胃病吃什么食物好 吃什么对胃病有帮助
胃病往往是由于长期的饮食不当引起的，想要治好胃病不是一朝一夕的事情，胃病需要长期的调理，而食疗治胃病是个很不错的方法。那么胃病吃什么食物好呢？接下来就为大家介绍。
胃病吃什么食物好
1.西红柿
西红柿性平味甘，里面含有维生素A、E,有机酸、谷胱甘肽、果胶、苹果酸、脂肪和氨基酸等元素，有保护心脏、防癌抗癌、美容养颜、祛斑、减缓胃病和助消化等作用。
2.牛奶
牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。
3.包心菜
包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
4.南瓜
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有维生素和果胶，具有解毒、预防癌症的功效。可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，还能增强肝、肾细胞的再生功能，对治疗胃病有着重要的辅助作用。
5.甘蓝
甘蓝性平味甘，里面富含叶酸、维生素C、维生素U、半胱氨酸、胡萝卜素、蛋白质和纤维素等营养元素，具有增强免疫力、维护胃粘膜、改善胃溃疡、加强毒素排出、促进细胞生成和降血压等作用。可通过凉拌、炒菜、煲粥和水煮等方法食用。
6.苹果
苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防便秘，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。
通过对上文的阅读，相信大家对胃病吃什么食物好已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
胃病吃什么食物好养胃
胃病正常通过食物可以进行调理，改善，正常出现胃病，建议吃比较易消化软绵的食物，例如米饭，馒头，面条，饺子，鸡蛋等主食，肉类也可以适当的吃鸡肉，鱼肉等。
平时适当的可以吃红豆，绿豆，大枣等清热解毒，有利于健脾养胃的食物。如果情节较为严重，建议及时去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行调理治疗。
胃病吃什么好
胃病吃碱性的食物比较好，还可以多吃新鲜的蔬菜水果。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物；少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物；要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物；尽量少吃含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等；要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡；三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西；生活规律，不要熬夜，晚上十一点之前睡觉；适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。
慢性胃病患者只要避免吃上述食物，其他食物都可以吃，没有特别养胃的食物，只要不吃损害胃黏膜的食物，就可以起到养胃的作用。
胃病吃什么好？九种食物容易导致胃病
胃病是一种与我们的饮食习惯有关的精神疾病。如果你不注意饮食，你就会发脾气。胃病不仅会影响疼痛，还会影响我们的生活和健康。今天，我们总结了饮食中容易引起胃病的食物，胃病饮食吃什么？
九种食物容易导致胃病
西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜是十子花科蔬菜中最好的，不仅富含维生素和膳食纤维，而且具有抗癌、抗衰老的作用。
但即使富含膳食纤维和各种营养物质，这些蔬菜也不能完全被认为是健康的。因为高纤维蔬菜有助于增加胃的容量，并且很容易在胃中积累多余的气体。
2、巧克力
吃大量巧克力不仅会带来多余的热量，而且胃食管反流患者也会经历吃巧克力后的疼痛刺激。这是因为巧克力会放松下食管括约肌，胃酸回流，刺激食管和喉咙。
3、柑橘汁
酸性饮料能刺激食道、神经和红肿。
早上起床后，第一件事就是喝一大杯柑橘汁，这会增加胃肠道的酸度。此时，如果你喝含有高浓度果糖的甜柠檬水，请注意摄入过多的糖会导致腹泻。
4、豆类
豆类以消化不良而闻名。豆类中所含的低聚糖，如水苏糖和棉花糖，可通过肠道细菌发酵分解产生气体，引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
严重消化性溃疡患者不宜食用豆制品。豆制品布丁含量高，能促进胃液分泌。
急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和胃肠膨胀。
5、洋葱出生
洋葱、大蒜、韭菜中充满了很多营养要素，有助于保护心脏，但也会引起胃肠不适，如膨胀、腹痛等。但是，调理似乎不会使胃肠不适的营养混合物发挥不良作用。
6.乳胶漆土豆泥
