蜂蜜泡大蒜的功效蜂蜜泡大蒜有什么好处

网友投稿食疗养生 2021-04-27

蜂蜜泡大蒜，是由大蒜用蜂蜜腌制的食物。它既改善了大蒜的口感，又提高了大蒜的健康功效，可谓是最佳的黄金搭档。那么蜂蜜泡大蒜的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。

蜂蜜泡大蒜的功效

1.减肥瘦身

蜂蜜泡大蒜可以很好的把身体内堆积的脂肪给排泄出来，以达到减脂的效果。并且所含的营养素可以促进肠胃的蠕动，达到促进排便的功效，对于便秘型的肥胖人群来说，是具有非常大的好处的。

2.预防心脑血管疾病

蜂蜜泡大蒜具有扩张血管，从而降低血压的作用，还可有效防止脂肪在血管的沉积，经常食用蜂蜜泡大蒜，有利于预防血栓以及动脉粥样硬化的形成，从而预防心脑血管疾病。

3.美容养颜

大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性，可修复日晒后的色素沉淀，增加皮肤的弹性，真正达到吹弹可破、美白无瑕的肌肤。而且蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，能清除体内的垃圾-氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。所以醋泡大蒜也有美容养颜的作用。

4.缓解紧张心情

蜂蜜泡大蒜，可以有效的增强自身的肝脏能力，还可以缓解身体疲劳，可以避免和缓解过度紧张的情绪，让自己整个人都放轻松。

5.保护肝脏

蜂蜜中所含的矿物质和糖分，可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感，对于肝脏也有保护的作用，和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能。

6.保护胃黏膜

大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。

上面就是为大家介绍的蜂蜜泡大蒜的功效相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

海藻的营养中药海藻的功效与作用

相信大家对海藻都十分熟悉，海藻中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪以及多种维生素、碳水化合物等等，营养价值很高。事实上，海藻也是一味中药材，它可以治疗许多疾病。所以中药海藻的功效都有哪些呢？

一、降血压

海藻中含有的褐藻氨酸有比较明显的降压效果。有人用海带根干口治疗高血压，其中大部分人都看到了明显的效果，患者的血脂、胆固醇、甘油酸三酯都出现了明显下降。经研究发现，海藻中的糖不仅可以提供能量，其中所含有的岩藻多糖还具有肝素的活性，可以阻止红细胞的凝集反应，帮助预防因血液粘稠所引起的血压上升。

二、防中风、脑血栓、脑溢血

海藻还可以使中风的发生率大大降低。海藻中含有的亚麻酸以及亚油酸是人体所必需的脂肪酸，其中还有不少的廿碳五烯酸，这种物质可以防止血栓的形成。据化验分析，廿碳五烯酸在几乎所有的海藻中都存在。另外，从岩藻多糖中提取出的褐藻淀粉硫酸脂可以降低胆固醇，有抑制脑血管硬化以及脂类积聚的作用。

三、保护心脏

海藻中的多糖、脂肪酸对心血管有保护作用。另外，人体缺硒可导致心血管疾病的发生，而海藻中含有丰富的硒元素。有研究表明，在一些地区，由于居民有食用含硒海藻的习惯，这些人死于心脏病的人数要比其他地区的更低。

四、抗肿瘤

有研究表明，经常食用海藻的中老年人患癌的几率也更低。另外，海藻中含有的水溶性纤维素可以防治，从而减少有害物质在人体内的堆积。海藻还是碱性食物，经常食用，可以改善人体的酸性体质，增强人体的免疫功能，并提高人体的抗癌能力。另外海藻中的硒还可以阻断人体内癌细胞的代谢，对癌细胞生长和分裂产生抑制作用。

五味子的功效与作用与常见用法

五味子一直也叫山花椒或者五梅子，是一种野生植物的果实，因为它具有辛甘酸苦咸五种味道而得名，它是中国传统中药材，能滋阴补肾也能补益气血，平时也可以当保健食材食用。那么五味子具体有哪些功效呢？平时它的常见用法又有哪些呢？

功效与作用

五味子是一种性质温和，能入肺经和肾经以及心经的中药材，它能收敛固涩也能益气生津，可以补肾养心，平时它能用于人类肺虚和阴虚以及津伤口渴还有多汗等多种常见病的治疗，治疗功效十分明显，另外五味子还能治疗人类的虚烦眠以及多梦还有心悸等多种常见病，治疗功效也特别出色。

常见用法

1、泡酒

平时人们可以报五味子泡酒喝，泡酒的时候需要准备干燥以后的五味子60克，放在玻璃瓶中，然后倒入一千克白酒，封好瓶口，每天摇动一次，泡制15天以后自制的药酒就能泡好，然后每次取出十克饮用，每天饮用2到3次，能有效缓解人类的失眠头晕以及心悸和烦躁等不良症状。

2、泡水

泡水喝也是五味子的常见用法，平时人们可以准备五味子十克，苏梗五克，西洋参三克，把它们放在一起加清水煎制，10到15分钟，取出以后过滤，直接饮用，也可以把这些中药材放在杯子中，直接用沸水冲泡代茶饮用。它能滋阴润肺，也能缓解咳嗽后壳以及胸闷等不良症状。

3、做汤

五味子平时还可以用来做汤，鸡蛋是它的理想搭档，制作时可以把20克五味子洗净浸泡，然后加入清水再把鸡蛋一起放入锅中，等鸡蛋煮熟以后取出，去掉外壳，重新放入药液中，煮至十分钟左右，然后取出吃鸡蛋喝药液，就能滋阴补气，能缓解人类体虚以及体虚引起的多种不良症状。

