醋泡核桃的功效与作用 醋泡核桃的做法
核桃是一种营养价值特别高的坚果食材，它能健胃也能补血还能润肺，更能养心安神，平时它的食用方法也有很多，有些地区人们喜欢把它用醋泡制以后食用。那么醋泡核桃的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。
醋泡核桃的功效与作用
醋泡核桃可以美容养颜、健胃消食、抗衰老、防癌抗癌、镇咳平喘、维护脑神经、保护心血管、润燥通便。还可以补肾、温肺、润肠，用于肾虚腰痛，健忘、耳鸣、尿频，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。醋最好是用山西老陈醋，核桃补脑，神经衰弱的朋友不妨多吃。
醋泡核桃的做法
原料：核桃仁、醋。
做法：
1、先将核桃仁泡了2天，中间换一次水。泡完核桃仁后，会发现水里有很多油，而且晚的边缘还有一圈黑；
2、其实放在水里泡不单可以泡出一些油，因为核桃仁上的皮会让核桃仁的口感生涩，要想吃得精细点，还要把这层皮剥掉；
3、用牙签当做剥皮的工具还是不错的选择；实践证明这真花功夫，就照片里的核桃仁，3个小时后终于剥完了；
4、剩下的就简单啦，放在保鲜盒里，用醋没过核桃仁。放进冰箱，一周后才可腌好，每天吃一点就可以。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了醋泡核桃的功效与作用，此外还介绍了醋泡核桃的做法，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
罗汉果的功效 润肠通便竟是这种药物的看家本领
罗汉果是常见的一味中药，中医认为服用罗汉果的功效有很多，例如利咽喉，润肺等。罗汉果虽然是中药，但是也可以泡茶饮用或是做成药膳，吃法有很多。多数药物都是有服用禁忌的，罗汉果的禁忌有哪些?
罗汉果的功效
1.润肠通便
罗汉果甘润，食用后能起到生津润肠的效果，让大便更加通畅，因为肠燥引起便秘的人群，平时可以通过服用罗汉果改善症状。
2.清热润肺
罗汉果性凉味甘，是清润佳品，服用后能清肺热，缓解肺燥症状。如果有肺热燥咳等情况，可以通过罗汉果改善缓解症状。
3.利咽止痛
罗汉果性凉，服用能润肺，如果存在咳喘少痰、咽干失声的情况，服用罗汉果能辅助缓解症状。
罗汉果的吃法
1.罗汉果山楂茶
材料：罗汉果、山楂
制作方法：
1.将罗汉果清洗干净，外壳碾碎;山楂清洗沥干水分。
2.罗汉果和山楂一起放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火煮5分钟就可以了。
2.罗汉果银耳鸡汤
材料：银耳、罗汉果、胡萝卜、鸡肉
制作方法：
1.银耳清洗干净泡发后切成小块，胡萝卜和鸡肉切成小块，罗汉果对半切开。
2.将所有材料放入到锅中，加入适量清水，煮沸后小火熬煮2个小时，出锅前加入适量盐。
3.罗汉果红枣茶
材料：红枣、罗汉果、藕片罗汉果是临床上经常会用到的一味中药，患者在用罗汉果改善疾病的时候，要在医生指导下服用。如果将其当做保健品食用，应该要控制好食用量，长时间服用罗汉果会影响肠胃健康。此外，服用罗汉果的时候，也要看看自己的体质是否适合。
中药防风的功效与作用
中药防风你们了解吗？知道它的功效与作用是什么吗？中药防风是野生伞形科草本植物防风的根，人们采收以后晒干即是中药防风，它多出产于中国东北地区的黑龙江和吉林，是一种辛温解表类的中药材。下面是我对中药防风功效与作用的详细介绍，想了解的朋友快来看看吧。
中药防风的功效与作用
1、中药防风能冶关节痛
中药防风是一种可以祛风散寒的中药，可以用于人类风湿性关节疾病的治疗，特别是对风湿性关节痛治疗效果明显，在治疗时可以与羌活、秦艽等中药材搭配使用，治疗效果会特别出色。
