榴莲壳能吃吗 榴莲壳怎么吃吃
榴莲是一种味道独特的热带水果,这种水果的营养价值特别高,但是它的果皮比较厚,食用时人们多数会把它取下扔掉,有些人看到取下的榴莲壳被扔掉感觉很可惜,就想把它也一起食用。但是榴莲能不能吃呢?如果能它又应该怎么吃呢?小编在这里肯定的告诉大家,榴莲壳是可以吃的,而且吃法有很多种,下面我就带大家去具体了解。
榴莲壳能吃吗 榴莲壳怎么吃
1、榴莲壳可以吃
榴莲壳是可以吃的,而且它的食用价值特别高,榴莲的果肉性热,人们食用以后会出现多种上火症状,如果能搭配榴莲的壳一起食用,就能减少这些上火症状的发生。榴莲壳的吃法也有很多,可以做汤,也能泡水。
2、榴莲壳煎盐水
榴莲壳煎盐水是它的常见吃法之一,平时制作时可以把榴莲壳最外层的黄色表皮和硬刺去掉,取里面的白皮切成块状,加入少量食用盐与清水,一起煎制,煎好以后喝汤吃榴莲皮,能起到良好的降火和解滞作用,对人类的脾胃不和与消化不良有一定的调理作用。
3、榴莲壳做汤
榴莲壳做汤也是一种常见吃法,它可以与老母鸡一起煲制,在制作以前需要准备半只老母鸡,适量榴莲壳和几个榴莲籽,然后再加入两个蜜枣与适量食用盐,把它们一起入锅加清水煲制成汤,出锅前加入适量的枸杞,取出就能食用,这种榴莲壳母鸡汤特别适合秋天食用,能缓解秋燥,也能起到良好的滋补作用。
榴莲壳炖鸡的功效与作用
榴莲在日常生活中是一种比较常见的食物,大家都知道榴莲的功效与作用比较多,榴莲壳炖鸡的功效与作用?
榴莲壳炖鸡的功效与作用
榴莲壳具有补血益气、健脾养胃的作用。与鸡肉一起煮,可使榴莲壳中的营养成分更丰富,血液循环效果更好。此菜适合术后及产后患者食用。可滋补强身,但不宜多食,易上火。具有清热降火、润燥滋阴的作用。榴莲壳是灭火的好产品。
可用来做汤或烧水,以清热降火。具有美化皮肤、治疗皮肤病、治疗皮肤瘙痒的作用。它还具有很高的营养价值。榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素。此外,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,并含有无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养丰富的热带水果。
榴莲壳炖鸡是一种很好的滋补食品。食用后对身体有很好的调理作用。尤其是大病初愈的人,可以喝点鸡汤来补充身体缺乏的营养。不过,孕妇最好不要吃这种美味,尤其是吃含有激素的鸡肉时,会引起回奶甚至肥胖等一系列状况。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
经常喝汤有什么好处?榴莲壳煲汤怎么做
平时吃完榴莲,就直接把榴莲壳一丢,一点也不心疼。其实榴莲壳也是可以一枚很好的食材!要知道,榴莲壳煲汤可是很好的滋补品,下面,就快和在线问医生一起了解榴莲壳煲汤怎么做的相关知识吧!
文章导读
1、煲汤放红枣有什么功效?
2、经常喝汤有什么好处
3、榴莲壳煲汤怎么做
煲汤放红枣有什么功效?
