益母草能美容吗？ 益母草的注意事项
益母草能美容吗？ 益母草的注意事项
这种中药对于不少人来说相信是比较陌生的，它是一种可以活血调经，利尿消肿的良药。那么益母草能美容吗?服用益母草有哪些注意事项呢?一起来看看吧。
益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。益母草能够对身体起着调节护理的功能!
益母草还有美容的功效
据载武则天尽管年事已高，但容颜不衰，因她终年使用由益母草烧成灰精制而成的美容佳品。具体制法是：将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量的水和面粉，调和并揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后再研成粉末，每300克药粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌匀，放入瓷瓶中，密闭备用。
用以敷面有润肌之效。益母草含有多种微量元素，硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。
益母草什么时候吃
在了解这个问题之前，大家先了解一下不调对身体有什么样不良的影响。一般来说，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不良。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。由此可见，月经量过少对女性日后的受孕是很有影响的。
用法用量：益母草颗粒含的主要成分是益母草，活血调经。主要用于月经量少，腹痛。一般建议来之前几天就开始吃，开水冲服，一次1袋，一日2次。如果是平时月经量少，那么按说明书服用就行，服用后，如果月经量有逐渐增多，那么药量可以逐渐减少。
藏红花的功效 这种药物可以美容养颜
藏红花是一种很常见的中药，很多人都非常的喜欢，它本身具有多种功效，能够帮助我们改善分泌系统，还可以起到保健的效果。生活中关于藏红花的吃法有很多，做出的食物都是非常美味的，不过我们知道食用藏红花的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
藏红花的功效
1、食品调味(香料)
我们会发现在伊朗很多食物中都可以看到藏红花的影子，并且在一些书中也可以看到提及了藏红花，它带有强烈的独特香气和苦味。在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚等地区都是可以做香料的。也是法式菜浓味炖鱼的重要成分。
2、美容养颜
爱美的女性在平时可以适当的吃一点藏红花，我们要知道藏红花本身就具有很好的美容效果，食用之则气血活，血气旺，让我们的面色红润。中医上，藏红花多用于泡茶，它具有很好的活血化淤、排毒养颜的功效。藏红花提取物具有很好的抗氧化效果。
3、调节内分泌系统
生活中适当的吃一点藏红花可以帮助我们调节内分泌系统，藏红花含有的物质可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，帮助我们增加免疫功能，提高人体抵抗力;并且藏红花还可以帮助人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满。
4、改善心肌供血供氧
《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。因其珍稀难求、价格极其昂贵，有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑、美容佳神秘药物之一。
5、抗癌抗肿瘤
近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪理想的抗癌药物之一。
6、预防保健
针对老年人，现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。
藏红花的吃法
1、藏红花茶
藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～4次后连同花丝一起服下。