2、中药防风能治风寒感冒
中药防风是一种治疗外感表证的常用药物，它对人类风寒感冒以及因风寒引起的发烧的头痛与身痛都有良好的治疗效果，在治疗时可以把中药防风与荆芥一起使用，另外中药防风也能中药连翘和黄芩一起使用，它们一起搭配使用时，对风寒感冒治疗效果明显。
3、中药防风能止痒
中药防风还能祛风止痒，对人 类的风疹和瘙痒治疗效果明显，治疗时可把它中药防风与荆芥一起煎制成药液内服，同时也可以用药液直接清洗患处，内外同时使用，止痒效果会更明显。另外中药防风还不错的解毒功效，可以用于砷中毒的治疗，在治疗时可以把它中药防风与绿豆一起煎制，煎好以后加红糖调匀服用。
白毛鸡矢藤的功效和作用
白毛鸡矢藤是一种中药药格，白毛鸡矢藤也叫毛鸡屎藤现在我们就一起来了解一下白毛鸡矢藤的功效与作用吧。
白毛鸡矢藤的功效与作用
1.白毛鸡矢藤也叫鸡屎藤、鸡香藤。白毛鸡矢藤是一种藤状的灌木类植物。白毛鸡矢藤在一些村边或者是在一些或灌木丛中都是可以经常看到的，一般是缠绕在一些大的树上。白毛鸡矢藤在我国主要是分布在东北、西北以外的地区，可以说快遍布全国了，白毛鸡矢藤可以用来入药的部分主要是白毛鸡矢藤的茎和叶。2.白毛鸡矢藤在全年中的采集期是在夏、秋，中医上认为白毛鸡矢藤是一种性微凉，味甘的一种中草药，还有一种鸡大便的臭气味，白毛鸡矢藤有很好的清肝热的作用，白毛鸡矢藤还可以化气消积滞同时也可以去大肠湿热。
3.白毛鸡矢藤可以用来治疗湿滞肚痛，可以取白毛鸡矢藤的干茎叶1～2两，再加上一些清水进行煎服，白毛鸡矢藤有很好的去疳积的作用，取白毛鸡矢藤的生叶2两，再擂烂取汁，再加上一些和米磨成浆，然后再煮成甜糊食，白毛鸡矢藤也可以用来治疗眼红热痛先取白毛鸡矢藤的干茎叶1～2两，再加上清水后煎服。
韭菜花的功效与禁忌 韭菜花的好处及注意事项
韭菜花是一种常见食材，它是韭菜的花蕾，平时大家比较喜欢把它腌制以后食用，配粥下饭都特别好，韭菜花味道辛辣，营养丰富。下面我们来详细了解一下韭菜花的功效与禁忌。
韭菜花的功效
1.预防肠癌
韭菜花中含有大量的纤维素，它们能加快肠胃蠕动，可以清理肠道中的毒素，能预防细胞癌变，对人类的肠癌有明显的预防作用。
2.润肠通便
韭菜花中含有丰富膳食纤维，这些物质进入人体后能吸水膨胀，而且能加快人类肠胃蠕动，并能缩短人体排便时间，它能清理人类肠道壁上堆积的垃圾，能让他们随大便一起排出体外。
3.益肝健胃
在韭菜花当中含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，可以散发出一种独特的辛香味道，这种味道可以有效地疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
4.温补肾阳
韭菜花还是一种能入肾经的健康食材，平时人们多吃韭菜花能提高人类肾脏功能，可防止人们因肾功能减退出现腰膝酸软和腰腿疼痛。韭菜花还能加快人体内激素分泌，它对男性出现的阳痿早泄和性功能减退也有一定缓解作用。
韭菜花的禁忌
1.不能与菠菜同食
韭菜花不能与菠菜一起吃不然会引发滑肠，让人们出现腹泻与腹痛等不良症状。
2.孕妇不宜吃
对于怀孕的准妈妈来说，吃韭菜花并不定温补身体，会引起子宫兴奋，会让肚中的胎儿受到影响，所以老人、孩子和孕产妇以及缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃。
3.不能与白酒同食
韭菜花不能与白酒一起食用，因为它们都是刺激性物质，会伤害肠胃，也会让人们血液加快，引发多种上火症状。
通过对上文的阅读，相信大家对韭菜花的功效与禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