将红枣放入汤中,不仅可以调节汤本身的味道(加一点甜味),还可以起到除湿、清润的作用。药膳中加入红枣,用于炖食和滋补,可滋补身体,养血活血。建议平时多吃红枣、枸杞,增强身体活力,提高免疫力。
经常喝汤有什么好处
喝汤是一种健康的生活方式。生活中喝汤可以使身体更好地吸收营养,达到强身健体的功能。鸡汤的好处是预防感冒。鸡汤含有丰富的蛋白质和微量元素,可以缓解咳嗽、喉咙痛,及时清除呼吸道病毒,对感冒有很好的预防作用。鱼汤对儿童哮喘有很好的预防作用。经常喝汤还可以促进肠胃消化。实现减肥。
榴莲壳煲汤怎么做
材料:榴莲壳、鸡肉、山核桃、红枣、枸杞、榴莲仁、生姜、黄酒、食盐
步骤:1、用刀切掉250克榴莲壳内厚厚的一层白瓤
2、然后把榴莲壳上的白瓤切成小块(榴莲肉也可以)
3、将肉放入30克榴莲籽中取出备用
4、取出山核桃,用水浸泡10分钟
5、将红枣洗净,用清水浸泡10分钟
6、将约一公斤鸡肉切成小块,洗净
7、锅中加入水、酒和醋,煮至半熟
8、取出洗净备用
9、先把鸡放在锅底
10、将红枣、核桃、盐和米酒放入锅中
11、切几片生姜放进去
12、倒入最后一种配料的水,用中火煮沸
13、然后炖大约四个小时
14、煮熟后,在上面放些枸杞子,关火。
榴莲壳煲鸡汤的做法功效 榴莲壳煲鸡的好处与做法
榴莲壳煲鸡汤,鲜美清润,是秋天的清补靓汤。用榴莲壳来煲汤,即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是 比较特别的一道汤品。那么榴莲壳煲鸡汤的做法功效是怎样的呢?接下来一起来了解一下吧。
榴莲壳煲鸡汤的做法
1、把榴莲壳的外皮用刀切去,留下白瓤,切成小块。
2、红枣和枸杞洗净,葱切段、姜切片。
3、土鸡收拾干净,斩成大块,冷水下锅焯一下水后捞出控干水分备用。
4、烫煲或砂锅中加入适量的清水,放入榴莲壳、姜片、葱段、红枣,用中火加热。
5、烫煲煮开后放入焯过水的鸡块,用文火煲一小时。
6、放入枸杞,加少许盐调味,再煲十分钟即可关火。
榴莲壳煲鸡汤的功效
1.改善寒性体质
鸡肉富含蛋白质,喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。而榴莲壳可以活血散寒。故经常痛经的女性朋友们不妨一试。
2.补肾
榴莲壳和榴莲肉不同,肉是热性的,而壳则是败火良物。和鸡一起炖汤,可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。
通过对上文的阅读,相信大家对榴莲壳煲鸡汤的做法功效已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
榴莲壳的功效与作用 榴莲壳的药用价值
这里所说的榴莲壳并不是指整只的外壳,而是指硬壳里面的那一层白色的瓤。无论是用榴莲壳制作菜肴,还是把榴莲壳用于食疗,都只是取用那层白色的瓤。下面我们就来了解榴莲壳的功效与作用。
榴莲壳的功效与作用
1.美容和治疗皮肤病
榴莲壳不仅具有良好的滋阴美容作用,而且还能用于皮肤瘙痒等皮肤病的治疗,只需要将榴莲壳煎水泡澡即可见效。如果经常用榴莲壳煮水洗澡,就能对皮肤起到很好的养护作用,并能抑制皮肤瘙痒等皮肤病,尤其对老年性瘙痒病的疗效较好。
2.清热降火
老话讲营养都在皮里面,虽然有些极端,但是也有道理在其中,榴莲吃多了会上火,这个时候用榴莲皮煮水喝,放入少量的盐分,能够起到清热降火的作用。
3.改善便秘
榴莲壳含有最多的就是纤维素,在烹饪或水煮过程中,膳食纤维会溶解在汤汁中,食用后有减少食物的摄入,刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,有改善缓解便秘的功效。
4.健脾补阳
因为榴莲壳含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,以及多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养成分。对于身体虚弱的朋友来说,可食用榴莲壳以补充身体所需的能量和营养,从而达到健脾补阳的效果。
5.补血益气
用榴莲壳炖鸡汤、排骨汤等不但味道鲜美,还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用,尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。
6.活血散寒
榴莲壳性温,有活血散寒之效,适合月经不调的女性使用,注意:在经期的前3~5天用榴莲壳煮水喝,能改善宫寒痛经、促进月经正常来临。
以上就是关于榴莲壳的功效与作用的介绍,希望以上内容可以帮助到你。肥胖、糖尿病患者不宜吃,如果要吃最好在医生指导下进行。
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