胃酸怎么办吃什么缓解 吃什么可以缓解胃酸

生活中有一些人经常出现胃反酸的情况，有时候是吃得不注意，或者是喝得饮料多等等。虽说只是一些不适，但是长期这样会对于胃部的伤害比较大。所以需要学习一些缓解胃酸的措施。可以从饮食上入手做起，下面我们就来看看胃酸怎么办吃什么缓解。

胃酸怎么办吃什么缓解

1.面食

胃酸多时，应该多吃面食。面食属于弱碱性食物，可稀释和中和胃酸。豆浆、粥等液体可以稀释胃酸，对胃粘膜有保护作用。您还可以吃馒头和面条等碱性面食，以平衡胃中的酸碱度。

2.含蛋白质的食物

胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。

3.低脂、低糖的食物

如小米粥、面条等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。是很好的养胃粥，且可缓解胃酸，经常使用，对改善胃部不适有很大帮助。此外，还应补充维生素C，因维生素C对胃有保护作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。

4.含碱食品

由于胃酸过多，需要用碱中和。可以吃苏打饼干或者喝苏打水，在苏打饼干中含有小苏打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果，苏打水也是相同的原理，是一种不错的选择，但不如苏打饼干好。 过量的胃酸还可以选择其他含有碱性成分的食物，如牛奶、卷心菜、油菜、菠菜等新鲜蔬菜。

5.抑制胃酸的药物

可在医生指导下服用质子泵抑制剂及一些中和胃酸的药物来治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等；还有H2受体抑制剂，如西米替丁、雷尼替丁、法莫替等。此外，中和胃酸的药物，可服用碱性药物，如碳酸氢钠等药物，可有效缓解胃酸的症状。

6.喝茶

饮用具有养胃功能的茶，对胃酸有良好的控制效果，有调节过量胃酸和控制胃酸分泌的功能。茶叶不仅具有药物的功效，还是一种温和的饮品，有养胃的作用，预防胃酸情况的发生。不过不要选择浓茶，否则加重胃的负担，对治疗起到反作用的效果。

上面就是为大家介绍的胃酸怎么办吃什么缓解相关内容，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

孕妇胃酸烧心到嗓子眼怎么缓解

　　女性怀孕后身体会出现各种各样的变化，一些变化会给孕妇带来强烈的不适感。女性怀孕后期很容易出现胃酸烧心到嗓子眼的情况，对孕妇正常的饮食、睡眠都会造成比较大的影响。那么如何才能改善这样的情况？

　　孕妇胃酸烧心到嗓子眼怎么缓解？

　　孕妇有胃酸情况的时候，最好调整一下饮食，一些辛辣刺激、生冷的食物不要吃，避免刺激胃酸分泌，加重不适的症状。孕妇日常的饮食最好少食多餐，吃饭时细嚼慢咽，饭后不要立刻躺下或者是弯腰，可以减少胃酸烧心的情况。不要穿过紧的衣服，也会让身体产生不适感。

　　孕妇胃酸烧心的时候，可以吃一些中和胃酸的食物，例如馒头、面包、香蕉、苹果等等，可以有助于缓解胃酸。或者可以喝点小米粥，具有不错的养胃效果，不仅可以缓解不适感，还可以保护胃黏膜。孕妇睡觉的时候，可以用枕头将上身垫高一些，可以缓解反流的情况，但是高度要让自己感觉舒适，避免影响睡眠。孕妇饭前可以喝杯牛奶，可以为胃部形成保护膜，有效的减轻烧心的感觉。

胃酸过多烧心怎么办

患者可以到医院做碳13或碳14呼气试验检查，确定有无幽门螺杆菌感染。如果结果阳性，可以选择四联方案根除幽门螺杆菌治疗，就是1种PPI加2种抗菌素加1种铋剂，疗程是7天到14天。如果没有幽门螺杆菌感染，可以选择PPI类药物、H2受体阻滞剂、胃黏膜保护药和促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，促进胃酸向下排空，减少烧心的症状。

胃酸过多、烧心是胃酸增多引起的症状，常见于下列这些慢性胃病，如慢性胃炎、胃食管反流、消化性溃疡等，其中以胃食管反流病多见。常常是因为幽门螺杆菌感染引起，幽门螺杆菌可以促使胃窦G细胞产生促胃泌素增多，促胃泌素可以刺激胃壁细胞生成胃酸增多，胃酸增多可以刺激胃黏膜，使食管黏膜形成糜烂或者溃疡。如果患者食管括约肌松弛，胃酸就会反流到食管，引起烧心的症状。

为什么会胃酸过多

　　导致胃酸分泌过多的原因有：

　　第一、幽门螺旋杆菌感染。

　　第二、精神因素。比如精彩紧张、焦虑 导致情绪低落，会引起胃酸分泌过多。

　　第三、食物刺激。经常食用浓茶、咖啡、甜食、酒精、红薯、马铃薯等食物，容易刺激胃酸分泌。

　　第四、长期吸烟也是引起胃酸分泌过多的原因。

胃酸过多吃什么好 适合胃酸过多吃地食物

胃是人体内最重要的消化器官，而胃酸又是维持人类胃部消化功能的重要存在，如果胃酸不足，人们就会出现消化不良，而胃酸过多时则会出现反胃吐酸食欲不振等多种不良症状，那么人们在胃酸过多时应该吃些什么食物呢？

胃酸过多吃什么好

1、碱性食物

生活中被酸过多的人群可以多吃一些碱性食物，这样酸碱中和就能降低人体内胃酸的浓度，也能让胃酸过多引起的不适症状很快好转。生活中的酸性食材有很多，像菠菜、卷心菜以及橙子等食材，就都是碱性食材，它们对胃酸过多有很明显的缓解作用。

2、低脂低糖食物

胃酸过多的人群多吃一些低脂低糖食物对身体特别好，因为高脂肪，高糖分的食物进入人体的胃部以后，会进一步增加胃酸分泌，会让胃酸浓度增加，也会让人体的胃部不适加重，而食用低脂低糖的食材则不会有这些问题出现。

3、面食

面食也是最适合胃酸过多人群吃的健康食物，将生活中常见的馒头，面条以及豆浆和各种粥等就都特别适合胃酸过多的人群吃，它们不但易于消化与吸收，还能在被消化以后释放一些碱性成分，能中和胃酸可以让胃酸过多的症状好转。

4、富含维生素c的食物

当过多的人群还适合多吃一些富含维生素c的食物，因为维生素c对人体的胃黏膜也未必都有很好的保护作用，而且它能维持胃液浓度的稳定与正常，能让人类的胃部更好的发挥消化功能。另外胃酸过多的人群多吃些富含维生素c的食物还能提高胃的抗病能力，能防止多种胃病发生。

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