香蕉不能与什么一起吃 马铃薯芋头哈密瓜红薯
香蕉，众所周知其有丰富的的含水量，而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质，除了这些香蕉还含有天然的糖分，分别是蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素，这些营养物质可以给我们的身体补充到充足的营养物质，还能一定程度上解决一些疾病。但吃香蕉也是有禁忌的，接下来就让我们来了解一下香蕉不能与什么一起吃吧!
香蕉不能与什么一起吃?
1、马铃薯。如果两样食物一起使用或是没有相隔15分钟的啦，两者所含有的元素就会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致面部长斑，所以爱美的美眉就要记住了，不要一起吃这两种食物。
2、芋头。芋头营养价值高但忌与香蕉一起吃，一起吃会引起腹胀，中毒。
芋头中含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
3、哈密瓜。哈密瓜与香蕉一起吃会导致肾衰与关节病人病症的加重。
哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高;香蕉含钾也很丰富。所以肾衰者尿少时不宜吃含钾量都高的香蕉和哈密瓜以避免雪上加霜。
4、西瓜。西瓜和香蕉都属于寒性水果，如果香蕉和西瓜一起吃，会引起腹泻。
一些容易口腔溃疡或便秘的人，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但是如果过量吃寒性水果则会导致气虚和脾胃不适，所以气虚体弱的病人在吃寒性水果时更要谨慎适量。
5、红薯。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象。如果吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。红薯和香蕉一起吃会慢性中毒。
甘薯有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。香蕉和红薯一起吃会发生不良生化反应，引起身体不适。
6、牛肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，而且也富含大量的营养。
7、酸牛奶。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸牛奶，再加上促进肠道蠕动的香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。酸牛奶能降低胆固醇。
空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。
8、阿司匹林。阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等一起吃，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。
吃香蕉的好处有哪些?
香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择表皮有少量斑点的香蕉!抗氧化剂食物排名榜榜首，能提高免疫力香蕉，从属性来说，与草莓、葡萄、猕猴桃是亲戚，都属于浆果。浆果的定义，是由单一一朵花和单一的子房发育成的水果。以香蕉为例，它富含能刺激免疫系统和白细胞的成分。选择少量表皮有黑色斑点的香蕉，它们口感更好，甜度更高，更容易吸收。香蕉不仅味道甜美，而且富含多种营养素、自然糖分、维生素和纤维。
香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效。两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动，难怪很多知名运动员都以它为首选水果。香蕉中有色氨酸，能有效治疗抑郁症状。当人体吸收色氨酸后，它会转化为血清素，血清素能令人放松和快乐。
吃香蕉能缓解便秘，不需要过多科学理论验证，这是许多人实践得出的结论。另外，胃痛、胃溃疡、胃酸反流的患者也可以吃香蕉。香蕉里有许多天然抗酸元素，可缓解胃灼热和胃酸反流等;其松软的组织有助于覆盖胃粘膜，避免受腐蚀酸等物质刺激。胃不舒服的症状，吃香蕉后很可能会消失。
香蕉富含多种营养素，其中关键的一种是膳食铁元素，通过补铁能促进血红细胞和血红蛋白的产生，加强供血，缓解贫血，并且促进营养输送到全身。另外，吃香蕉还有助于调节体温，无论秋冬发热、发烧，或者夏季气温炎热，吃它都有裨益。
香蕉有黑斑可以吃吗?
香蕉出现黑斑表示糖分变高了，所以吃起来会香甜不涩。最新的研究结果表明，变黑的香蕉中含有更多的钾元素，所以很多营养师建议吃熟透的香蕉，也就是变黑的香蕉。
香蕉皮上开始出现黑色斑点，这是香蕉"熟透了"的表现，有少量斑点"是可以吃的，跟安全性没有关系"。而且这个时候的香蕉甜度很高，口感更好。
如果香蕉表皮上的斑点太多，香蕉就已经熟过头了，斑点会从表皮进入果肉里。剥开香蕉皮，如果里面的果肉也呈现黑色，这样的香蕉就属于严重腐烂，不能再吃了。
总结：香蕉口感很好，营养价值也很高，但吃香蕉也是有禁忌的，大家在吃的时候要注意。
香蕉跟什么不能一起吃
香蕉与其他食物同时适量服用通常不会出现不良反应，但不建议和苹果、哈密瓜、酸奶、芋头等食物同时大量食用，同时不建议与止泻药、降糖药等药物同时吃。
1.苹果
苹果中含有大量纤维素，进食后可能会出现腹胀，而香蕉有润肠通便的作用，若将香蕉和苹果一起大量吃，很有可能导致排便次数增多。
2.哈密瓜
香蕉和哈密瓜中都含有大量钾元素，若将二者同时大量食用很有可能导致体内钾元素急剧升高，对肾脏造成不良影响，若是肾脏本身有疾病的患者同时大量吃香蕉和哈密瓜，有可能加重疾病，严重时还有可能影响身体健康。
3.酸奶
香蕉含有大量纤维素，有一定通便作用，而酸奶中也含有大量益生菌，若二者同时大量食用有可能出现腹痛、腹泻的情况。
4.芋头
芋头中含有较丰富的蛋白质、钙元素、淀粉以及维生素等多种营养成分，而香蕉中也富含一定量的淀粉物质，若将香蕉和芋头一起大量食用，很有可能导致淀粉摄入过多，使胃肠蠕动减慢，此时有可能出现腹部胀痛不适感。
5.止泻药
常见的止泻药包括蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等，而香蕉中含有大量纤维素，能够促进肠蠕动，若与止泻药同时服用容易降低其药效。
6.降糖药
常见的降糖药包括盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等，通常用于降低血糖水平，而香蕉中含有大量糖分，若同时服用有可能导致治疗无效。
炸香蕉的做法 怎么炸香蕉
香蕉很多时候我们都是会选择生吃的，可是有时候我们也可以选择把香蕉做成炸香蕉，现在我们就一起来了解一下炸香蕉的做法，怎么炸香蕉?
