吃桃胶拉肚子怎么回事 过量造成难消化,细菌感染
桃胶，众所周知其含氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质，有和血益气、延缓衰老的作用，适量食用有很好的保健养生的效果，但是若是过量食用桃胶，会导致其中的营养成分堆积在人体，从而会影响其他营养物质的吸收，那会拉肚子吗?具体知识介绍如下!
吃桃胶拉肚子怎么回事?
一般如果适量的食用桃胶是不会导致拉肚子的情况的，如果吃了桃胶拉肚子，很有可能是因为桃胶不是很干净，所以食用的过程中导致有细菌进入肠道，发生拉肚子的情况。
还有可能是由于食用桃胶过多，因为桃胶是难以消化的食物，如果食用过多可能就会导致消化不良，出现拉肚子的情况。
桃胶吃多了有副作用吗?
桃胶属于胶状物质，所以是很难消化的，这样每天食用会加重脾胃的负担，使得脾胃功能失常，严重了会引起一些肠胃疾病。
再者，桃胶中的糖分含量比较多，因此如果长期的食用，有可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢，导致血糖升高。
桃胶一次吃多少颗?
桃胶一次建议吃5颗左右。桃胶是树皮中分泌出来的树脂，含有大量氨基酸、维生素、蛋白质等成分，不仅能为人体补充一定的营养物质，还有美容养颜、生津止渴、和血通淋的作用，是一种较为滋补的食物，桃胶一次吃5颗左右即可。
什么人不能吃桃胶?
1、尿频或尿崩者。桃胶入膀胱经，具有通淋的作用，可以促进利尿，但是如果是尿频或者是尿崩的人，食用桃胶后可能会加重病情，尤其是尿崩的人，排出过多的水分有可能会导致脱水的情况，而且还会造成电解质紊乱的情况。
3、孕妇以及生理期者。桃胶具有活血化瘀的作用，对于孕妇和生理期的人来说，食用过多可能会导致月经量增多或者是对胎儿产生影响，需要谨慎食用。
注意：桃胶作为一种胶状物质，比较难以消化，如果是消化不良的人，胃动力不足，食用桃胶之后可能会加重消化不良的情况，不利于胃肠道的健康。
女性吃桃胶有什么好处 桃胶怎么吃效果好
桃胶被称为桃花泪，它是很多女性最喜欢吃的养生保健食材，它不但能延缓衰老，还能美容养颜，更能补益气血，女性吃桃胶的好处还有很多，接下来我会带大家一起去了解，同时我也会告诉大家，桃胶怎么吃效果最好。
女性吃桃胶有什么好处
1、美容养颜
美容养颜是女性吃桃胶的最大好处之一，因为桃胶中含有的胶原蛋白和桃胶多糖以及维生素等营养成分，都能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用，能加快皮肤细胞再生与代谢，可以滋养细嫩肌肤减少皱纹生成。
2、维持肠道健康预防肥胖
拥有苗条的身材是很多女性最大的梦想，平时他们多吃一些桃胶就能维持身体肠道健康，而且能预防肥胖发生。桃胶这种食材中含有多种益生菌，能维持人体肠道菌群平衡，而且能清除肠道壁上沉积的垃圾和毒素，并能抑制有害病菌在肠道内滋生繁殖，它能在维持肠道健康的同时起到清肠排毒减肥瘦身的重要作用。
桃胶怎么吃效果好
1、木瓜炖桃胶
桃胶和木瓜放在一起炖食效果最好，在制作时需要准备，桃胶15克，木瓜半个，把桃胶提前用清水浸泡，不清洗干净，加入适量清水，隔水蒸制半小时。把木瓜从中间切开，去掉中间的籽儿以后，把蒸好的桃胶取出，加入冰糖调匀以后，放在木瓜中，再入锅蒸二十分钟蒸好以后取出降温就能食用。
2、桃胶银耳羹
桃胶和银耳放在一起吃效果也特别好，在制作时需要把桃胶15克和雪梨一个以及银耳五克提前准备好，再准备适量的冰糖。把雪梨去掉，果皮和果核以后切成块状，桃胶和银耳全部提前泡发，用清水洗净，银耳撕成小块，与桃胶和雪梨一起放在锅中，加入准备好的冰糖和清水，加热烧开再用中小火炖制半小时，出锅前加入适量的枸杞或者蔓越莓进行装饰就可以。
经期可以吃桃胶嘛
月经期间可以适量的吃桃胶，桃胶是一种保健品，作用是能够养生，还有美容养颜的功效，适量的吃，不会对月经造成明显的不良影响。
有些女性本身就有宫寒，在月经期间就不要吃桃胶，桃胶的性质偏凉，可能会加重宫寒，引发痛经。在月经期间要多吃些温热的食物，有利于改善月经期间不舒适的症状。
高血压可以吃桃胶吗
桃胶是一种天然的胶状物质，主要是从桃树的树皮分泌形成，富含葡萄糖、醛酸、蛋白质等多种微量元素，具有养颜美白、益气、和血等功效，对于高血压患者是可以适当吃一些的，但是不宜过多。
同时，可以搭配其他食材使用，例如可以做成桃胶皂角羹、桃胶银耳羹、桃胶银耳莲子羹等，经常吃一些，不但可以增加机体免疫力，而且还具有延缓衰老、促进新陈代谢等多种食疗效果。
吃桃胶有什么好处 桃胶的功效是什么
桃胶还有一个很美很文艺的名字，叫做桃花泪，其实他是在桃树上分泌的一种胶状物，已经干了的桃胶呈现出一种结晶状，看起来有点像琥珀，其实它的营养价值是非常丰富的，而且它能够制作出很多美味的食物，那么吃桃胶有什么好处呢?桃胶的功效是什么呢?一起来看看吧!
1、和血益气
桃胶是营养价值非常高的食物，含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，桃胶既是美味的滋补食材，也是和血益气的药材，《纲目》:“和血益气，治下痢，止痛。”女性吃桃胶有利于补气血，改善肤色和增强免疫。
2、生津止渴
桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。《千金方》记载桃胶如弹丸大，含之咽津，可用于治疗虚热作渴、口干咽燥等症状。
3、美容养颜
《本经逢原》:“桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。”桃胶含多种营养成分，有活血的作用，能促进血液循环，对痘疮黑陷有一定疗效。女性常食桃胶有美容嫩肤的作用，能减少色斑暗沉、抗衰防皱。
4、润肠通便
桃胶含大量的植物纤维素，可促进食物消化和推动肠道蠕动。泡发的桃胶含丰富的粘液质，能起到润滑作用，因此桃胶有润肠通便的功效。
5、减肥瘦身
桃胶属于低热量食物，成分和阿拉伯树胶相似，主要含碳水化合物，桃胶容易使人产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有利于减肥。女性食用桃胶不仅能补充多种营养物质，还能减肥瘦身。
温馨提示：桃胶的营养价值非常高，但是如果我们把炖好的桃胶放了一个晚上的话，它的营养价值是会流失很多的，而且还含有很多的硝酸盐类。
