月经期间吃什么水果好 经期吃什么好
女人每月一次例假来的时候需要特别的呵护，月经期间不仅需要注意休息，不能洗凉水，需要注意个人卫生之外，饮食也是很重要的。其中水果是女性爱吃的食物之一，那么月经期间吃什么水果好呢？下面一起来看看吧。
月经期间吃什么水果好
1.榴莲
作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃，否则会上火，使身体燥热。
2.樱桃
谈及含铁量，樱桃毫无疑问的是水果界的状元，多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失，加速血红蛋白的再生，增强体魄，防止经期出现轻微贫血的症状。
3.红枣
月经期间吃红枣好，因为红枣含有丰富维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等营养成分，尤其是含有非常丰富的铁元素，铁元素有利于制造红细胞，增加血红蛋，而经期女性正好需要补血，因此在经期吃红枣好。
4.木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
5.苹果
苹果酸甜可口，健脾开胃，富含维生素C和矿物质，且属于温性食物，非常适合来例假的女性食用。为了防止低血糖，经期可在早餐后吃一个苹果，还能一并改善经期便秘的状况，对身体很有好处。
6.西红柿
西红柿性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的，尤其是它可以补血，也能改善经期食欲不振的症状。
7.苹果
苹果是我们常见的水果了，它含有的营养元素很高，苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
8.奇异果
奇异果除了富含维他命c，纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
9.桂圆
月经期间吃桂圆好，因为桂圆味甘，性温，有温经养血、生津补气的功效，非常适合身体虚弱、气血失调的女性食用。而多数女性在月经期气血都很虚弱，因此在月经期间食用桂圆改善身体虚弱、气血失调的症状。
月经期间吃什么水果好就为大家介绍到这里了，在经期可以吃榴莲、樱桃、红枣、木瓜等，希望今天的分享可以帮助到大家。
月经不走吃什么药止血
如果平时月经周期规律，出现月经淋漓不尽，首先需要抽血化验HCG，排除和妊娠相关的疾病；如果排除了妊娠相关疾病以后，还需要进行妇科检查和子宫超声检查，了解子宫内膜情况。
如果子宫内膜比较薄，可以在医生的指导下口服裸花紫珠片、宫血停等止血药物进行治疗；如果是子宫内膜过厚，还有可能需要行诊刮手术。
月经不规律是指什么情况
月经不规律可能是因为青春期或者是精神压力过大、多囊卵巢综合症等多种原因所造成的，都会导致出现月经周期不规律也会出现月经周期异常，一般可通过日常调整或者是药物调整的方法改善。
1、青春期：一般女性会受到体内的激素水平影响，在青春期的时候身体还没有发育完善，体内的激素水平比较紊乱，很可能会出现月经不规律的现象。一般是不需要做特殊调整的，会慢慢的恢复。
2、精神压力过大：如果长期处于精神压力过大的状态，也可能会导致内分泌紊乱，也会导致出现月经周期不紊乱。可以通过心情调整的方法来达到改善的效果。
3、多囊卵巢综合症：如果自身患有多囊卵巢综合症，很可能会因为体内的内分泌异常和代谢异常影响到正常的月经来潮。一般可以通过药物的方法改善，主要是在医生指导下服用避孕药来改善。
fsh90多还能调来月经吗
FSH90多U/L，已属于卵巢功能衰竭状态，FSH即卵泡刺激素，是由垂体分泌的促性腺激素，可以控制女性月经周期和卵巢卵子的产生。正常情况下，青春期女性FSH≤5U/L，育龄期女性FSH在5-20U/L之间，绝经后女性FSH>40U/L。
对于青春期或育龄期女性，当FSH超过90U/L，则提示卵巢功能不佳，一般多见于原发性闭经、早发性卵巢功能不全等疾病。在治疗时，多会采用雌激素和孕激素联合补充治疗，常用药物为地屈孕酮、黄体酮、戊酸雌二醇等。在规范用药后，多数女性可出现月经来潮。但是用药必须遵医嘱，不可擅自用药，也不可随意调整药物剂量。
另外，对于已经绝经的女性，发现FSH超过90U/L，则是属于正常，并不需要进行调理让月经来潮。
15岁女孩月经三个月没来怎么回事
15岁女孩儿月经三个月没有来，这是由于15岁女孩性腺轴发育还不是很正常，出现月经推迟原因就是没有正常排卵，可以暂时观察，也可以应用黄体酮促进月经来潮。因为长时间不来月经对子宫内膜没有好处，也有女孩在刚来月经两到三年以内会出现月经推迟，有时候三到五个月来一次。如果是身体当中没有不舒服现象，可以暂时观察，一般等到18岁以后月经就能够恢复正常。