千宝菜的功效与作用

千宝菜是一种蔬菜，千宝菜的性状和芥蓝差不多的，千宝菜是一种以绿叶为产品的一种一年或二年生植物，现在我们就一起来了解一下千宝菜的功效与作用吧。

千宝菜的功效与作用

千宝菜是一种适应性很强的蔬菜，风味也是很不错的，千宝菜有一种甘蓝的甜味，同时又有一种和小白菜差不多的柔嫩感，同时千宝菜的粗纤维少，而且千宝菜的营养价值很多。一年四季都可以栽种。在适合的条件下，一个月就可以采收了。

1.千宝菜的采收

千宝菜是一种食用蔬菜，所以说千宝菜是随吃随采，吃新鲜的。

2.千宝菜的吃法

千宝菜是一种纤维较少的蔬菜，所以说吃法很多，可以炒着吃，也可以凉拌，也可以用千宝菜来作火锅料，加下色拉生食也可以，也可以用来腌渍泡菜等。这相可以根据个人的喜好来选择。

3.千宝菜的功效与作用

千宝菜是一种不错的蔬菜，含有大量的维生素和矿物质，食用纤维，有很好的通便作用，同时也可以治疗便秘。

款冬花的功效与作用

款冬花有啥功效与作用呢？下面让小编告诉您，相信您会喜欢的。

款冬花

多年生草本，高10～25厘米。基生叶广心脏形或卵形，长7～15厘米，宽8～10厘米，先端钝，边缘呈波状疏锯齿，锯齿先端往往带红色。基部心形成圆形，质较厚，上面平滑，暗绿色，下面密生白色毛;掌状网脉，主脉5～9条;叶柄长8～20厘米，半圆形;近基部的叶脉和叶柄带红色，并有毛茸。花茎长5～10厘米，具毛茸，小叶10余片，互生，叶片长椭圆形至三角形。头状花序顶生;总苞片1～2层，苞片20～30，质薄，呈椭圆形，具毛茸;舌状花在周围一轮，鲜黄色，单性，花冠先端凹，雌蕊1，子房下位，花柱长，柱头2裂;筒状花两性，先端5裂，裂片披针状，雄蕊5，花药连合，雌蕊1，花柱细长，柱头球状。瘦果长椭圆形，具纵棱，冠毛淡黄色。花期2～3月。果期4月。

【用法用量】：

内服：煎汤，3-10g;或熬膏;或入丸、散。外用：适量，研末调敷。

【注意事项】：

①《本草经集注》：杏仁为使。得紫菀良。恶皂荚、消瓦玄参。畏贝母、辛夷、麻黄、黄芩、黄连、黄耆、青葙。

②《本草崇原》：肺火燔灼，肺气焦满者不可用。

③《本经逢原》：阴虚劳嗽禁用。

款冬花的功效与作用

润肺下气，止咳化痰。用于新久咳嗽，喘咳痰多，劳嗽咳血。

润肺下气，化痰止嗽。治咳逆喘息，喉痹。《本经》

①《本经》.主咳逆上气善喘，喉痹，诸惊痫，寒热邪气。

②《别录》：主消渴，喘息呼吸。

⑧《药性论》：主疗肺气心促，急热乏劳，咳连连不绝，涕唾稠粘，治肺痿肺痈吐脓。

④《日华子本草》：润心肺，益五脏，除烦，补劳劣，消痰止嗽，肺痿吐血，心虚惊悸，洗肝明目及中风。

⑤《医学启源》：温肺止嗽。

⑥《本草述》：治痰饮，喑证亦用之。

⑦《长沙药解》：降逆破塑，宁嗽止喘，疏利咽喉，洗涤心肺而兼长润燥。

【附方】：

①治暴发咳嗽：款冬花二两，桑根白皮(锉)、贝母(去心)、五味子、甘草(炙，锉)各半两，知母一分，杏仁(去皮尖，炒，研)三分。上七味，粗捣筛，每服三钱匕，水-盏，煎至七分，去滓温服。(《圣济总录》款冬花汤)

②治久嗽不止：紫菀三两，款冬花三两。上药粗捣罗为散，每服三钱，以水一中盏，人生姜半分，煎至六分，去滓温服，日三、四服。(《圣惠方》紫菀散)

③治肺痈嗽而胸满振寒，脉数，咽干，大渴，时出浊唾腥臭，臭久吐脓如粳米粥状者：款冬花一两五钱(去梗)，甘草一两(炙)，桔梗二两，薏苡仁一两。上作十剂，水煎服。(《疮疡经验全书》款花汤)

④治喘嗽不巳，或痰中有血：款冬花、百合(蒸，焙)。上等分为细末，炼蜜为丸，如龙眼大。每服一丸，食后临卧细嚼，姜汤咽下，噙化尤佳。(《济生方》百花膏)

⑤款冬花汤(《圣济总录》)：治暴发咳嗽。款冬花60g，贝母、甘草、桑白皮各15g，知母0.3g，杏仁1g，五味子15g。水煎，每日1剂，分2次服。方中款冬花配伍五味子治湿痰、水饮的咳嗽气喘，吐痰清稀量多等症。

⑥安眠散(《奇效良方》)：治上喘咳嗽，久而不愈者。款冬花、麦门冬(去心)、乌梅肉、佛耳草各7.5g，陈皮(去白)15g，粟壳(蜜炙)23g，甘草(炙)12g。上为细末，每服9g，水1盏，入黄腊如枣核许，同煎至八分，去渣，临睡温服。方中款冬花配伍诸药有润肺下气，止咳化痰之功效。

⑦芦吸散(《张氏医通》)：治冷哮寒嗽，喘促痰清。款冬花、川贝母、肉桂、甘草(炙)各9g，煅鹅管石15g。细为末，每次少许，噙化，每日5～7次。方中紫菀配伍川贝母有治久咳劳嗽的功效。

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