炸香蕉的做法 怎么炸香蕉
1.香蕉的吃法 香蕉是一种很常见的一种水果,很多人都是选择了生吃，这样营养是很好的，维生素也很全，同时也可以把香蕉做成牛奶香蕉，也可以做成香蕉冰淇淋，也可以做成西式的香蕉沙拉，而做成炸香蕉的还是很一次的听说。2.炸香蕉的材料
香蕉一个，,面粉适量，鸡蛋一个。3.炸香蕉的做法
1）先把鸡蛋打进盘中，然后再打散了备用，把面包面粉和面包糠都没别放到两个盘里面，这时候我们再去掉香蕉去皮。2）把香蕉从中间的地方切成两段，然后再把一些蛋液粘上去，然后再蘸上一些淀粉，接下来再蘸一次蛋液，到最后就是的裹上一层面包糠备用。
3）把锅清洗干净，再把油放进去，让油烧成六分熟，然后再把香蕉脑筋进锅里慢慢炸，炸到金黄色就可以了，这时候再把香蕉捞出来，然后再沥干油份，再装进盘里面稍凉一下就可以吃了。
咳嗽吃香蕉会不会加重？
咳嗽时吃香蕉一般不会导致病情加重。香蕉属于常见的凉性水果，富含水分和各种维生素，可以帮助提高身体的抵抗能力，还有助于清热、解毒和降火，但是脾胃虚寒的患者不宜进食过多，避免增加胃肠道的负担，引起或者加重腹泻、腹痛、恶心呕吐等不适症状。
咳嗽发生时，患者应该完善胸片或者肺部ct、血细胞分析、降钙素原等检查，明确引起咳嗽的具体原因，再根据不同的病因，配合医生使用合适的治疗方案干预病情。如果是由肺炎引起，应该积极进行抗炎抗感染治疗。如果与过敏有关，应该使用抗过敏药物缓解不适。如果是由肺结核引起的咳嗽，应该积极进行抗结核治疗。
香蕉美白面膜的做法
香蕉是我们日常生活中的常见水果，其营养价值非常高，不但可以清肠胃、治疗便秘、润肺、止烦渴、解酒毒等。而且在美容上的功效也是非常强大的哟!今天小编就教美眉们制作四款美白香蕉面膜，经济实惠且实用，让你干性的肌肤在气候干燥的秋季照样可以得瑟自己嫩白的肌肤，这简直就是懒货必备的护肤圣品。下面就一起来看看四种香蕉嫩白面膜的做法。
一、简单香蕉美白面膜
材料：香蕉1根。
制作方法：
1.、将香蕉去皮后，彻底捣烂成泥;
2.、洁面过后，把面膜敷在脸上，20分钟左右后洗净。
美容效果：这款香蕉面膜的做法很简单，材料也只需要一个香蕉即可。但是长期做此款面膜，可以让皮肤柔嫩细滑，尤其非常适合干性肌肤，敏感肌肤也可放心使用。
二、香蕉VS浓茶美白面膜
材料：牛奶2勺，香蕉1根，浓茶3勺。
制作方法：
1、第一步是把香蕉去皮并捣烂，然后把牛奶与浓茶混合在一起;
2、把它们轻轻搅拌，一直到调至糊状物体即可;
3、用清水把脸部冲洗干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，大概15分钟洗净即可。
美容效果：这款香蕉面膜能美白皮肤，抑制黑色素的形成，淡化长期以来的色斑，很适合在外出回来适合使用，可以修复镇定肌肤。这款面膜比较中性肌肤。
三、香蕉VS酸奶美白面膜
材料：香蕉1根，酸奶半盒。
制作方法：
1、先将香蕉捣成泥状，然后把酸奶混合在一起;
2、洗脸后直接把面膜敷在脸上，10分钟后洗净。
美容效果：此款面膜补水效果很强大，让肌肤变得美白细嫩。同时酸奶有晒后修复的作用，对于被晒伤的肌肤有修护之功效。
四、香蕉+鲜奶+蜂蜜抗皱面膜
材料：香蕉半根，鲜奶与蜂蜜适量，面粉2勺。
制作方法：
1、将香蕉连皮切段，还要捣碎成糊状;
2、然后把牛奶与面粉，以及蜂蜜等材料全部混合在一起，搅拌均匀;
3、用水洁面过后，把它涂在脸部，享受大概15分钟后用清水冲洗干净。
美容效果：可滋润肌肤，还能有效去除面部皱纹，同时阻止黑色素的形成，让皮肤变得美白有光泽。适合性皮肤和有细纹的MM哦。
以上呢就是小编为您详细介绍的四种美白香蕉面膜，需要注意的是，香蕉不宜空腹食用，因为香蕉中含有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素。空腹吃香蕉，会造成人体中的镁骤然升高破坏人体血液中的镁钙平衡，不利于身体健康。
