结痂，最好等待痂皮自然脱落后再洗脸，尽量不要用手过早的抠除结痂，以免影响创面的愈合。痂皮脱落后的一周内使用清水洗脸，尽量不要用洁面皂或者去角质的洁面乳，水温不宜过高，避免过冷或过热的水对皮肤造成刺激。

另外，激光祛斑后的面部皮肤较为敏感，可适当的使用能促进皮肤屏障修复的医学护肤品，并注意防晒。

电离子祛斑和激光的区别是什么

电离子祛斑和激光祛斑通常是没有太大区别的，一个是激光产生的能量，而电离子是利用电子产生的能量。

实际上电离子治疗属于激光的一种，两者都能达到祛斑的效果。出现斑点一般是因为日常生活中没有做好护肤，或者长期的日晒所导致的。激光祛斑前要保持面部的清洁，不要化妆；由于个人体质和皮肤的差异，激光治疗后的个体反应也是不同的，个别人会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷进行处理，还可以短暂性的使用外用的抗生素软膏预防感染；注意防晒、不要熬夜、不要吃辛辣和刺激性的食物，有利于伤口的恢复。

激光祛斑后多久可以同房

做了激光祛斑之后，一般建议过一周再考虑同房。

激光祛斑的原理是利用激光选择性的光热效应，选择性的清除皮肤当中过多的色素颗粒，达到祛斑的效果。目前使用激光祛斑总的来讲是比较安全的，副作用比较小，但是治疗之后皮肤会有轻度的光热损伤，皮肤上会出现轻度的红、痒、肿，甚至是有小的结痂，一般需要一到两周左右，皮肤才能够基本恢复正常。在此期间，保持皮肤本身清洁、干燥很重要。另外，要避免皮肤受到刺激。

总的来讲，其实激光祛斑之后，同房对它影响不大。但是同房可以引起充血，特别是血液循环加速，脸部皮肤充血之后红、肿、痒等，这些症状可能会更加的明显，可能对皮肤的恢复有一定的影响。所以综合考虑一般建议可以过一周之后同房，就比较安全、稳妥。

祛斑汤有哪些？祛斑汤都有什么

祛斑汤有哪些？

祛斑汤有哪些？美有客观标准。改变皮肤状况也会让我们更健康。当然，不同的皮肤有不同的方法。这是一个大项目。如果你想祛斑，你也可以喝一些美容汤。你知道这些祛斑汤有哪些吗？

祛斑汤品有哪些1绿豆百合美白汤

材料:绿豆25克，红豆25克，百合25克。调料:适量盐和糖。

做法:将绿豆、红豆、百合洗净，用适量水浸泡半小时；大火煮沸后，用小火煮至豆熟；根据个人喜好，加盐或糖调味。

功效：绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)磷脂具有清热解毒、利尿消肿、祛斑等功效；红豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒化脓、清热祛湿、舒血；百合含有淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素等人体所需的营养物质，能清心安神、气血津液，它能滋养皮肤，滋润皮肤，美化皮肤。其中，绿豆和百合中含有的维生素可以恢复黑色素，美白。

二、干果祛斑汤

材料：粉葛、山楂干、圆肉、柿饼、蜜枣、肉。

做法：将粉葛削皮洗净，切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;再将肉洗净，切大块，氽水捞起;最后煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。

3.丝瓜美颜祛斑汤

材料:丝瓜、玫瑰、菊花、白茯苓三钱，红枣(去核)十个，瘦肉六两个，调味适量。

做法:丝瓜切去硬皮，切成块；玫瑰、菊花、茯苓用水浸泡；瘦肉切片；先用水煮瘦肉、红枣、茯苓、丝瓜一小时左右，最后加入玫瑰、菊花、调料，煮一会儿。

功效：抗皱消炎，美容淡斑。

四、银耳樱桃汤

材料:银耳二朵，樱桃二两，适量冰糖。

做法:银耳用清水浸泡；樱桃洗净去核；银耳用水煮半小时，加入冰糖煮沸，最后加入樱桃煮一会儿。

功效：补气养血，美容祛斑，白嫩肌肤。

五、猪肾山药汤

材料:猪肾2，淮山药60克，鲜百合60克，山茱萸50克，芡实50克，盐少。

做法:纵向切开猪肾，去除筋膜，浸泡在冷水中，每15分钟换一次水，连续换三次，切成小块；然后将淮山药去皮洗净，切成小块；然后将百合、山茱萸、芡实洗净，先将各种药放入锅中，加水适量，用武火煮沸，用文火炖1小时；最后加入猪肾片，煮至肾片煮熟，加入少许盐调味。

功效：补肾健脾，补血养颜。本餐采用猪肾补肾、山药健脾、枸杞补肝血、沙参、胃阴、薏苡仁祛湿祛斑。适用于脾肾虚引起的黄褐斑。

祛斑汤有哪些2？如何祛斑小窍门

1、注意防晒

许多女孩.脸实际上没有斑点，但由于长期不保护和护理皮肤，会导致斑点。特别是不要注意防晒霜，太阳的紫外线和辐射可以使白色皮肤产生许多斑点。防晒霜首先是防晒霜和太阳伞的组合，两者可以很好地隔离紫外线。不要在强光下移动，以避免黑色素沉着。

2.定期去角质

事实上，如何去除脸上的黄褐斑，去角质层是必不可少的。在美白护理之前，你可以在工作日进行局部去角质。当然，别忘了加强保湿。美白本身就是一个净化过程，它使黑色素从表皮细胞中脱落，皮肤表面的角质层变得干净。但新更新的角质层也需要水和营养的保护。足够的水可以维持皮肤的新陈代谢，加速雀斑的过程。如果角质层本身很薄，然后周期可以更长，或者试着用一些温和的东西来清洁皮肤的老化角质。

3.使用科学的祛斑产品

现代医学证明，体内多余的黑色素不能正常排出体外沉淀在脸上，有效的雀斑产品是从抑制黄黑色素的产生开始，促进黑色素和老化细胞的代谢。因此，专业科学的雀斑产品是必不可少的，直接触及长斑的根本问题，无数的例子也表明雀斑产品比其他方法更有效。一个好的雀斑产品不仅可以成功地去除雀斑，而且可以确保皮肤的年轻和健康。今天小边将推荐这样的产品——白色。