上火吃什么可以降火 能降火的食物有哪些
上火是经常会发生的事情，如果上火症状不严重，可以不用吃药，选择从饮食入手进行调理。那么上火吃什么可以降火呢？接下来就为大家介绍。
上火吃什么可以降火
1.甘蔗
甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。
2.雪梨
雪梨含有很多的水分，维生素和矿物质含量也较高，能滋阴清热、润肺止咳、降火化痰，对咽喉肿痛、口渴、干燥等也有一定的缓解作用，雪梨很清甜，上火的人不妨常吃。
3.西瓜
西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏
4.莲藕
莲藕富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质，味甘，性寒，鲜藕入心、肝、脾、胃四经。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效，生食或捣汁皆可。
5.苦瓜
苦瓜含有独特的苦瓜甙，暑天食后可祛暑清心，对胃热病，湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果，因此夏季可以适当食用苦瓜下火。
6.山竹
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。
7.百合
百合富含淀粉、蛋白质和矿物质等，为公认的滋补佳品。味甘淡，性微寒、微苦，功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺，可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。
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子宫肌瘤术后吃什么补品？
一般情况下可以等做完子宫肌瘤手术以后，身体恢复以后适当的吃一些补品，比如燕窝或者蛋白粉之类的。
子宫肌瘤属于一个中等程度的手术，饮食是要根据患者的病情来决定。一般情况下，子宫肌瘤是属于雌激素依赖性肿瘤，所以在手术后不能吃一些富含雌激素的食品，比如豆制品、蜂王浆等，其他的补品都是可以吃的，只要不含雌激素就可以了。
下肢动脉硬化吃什么药好
下肢动脉硬化并非罕见疾病，对患者的健康危害极大，甚至可能导致患者的生命和健康显著下降。因此，必须尽快治疗下肢动脉硬化的不良症状。那么下肢动脉硬化吃什么药好？
下肢动脉硬化吃什么药好
下肢动脉硬化的病人吃抗血小板药物好。因为下肢动脉硬化闭塞会导致血小板增多，因此可以在专业指导下服用阿司匹林。如果需要扩张血管，也需要使用西洛他唑或选择氨溴索。但对于下肢更严重的动脉硬化闭塞症，单独服药物治疗是没有用的，需要进行手术，如动脉搭桥手术。此外，还应在专科医院医生的指导下降低血压，稳定患者血糖，降低患者血脂。
下肢动脉硬化还可以进行保守治疗，主要包括物理治疗和适当的功能锻炼，使用血管扩张剂增加下肢血流量。其次，血管成形术也可治疗下肢动脉硬化。是在血管造影设备的引导下，将导丝穿过血管送到阻塞部位进行球囊扩张，然后放置支架疏通交通堵塞的血管。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
吃什么可以缓解生理痛？吃蛋黄可以缓解生理痛吗？
生理日前后，很多女性生理痛，生理日的不快感加重了。关于生理痛，首先想到的是缓解生理痛的方法，你知道吃蛋黄能缓解生理痛吗？
根据研究，维生素D摄入量的不足可能会导致女性的慢性疼痛。新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都含有丰富的维生素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D，才有利于保证骨质的健康。蛋黄中含有宝贵的维生素d，蛋白中没有，所以选择蛋黄摄取维生素d是很好的选择。
一般来说，女性不要吃太多鸡蛋，尤其是孕期的女性，最好每天吃一个蛋黄。这是因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。建议女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，最好是鸡蛋以沸水煮5-7分钟，不要煮得过熟，还要细嚼慢咽，不然会对吸收和消化造成影响。吃鸡蛋滋阴养血，与益母草同食，活血化瘀，减轻痛经痛。取两个鸡蛋，益母草30克，元胡15克，放入砂锅加入适量的清水煮，鸡蛋熟后去壳煮一会儿，吃鸡蛋喝汤。除了
以外，还可以试试以下食谱。
缓解痛经吃什么:止痛方养血止痛粥
材料:黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克，红糖5克。
做法：首先，将黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。其次，在汁里放米煮成粥，熟的时候放红糖煮就可以了。但要注意，经前7天早晚各喝一碗。
功效：黄芪、当归可以补气养血，白芍、糯米、红糖可以敛阴缓痛，泽兰可以活血去淤止痛。合用具有补气血、健脾胃、止痛的功效，有利于缓解女性痛经。
缓解痛经吃什么:在牛奶中加入蜂蜜
材料:牛奶、蜂蜜
做法:睡前加入热杯牛奶，加入蜂蜜，趁热喝即可。
功效：牛奶富含钾，蜂蜜含镁丰富。钾对缓和情绪、抑制疼痛、防止感染有帮助，还可以减少经期失血量。镁可以起到心理调节作用，有助于身体放松，还可以消除紧张心理，减轻压力。这两种加起来对缓解痛经有很好的作用。
咽炎吃什么水果
日常的生活中有些朋友患有咽炎严重影响到他们的日常生活，咽炎有的水果不能吃，以免对咽炎加重，那么咽炎吃什么水果？
咽炎吃什么水果
咽炎可以适当吃下火的水果。比如你可以吃西瓜。这有一定的帮助。但症状明显，光吃水果效果不大，仍需药物治疗，一般采用清热解毒药物，如口服金喉利咽丸、口服清热散结胶囊等。平时要保持好生活节奏，不要吃辛辣的刺激物，不要熬夜疲劳，不要抽烟喝酒。
无论是咽炎还是慢性咽炎，饮食上都要注意，以免山楂、石榴、桂圆等酸性较强的水果吃多了引起上火。或刺激食管胃分泌过多胃酸，对咽部粘膜有刺激作用，加重病情；避免吃辛辣刺激性食物，避免辣椒、生葱、生蒜、浓茶、烟酒，刺激咽喉粘膜，加重咽喉充血，不利于咽炎的恢复。也不要吃油炸食品、肥肉、油条、烧烤等油腻食物；多吃蔬菜水果等维生素丰富的食物，宜选用清热解毒、生津润肺、理气化痰等水果，如梨、苹果、猕猴桃、西瓜等。
在日常的生活中，咽炎的朋友应多注意保护嗓子，多吃一些润喉的东西，不要吃太过辛辣的，以免对咽喉造成再度的损害，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
