茉莉花茶的功效与作用喝茉莉花茶的好处

网友投稿食疗养生 2019-09-30

在我们日常生活中，茉莉花茶是比较常见的，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢喝它，那你知道茉莉花的功效与作用哪些吗？接下来我们就一起来看看。

1.消炎解毒

茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

2.延年益寿、身心健康

茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

3.安定情绪、舒解郁闷

茉莉花有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。

4.美发美容

茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素，外用润燥香肌，美发美容。

5.清除口臭

茉莉花本身具有芬芳的气味，同时它还具有抗菌作用，对于口腔有清新口气和抗溃疡的作用，此外，茉莉花中含有的氟对于预防龋齿方面也有一定的作用。

以上就是茉莉花茶的功效与作用，没有想到，生活中如此常见的茉莉花茶竟然有这么多的功效与作用，在生活中，大家可以多喝一点茉莉花茶哦，有利于我们的身心健康哦！

喝茉莉花茶的好处

茉莉花茶是很多人都爱喝的一种花茶，很多人只是看人家喝茉莉花茶自己也去喝茉莉花茶，你有知道喝茉莉花茶的好处吗？

喝茉莉花茶的好处

1喝茉莉花茶的好处一
我们常喝茉莉花茶，可以起到疏肝明目的作用，同时也可以润肤养颜，如果女性的面色暗哑无华的可以多喝茉莉花茶，因为喝茉莉花茶是有很好的排毒养颜的作用的，册时喝茉莉花茶也可以提神，也可以清火，有很好的消食作用也可以利尿，茉莉花茶是很不错的一种保健花茶。

2.喝茉莉花茶的好处二
喝茉莉花茶还有很好的泻下作用，喝茉莉花茶有奶好的祛燥湿的作用，也可以降火，常喝茉莉花茶也是要以补益缓和，去火，解毒，同时也可以止痢。

3.喝茉莉花茶的好处三

喝茉莉花茶也可以松弛神经，对于有紧张情绪的人来说，喝上一杯茉莉花茶，就有一种很不错的幸福感了。同时喝茉莉花茶也可以有很好的去油腻的感觉。也可以坚固牙齿，可以很好地防止口臭的作用。同时也可以减肥预防心血管疾病和肠道疾病等作用。

孕妇能否喝茉莉花茶

茉莉花茶是一种很常见的一种共茶，一般人吃了茉莉花茶觉得还是很不错的，不过孕妇能喝茉莉花茶吗？很多人不了解的。

孕妇能喝茉莉花茶吗

1.孕妇可以喝茉莉花茶
孕妇的饮食禁忌还真不少，很多新孕妇在饮食上还是特别的小心的，生怕一不小心吃错了东西以后会影响到宝宝，孕妇可以喝茉莉花茶吗？这个问题也是一直困挠着新妈妈的一个问题，有专家说孕妇适当吃一些茉莉花茶对身体是有好处的。茉莉花茶每天最多就只能吃三到五克的茉莉花茶，这样对于加强孕妇的心脏，有好处，也可以促进胎儿生长发育可是不能喝得太浓了。

2.孕妇喝茉莉花茶要淡一些

有些人喜欢喝很浓的茶，这样喝起来才过隐，其实这样对人们的身体是没好处的，可以喝淡一点的，适量别点淡淡的茉莉花茶对于孕妇来了说是有好处的。喝太多的茶可能会引起一些缺铁性的贫血，可是如果孕妇可以适量吃一些淡淡的茉莉花茶就不会出现这种贫血的现像了。孕妇最好不要让自己贫血，生孩子们的时候出血太多哪就会成为严重的贫血。

茉莉花茶的作用

相信大家对于茉莉花茶的作用都挺熟悉的吧，下面和小编一起来回顾下吧。

茉莉花茶

茉莉，为木樨科素馨属常绿灌木或藤本植物的统称，原产于印度、巴基斯坦，中国早已引种，并广泛地种植。茉莉喜温暖湿润和阳光充足环境，其叶色翠绿，花朵颜色洁白，香气浓郁，是最常见的芳香性盆栽花木。茉莉有着良好的保健和美容功效，具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用。茉莉花、叶和根都可药用，一般秋后挖根，切片晒干备用;夏秋采花，晒干备用。

另外，茉莉花清香四溢，能够提取茉莉油，是制造香精的原料，茉莉油的身价很高，相当于黄金的价格。茉莉花还可薰制茶叶，或蒸取汁液，可代替蔷薇露，地处江南的苏州、南京、杭州、金华等地长期以来都作为熏茶香料进行生产。在所有的“花香”里面，茉莉花无疑是最重要的——几乎没有一个日用香精里不包含茉莉花香气的，每一瓶香水、每一块香皂、每一盒化妆品都可以嗅闻到茉莉花的香味。不仅如此，茉莉花香气对合成香料工业也有巨大的贡献，许多有价值的新香料最早都是在茉莉花油里面发现的。

茉莉花茶的作用

茉莉花茶有什么功效?茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华，有排毒养颜的功效!对肝也有好处，男女皆宜。茉莉花茶有什么功效?

根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。

茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而向消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

从中医药用看茉莉花茶有什么功效呢?茉莉花茶的功效与作用包括提神、清火、消食、利尿等保健作用，特别是茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。

茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

茉莉花茶功效与作用

对于茉莉花茶的功效与作用大家了解多少呢？还不清楚的朋友让小编来给您介绍下吧。

茉莉花茶

茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉.是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因之一。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，学名为Jasmineofficinale，科名是木犀科，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。

茉莉花茶的功效和作用

茉莉花茶的茉莉花香气是在加工过程中就逐步具有的，所以成品茶中的茉莉干花起的仅仅是点缀、提鲜、美观的作用，有的品种中有此点缀，有的没有，虽然有无良茶商用别人用过的废花拌入茶中以次充好，但有无干花做点缀并不能作为判断花茶品质好坏的标准。判断茶叶好坏还应该以茶叶本身的滋味为标准。

茉莉花茶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

专家警告，虽然常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康的作用，但平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。