榴莲壳坏了,榴莲肉还能吃吗

　　通常情况下，榴莲壳坏了榴莲肉是否能吃取决于果肉是否变质，如没有变质可以吃，如已经变质不建议吃。

　　榴莲富含蛋白质、糖类、维生素A、维生素B、膳食纤维等营养成分。榴莲中含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化作用，有增强免疫力的功效，同时还具有润肠通便、补充能量等功效。榴莲壳坏了如果肉没有变质，其营养成分和功效没有变化，食用后机体一般不会出现不良反应，所以可以食用。如果肉变质，其营养成分和功效发生变化，食用后机体可能出现腹痛、消化不良等症状。所以不建议食用。

　　需要注意的是，榴莲属于热带水果，如食用过多可能导致上火，身体出现咽干、大便干燥等现象。同时榴莲中含糖量较高，如过多食用可能导致糖类无法代谢完全，进而出现糖尿病、肥胖等症状。

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经常喝汤有什么好处？榴莲壳煲汤怎么做

平时吃完榴莲，就直接把榴莲壳一丢，一点也不心疼。其实榴莲壳也是可以一枚很好的食材！要知道，榴莲壳煲汤可是很好的滋补品，下面，就快和在线问医生一起了解榴莲壳煲汤怎么做的相关知识吧！

文章导读

1、煲汤放红枣有什么功效？

2、经常喝汤有什么好处

3、榴莲壳煲汤怎么做

煲汤放红枣有什么功效？

将红枣放入汤中，不仅可以调节汤本身的味道（加一点甜味），还可以起到除湿、清润的作用。药膳中加入红枣，用于炖食和滋补，可滋补身体，养血活血。建议平时多吃红枣、枸杞，增强身体活力，提高免疫力。

经常喝汤有什么好处

喝汤是一种健康的生活方式。生活中喝汤可以使身体更好地吸收营养，达到强身健体的功能。鸡汤的好处是预防感冒。鸡汤含有丰富的蛋白质和微量元素，可以缓解咳嗽、喉咙痛，及时清除呼吸道病毒，对感冒有很好的�....阅读全文>>

榴莲壳能吃吗 榴莲壳怎么吃吃

榴莲是一种味道独特的热带水果，这种水果的营养价值特别高，但是它的果皮比较厚，食用时人们多数会把它取下扔掉，有些人看到取下的榴莲壳被扔掉感觉很可惜，就想把它也一起食用。但是榴莲能不能吃呢？如果能它又应该怎么吃呢？小编在这里肯定的告诉大家，榴莲壳是可以吃的，而且吃法有很多种，下面我就带大家去具体了解。

榴莲壳能吃吗 榴莲壳怎么吃

1、榴莲壳可以吃

榴莲壳是可以吃的，而且它的食用价值特别高，榴莲的果肉性热，人们食用以后会出现多种上火症状，如果能搭配榴莲的壳一起食用，就能减少这些上火症状的发生。榴莲壳的吃法也有很多，可以做汤，也能泡水。

2、榴莲壳煎盐水

榴莲壳煎盐水是它的常见吃法之一，平时制作时可以把榴莲壳最外层的黄色表皮和硬刺去掉，取里面的白皮切成块状，加入少量食用盐与清水，一起煎制，煎好以后喝汤吃榴莲皮，能起到良好的降火和解滞作....阅读全文>>

榴莲壳排骨汤的做法

榴莲壳煲鸡汤的功效我们已经讲过了，下面来八一八另外 一道汤品——榴莲壳排骨汤的做法。

榴莲壳排骨汤的做法

1、需要准备的材料

榴莲壳(硬壳中白色的瓤部位)、适量的排骨、黄氏当归(当归片)等中药、各种葱花姜蒜等作料

2、榴莲壳排骨汤的做法步骤

第一步，小心地用刀子刮下白瓤部分(最好切成丁状物)。同时要将排骨切成块状。

第二步，锅中放油，倒入花椒等大料。知道炒出香味为止，接着就倒入排骨进行翻炒。炒到八分熟。

第三步，将两味中药、榴莲壳、加入清水用小火煮炖。

诀窍

1、很多朋友会担心有榴莲难闻的味道，实则不会有。只要有适量的作料中和，是会有清香淡淡的口味和香味的。

2、刚开始煮炖的时候不要放盐，待半个钟头之后再慢慢放盐试味。这样做才可保证咸味可以渗透进去。该汤品吃起来鲜美可口，排骨肉则香浓嫩滑，朋友们可以一吃!

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榴莲壳煲鸡汤的功效

鸡汤是典型的滋补菜肴，孕妇、小孩、身体欠佳的朋友们都可以用煲鸡汤来恢复身子。小编今天要为大家介绍的是榴莲壳煲鸡汤，这是广东民间一种极具特色的烫。

榴莲壳煲鸡汤的功效

1、榴莲壳煲鸡汤可以起到补肾的作用

榴莲壳和榴莲肉不同，肉是热性的，而壳则是败火良物。和鸡一起炖汤，可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。汤品味道有微微的榴莲味，估计不是一般人士可以hold住的。

2、榴莲壳煲汤可帮助人体改善寒性体质

很多的女性朋友们都是寒性体质。鸡肉富含蛋白质，喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。而榴莲壳可以活血散寒。故经常痛经的女性朋友们不妨一试。

3、榴莲壳鸡汤的其他作用

经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。适合坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的女子、身体虚弱的老年人、放血疗法后的病人、脑力消耗大的人等各个身体�....阅读全文>>