青梅绿茶的功效与作用
青梅绿茶是很多人特别喜欢喝的一种健康饮品，它是以绿茶和青梅汁为主要原料，经加工后得到的健康饮品。平时，人们自己在家中制作青梅绿茶时，则可以把绿茶用开水冲泡以后，取出茶汁与青梅汁放在一起调匀后饮用。那么，青梅绿茶的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
青梅绿茶的功效与作用
1、清热解毒
青梅可以清除食物中堆积的毒素以及血液中的毒素，搭配青梅一起泡茶，可以起到很好的清热解毒效果，还能保持肠道的通畅，使肠道健康。
2、抗衰老
青梅绿茶可抗衰老，在饮用过程中可以促进内分泌激素，使人体的组织细胞年轻化和再生，还可以促进身体的新陈代谢。
3、促进消化
青梅绿茶能提高人体消化能力，促进消化和吸收，以及加快肠道的蠕动，使身体摄入的食物能快速被身体所消耗。
4、消炎抗菌
绿茶中的茶多酚有很强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对小儿腹泻也有明显效果。
5、延缓衰老
绿茶有含有脂多糖，能帮助身体抵抗辐射，避免辐射造成的伤害；绿茶中的儿茶酚能清除自由基保护细胞膜，延缓皮肤衰老。
以上即是对青梅绿茶的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
女人月经期能不能喝绿茶
女人月经期不能喝绿茶，因为绿茶属于寒性的食物，在经期饮用会使经血排出不畅、有血块，造成痛经。另外绿茶中含有鞣酸，可以与食物中的蛋白质、维生素、铁元素结合，影响营养物质的吸收，尤其在经期丢失的铁元素较多，容易引起缺铁性贫血，导致头晕、面色苍白、乏力等贫血的表现，绿茶中的鞣酸还会引起便秘。绿茶中含有咖啡因等物质，容易增加兴奋性，加重头疼、失眠。经期的抵抗力差，失眠加上休息不好，机体的抵抗力、免疫力有所下降，容易患感冒。
经期可以多吃含高蛋白、铁、钙丰富的食物，以补充经期的失血，也可以补充富含有维生素的食物。
绿茶有什么好处
绿茶是中国茶叶中最重要的一个品种，是许多品茶爱好者，每天都要喝的一种饮品，那么绿茶有什么好处呢？大家可能会说，绿茶有提神醒脑的作用，也有人会说有帮助消化的作用，大家这么说都对，但是又不全面。那么绿茶到底有什么好处呢？小编一会就为大家详细说明一下。
绿茶有什么好处
1、延缓衰老是人们饮用绿茶的一大好处，在绿茶中有多种天然的抗氧化成分，人们饮用以后可以减少人体中自由基的生成，从而起到延缓衰老和延长寿命的作用。
2、杀菌消炎也是绿茶的一个好处，绿茶中的茶儿素对人体中多种致病菌都有很好的抑制功效，像痢疾杆菌和金色琏球菌等，就都能在绿茶的作用下消失，因此人们经常喝绿茶就能减少一些细菌性疾病的发生。
3、降血脂降低血液浓度也是绿茶的一个好处，人们喝了绿茶以后，它里面的茶儿素能让血液中的胆固醇数量减少，减少血小板在血管中的聚集，从而起到降血脂的作用，人们血脂降低以后，心脑血管疾病的发生率也会大大减少。
4、减肥瘦身也是人们喝绿茶的一大好处，绿荷 的茶碱与咖啡因可以分解人体中的脂肪，也可以减少脂肪细胞的堆积，因此也就拥有了减肥的作用。绿茶除了这些好处以外，还可以预防癌症，减轻口腔异味、美容养颜和帮助消化，这些也都是人们喝绿茶的重要好处，说了这么多以后，大家明白绿茶有什么好处了吧？
怎么区分绿茶和乌龙茶
中国有着博大精深的茶文化，生活中热销的茶叶也有很多种，它主要可以分为黑茶、红茶、绿茶、青茶和白茶以及黄茶六大类，除了它们以外还有乌龙茶、普洱茶等多个不同的品种，乌龙茶是一种与绿茶十分相似的茶叶，但是它们之间也有很多不同之处，只有掌握这些不同才能正确区分绿茶的乌龙茶。
怎么区分绿茶和乌龙茶
1、加工工艺
绿茶和乌龙可以通过加工工艺去区分，因为这两种茶叶虽然是从同一种树上采集的原料，但它们通过不同的加工方式加工以后得到的茶叶也不相同，绿茶是完全没有经过发酵的天然茶叶，而且乌龙茶则是一种半发酵茶叶。
2、看外形
平时人们通过外形也能区分绿茶和乌龙茶，绿茶的加工工序比较少，它没有经过发酵， 制成以后的干茶多为针形或者扁平状，也有些绿茶为卷曲的条状。但乌龙茶的外观则多是卷曲的球形，人们把它与绿茶放在一起，用肉眼可以轻松把它们分开。
3、冲泡水温
区分绿茶和乌龙茶时还可以通过它们的冲泡水温来区分，多数绿茶者都是口感鲜嫩的茶叶，它们在冲泡时需要使用九十度左右的开水，如果水温过高，会让茶叶被烫熟，影响茶汤的口感与滋味，但乌龙茶的耐泡性却特别强，它适合用接近一百度的沸水冲泡。
4、香气滋味
绿茶和乌龙茶还可以通过香气和滋味来区分，绿茶是一种完全没有经过发酵的茶叶，它保持了茶叶的原有滋味，在冲泡以后它的茶汤香气清幽滋味鲜爽。而乌龙茶冲泡以后香气持久高远，它们有的带有桂花香，有些则带有兰花香，滋味更是甘醇绵软，饮用以后回甘特别明显。
日照绿茶的冲泡方法
日照绿茶的冲泡方法其实很简单的，下面让我们一起来学习一下吧。
日照绿茶
日照绿茶叶片较厚，汤色明亮，口感鲜爽，耐冲泡，有浓郁的板粟香、豌豆鲜味。茶芽肥壮，条索卷曲，紧结匀齐，干茶色泽墨绿，汤色黄绿明亮、栗香浓郁、回味甘醇，香气高、耐冲泡。常因日照绿茶能起到降血脂、降血压、提神养胃、延年益寿的功效，其次还有防癌防辐射，电脑一族常饮有益处。那么日照绿茶应该怎么冲泡呢?
日照绿茶的冲泡方法
一、器具：簿瓷壶一把，公道杯一只，浅口小杯五只。
二、选茶：清明前、谷雨前绿茶最为适宜。
三、冲泡步骤：
1、将沸水注入茶壶、公道杯。
2、将公道杯内的沸水注入小瓷杯内，再将沸水注入公道杯，降温备用。
3、倒掉瓷壶内的沸水，置茶入壶。
4、第一泡茶，将公道杯的温水注入壶内至满;倒掉小瓷杯内的温杯水，将沸水注入公道杯降温备用。
5、提壶出茶，均匀分置于五小杯内，请客品茶。
6、第二泡茶将公道杯的温水注入壶内续水，收取客人饮用杯，加水、温杯、倒掉、然后提壶出茶，均匀分置于五小杯内，请客品茶。
四、投茶量：瓷壶容量的1/5，多、少、浓、淡，可按客人喜好而增减。
五、水温、沸水温至80度至85度。
六、浸泡时间，第一泡一分钟，第二泡一分半钟(绿茶一般冲两泡)。
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