决明子泡水有苦味正常吗 决明子泡烂了还可以喝吗
决明子，性寒凉，泡水喝确实可以起到降火的作用，而且可以清肝火以明目。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。那决明子泡水有苦味正常吗？具体知识介绍如下！
决明子泡水有苦味正常吗？
决明子的味甘、苦、咸，所以泡水有苦味是一种正常情况，但这种苦味并不严重，并且部分人群喝起来有一种醇香的感觉，所以决明子的味道是为大多数人能接受的。
但对于不喜欢的人群，也可以通过添加冰糖、白糖、红糖、蜂蜜、枸杞、红枣等甜味剂或者带有甜味的食材来提升口感。
决明子泡烂了还可以喝吗？
要是生决明子一泡就烂，说明决明子的质量不太好，没有什么太大的饮用价值，不建议喝，但要是炒决明子一泡就烂的话，则是一种比较正常的情况，因为决明子在炒过后，质地是比较松脆的，十分容易被泡开。
其次需要注意的是，无论是生决明子还是熟决明子，要是泡的时间过长了，其中都会滋生比较的细菌微生物，不宜再继续饮用。
决明子泡水后可以吃下去吗？
决明子吃下去后，不会对健康造成什么损害，并且含有的膳食纤维还可以起到促进胃肠蠕动，加快食物代谢的作用，所以决明子跑后是可以吃下去的。
只不过决明子在泡水后，所含的有效成分都已经基本被析出，再吃下去也没有什么药用价值了，并且食用起来的口感不太好，所以在一般情况下很少人会吃。
总结：在用决明子泡水的时候一般用15-20粒左右的决明子就可以了，大概就是10-15克左右的量，这些量就能起到较好的调理效果。
决明子的减肥功效
决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂瘦身的功能，除了含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含有这个甾体类化合物，大黄蜂、大黄素等等，含有人体所必需的微量元素。决明子它有很好的清肝、明目、减脂的功能，另外决明子粥有这个润肠通便的这个作用，能够治疗大便的密结，决明子泡茶相对比较方便，排毒、瘦身效果也很显著，决明子的种子拿它入药，有清热、泻火、明目的这个功效，除此以外还能治疗很多的内科顽症，比如说像高血压、头痛、眩晕，而且它也可以就是说治疗一些我们一些美容上的问题，比方说像皮肤的挫折。霜色斑，还有一些色素沉着，也可以改善我们的肤质，特别适合一些女性或者肥胖人群。有美容的养颜的作用。
菊花茶决明子的功效与作用
菊花茶决明子茶可清肝明目。决明子、菊花能够促进肝脏排毒，促进肝脏新陈代谢、平肝火，可用于用于治疗肝火上炎导致视物模糊、眼睛干涩、白内障等。
决明子菊花茶还有降血脂、滋补肝肾等功效；菊花味甘苦、性微寒，所以能够清热解毒。菊花与决明子泡茶还具有抗菌、抗病毒、抗衰老作用。
此外，决明子菊花茶降血脂功效好，可降低血清胆固醇以及甘油三酯，预防脂肪在血管上的沉积，从而降低血脂，预防动脉硬化的生成。
金银花菊花决明子茶的功效与作用
核心功效：
清热去火、促进消化、清肝明目、降血脂
简介：
金银花菊花决明子茶是一款以金银花、菊花、决明子三种中药材一起泡水的健康营养价值高的代用茶。
功效与作用
1、清热去火
金银花性寒凉，有清热解毒的作用，可用于治疗风热感冒、热毒疮痈、咽喉肿疼等症状；而决明子具有清热平肝的功效，可以搭配菊花泡水能够清热去火。常喝金银花菊花决明子茶，还能辅助降压、降脂等。
2、促进消化
决明子中带有大黄素，还带有丰富多彩的膳食纤维素，能推动肠胃蠕动，而金银花有清热去火的功效，二者配搭泡茶，有清热解毒润肠通便的作用，合适大便不通畅者食用。
3、清肝明目
金银花菊花决明子茶可入肝经，能促进肝脏排毒，还可促进肝脏的新陈代谢，平肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。
4、降血脂
金银花菊花决明子茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。
适宜
一般人群均适宜。
禁忌
不适合脾胃虚寒、气血不足、风寒感冒以及孕妇和婴幼儿饮用。
喝什么茶减肥效果最好，柠檬/决明子/乌龙/玫瑰花茶效果都不错
茶是中国特有的一种饮品，而经过科学的研究在茶叶中含有的茶多酚，可以帮助人体促进新陈代谢，有着抗氧化的作用，所以对于希望健康的减肥人士来说茶简直是难得减肥佳品，但是茶的种类有很多，那么喝什么茶减肥效果最好呢？快来和我看看吧。
减肥效果最好的茶
1、柠檬茶
要说喝什么茶减肥效果最好，那么非柠檬茶莫属，在柠檬茶中含有丰富的维生素C，可以帮助人体保持皮肤张力和弹性，使人体起到一个美容养颜的作用，同时柠檬水可以解渴，帮助人体冲散对于食物的渴望，可以有效的帮助人体控制饮食，所以柠檬茶减肥效果非常好。
2、决明子茶
决明子茶可以帮助人体减肥，决明子有着明目护肝，缓解便秘，降血压血脂的功效，而关于决明子茶减肥的记载从古至今就是有的，决明子是不少减肥茶的主要成分，由于决明子其中富含决明素可以分解身体脂肪，起到减肥的功效，所以决明子是减肥的良方。
3、乌龙茶
在乌龙茶含有非常丰富的茶多酚，可帮助人体降低血液中的胆固醇，降低血压，防止人体患上三高等慢性疾病，而且还能抗氧化，抗衰老是女性的最爱。而且乌龙茶与红茶和绿茶相比，乌龙茶可以减少糖类和脂肪的吸收，还可以帮助人体促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的积累，起到减肥的作用。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶肯定是女性的最爱，玫瑰花茶可以帮助人体清除残留在胃肠道中的脂肪，并且将这些脂肪排出体内从而达到一个减肥减脂的功效，帮助人体降低体重，另外玫瑰花茶有着补气补血的功效，能够帮助女性补充气血，使女性气色更加看上去更加的美丽动人。