土豆是一种低路、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食物，被称为理想的减肥食品。似乎没有什么比一碗土豆泥更受欢迎的了。所以说到所谓的方便食品，土豆泥总是排名第一。
但是加奶油和奶酪的土豆泥并没有想象的那么好。在美国，乳糖不耐受的人有3000~5000万，但如果你是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为在土豆泥中加入牛奶、奶油或奶酪会让你的胃不舒服。
7、冰激凌
没有快速的方法来确定你的乳糖是否不耐受，只有当你坐下来吃一大碗冰淇淋时。当你腹胀、腹绞痛胀气时，这些身体的反应是告诉你远离这些富含乳制品的食物。
冰淇淋、冰棒、冷饮等生冷食品如果吃得太多，会影响胃肠功能的正常运行，使食物难以消化，容易损害脾胃。虽然吃起来很美味，但会导致食欲不振，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。
8、油炸食品
炸鸡块、薯条等油炸食品不可避免地富含油脂和高脂肪，这两种物质在胃中积累会导致疾病。油在高温下产生丙烯酸，难以消化。
美国佛罗里达州奥兰*营养学家直销官网TaraGidus说:如果你患有胃肠炎等疾病，请特别注意不要吃油脂过多的油炸食品。否则会引起胃反、腹泻等不适。"
9、辛辣食物
红辣椒或墨西哥胡椒可以刺激食道内壁，进食后会有一种烦人的心痛，增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油你也可以得到同样的刺激。此外，添加酸奶油也会受到其他副作用。
胃病吃什么好？
1.补充维生素c:维生素c对胃有保护作用，必须多吃富含维生素c的蔬菜和水果。
2.中医认为土豆具有健脾胃、通便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症状。
3.吃富含优质蛋白质和铁的食物。吃西红柿、油菜、菠菜、胡萝卜等新鲜绿叶蔬菜。
4.选择排放缓慢、粘稠、易消化的食物。
胃病饮食应该注意什么？
1、定期饮食：定期定量饮食，形成条件反射，有利于消化腺分泌，有利于消化。每顿饭都是适度的，每顿饭都是定期的，在规定的时间，无论饿不饿，都要积极进食，避免过度饥饿和过度饱腹。
慢慢咀嚼：减轻胃肠道负担。咀嚼食物越多，唾液分泌越多，对胃粘膜有保护作用。
3、饮用水时间：最佳饮用水时间是早上空腹，每次饭前1小时，饭后立即饮用水会稀释胃液，汤饭也会影响食物的消化。
4、注意温度：胃感冒会损害胃的功能，所以注意胃温暖不感冒。饮食温度应为不热不冷。
养成良好的饮食习惯，不要让胃再次受苦。
6.避免睡前进食:睡前进食不仅会影响睡眠，还会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。
5、避免刺激：不吸烟，少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
胃病吃什么好 吃什么养胃
现代人面临着比较大的生活和社会的压力，人们不重视肠胃的健康，常常会导致胃病的发生，那么有什么食物可以帮助我们调养胃呢，胃病吃什么好？哪些食物可以养胃？
胃病吃什么好
1.牛奶
牛奶是具有一定的养胃功能的，不仅仅是因为它里面大量的营养物质，而且它还有食疗的功能，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。
2.粥类
相信有很多人都知道患有胃病的可以通过粥来进行养胃，因为它们比较好消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
3.汤水
吃了粥比较养胃，还有其他的一些带汤的食物，当然汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
4.主食
最能够养胃的就是面条，面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米中含有过多的酸，所以不能过多的吃大米，如果熬粥的话，可以放一点小苏打进去，粥比较容易熟烂，对胃比较好，另外就是饼干，对胃液比较好。
5.苹果
苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防便秘，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。
6.包心菜
包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
7.菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
8.红薯
红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
9.南瓜
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。
10.胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
要想胃好，全靠养，大家一定要在生活中养成一个健康的饮食习惯。