功效：用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错。
2、藏红花酒
藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。
上文已经为大家介绍了藏红花的功效，我们现在对藏红花应该有了一些了解，它可以说是很有营养的一种药物了。能够帮助我们改善内分泌的情况，还能够预防肿瘤的出现可以说是一种不错的药物了，不过我们在吃的时候要注意它的禁忌。
女士美容六甜美妆 萌死一片男人
编者按：化妆可以恨好的打造一个人的气质及魅力，可以变换女人么的风采。但是，对于化妆技巧你了解多少呢?女士美容如何通过化妆展现自己?小编准备的几款亮丽妆容来学习下吧。
女士美容六甜美妆 萌死一片男人
活力
均匀的底妆上面修饰上一层薄薄的橙色腮红，使MM的皮肤看起来更好更细腻，在上眼睛画上一条细细的眼线，让整个妆容看起来干净清新，人又显得精神，然后刷上睫毛膏让睫毛看起来更加纤长，尽显少女活力。
气质
上眼线加深眼部轮廓，修饰上纤长的假睫毛，使眼妆看起来干净清新，修容粉修饰出立体的五官，粉色腮红涂抹在脸颊两边，打造白里透红的水嫩肌肤，尽显少女的清纯娇媚，整个人看起来气质十足。
完美肌肤
细细的眼线加深眼部线条轮廓，眼窝处薄薄的涂抹一层橙色眼影使眼妆看上去自然清新，再修饰上纤长的电眼假睫毛让眼妆更显完美，让整个人看起来如同精灵般活泼，白皙的底妆上涂抹橘色腮红，搭配上裸色唇妆，充满明星范。
可爱
眼线加深眼部线条轮廓，灰色和棕色眼影晕染在眼睛周边是眼妆看起来更深邃，修容粉修饰在鼻翼两侧，使鼻子看起来更加立体精致，橘色的腮红点缀在颧骨处，让整个妆容充满年轻活力。
成熟
这款妆容尽显女子的成熟优雅，白皙的底妆上涂抹大片粉色的腮红，打造白里透红的完美肌肤，液体眼线笔勾勒出眼睛的轮廓，上眼线较粗，让眼睛显得更大更有神，日系上下假睫毛把眼睛修饰得很是诱人。
摩登
淡淡的腮红修饰在脸颊颧骨上，使皮肤看起来完美无瑕，粗粗的眼线描绘出眼部轮廓眼尾加粗加深，眼角处用银白色的眼影做修饰是眼妆看起来闪闪可爱，然后贴上假睫毛点缀，把妆容衬得性感时尚，充满魅力。
夏季欧美时尚妆容 学做清爽小女子
深邃眼妆
橘色眼影晕染在眼睛周边使眼妆看起来更深邃，黑色眼影随着眼线慢慢在眼睛边晕染开来，纤长浓密的假睫毛修饰在眼睛上方，把眼妆点缀得妩媚迷人，修容粉修饰出立体的五官，让妆容看起来清新时尚。
水果姐姐
深色的眉毛配上深色的唇妆给人复古的感觉，纤长浓密的假睫毛点缀在眼睛上，让眼妆看起来更大更迷人，白皙的底妆上点缀淡淡的粉色腮红，配上暗红色唇妆，给人成熟的气质。
可爱妆容
黑色眼线画得粗粗的，眼尾处加深使眼妆看起来深邃迷人，细细的眉毛尽显女子的温婉，粉红色唇妆点缀在白皙的底妆上，使人看起来妩媚与清纯并在，十分的吸引人。
时尚
深棕色眼影晕染在眼睛周边，使眼妆看起来深邃有神，细细的眉毛修剪得菱角分明，修容粉修饰出立体精致的五官，白皙的底妆上点缀着橘色腮红，配上橘色的唇妆，整个妆容尽女子的风情时尚。
甜美
黑色眼线从眼角处慢慢向眼尾处加粗，使眼妆看起来又大又生动，浓密的假睫毛点缀在眼睛上下方，让眼妆看起来明媚动人，白皙的底妆上修饰淡淡的腮红，配上大红色暗系唇妆，使妆容看起甜美极了。
知性
银白色眼影修饰在眼角处，把眼睛修饰得水汪汪的甚是动人，纤长的假睫毛点缀在眼睛上下方，是眼妆看起来更迷人，白皙的底妆搭配上裸色的唇妆，整个妆容显得特别的有气质哦。
六款别样妆容 演绎迷人气质
淡雅
一张干净清透的脸庞，可爱的脸蛋，带有少女般的感觉，干净的眼妆，白净的肌肤，突出肌肤的美丽，淡淡的腮红看似裸，却透出好的气色，看上去淡雅而脱俗，靓丽而甜美，诠释出淡雅的美感。
成熟
长长的睫毛，.涂上深灰色的眼影，在眼睑处薄加一层紫色，使眼睛更具立体感，显得深邃而有神，十分迷人，淡淡的腮红打到苹果肌上，突出面部的气色，优雅的神态，多了一份成熟的魅力。
甜美
长长的睫毛，.迷人的眼妆，自然清秀的形象，立体的五官看上总是那么的甜美，精致的妆容显得很优雅，黄色的礼服搭上黑色的蝴蝶结秀出几分的可爱，五体端庄，优美的姿势，清爽，自然间就带着一点可爱和柔美，非常有魅力。
清新
清秀的面孔，干净朝气的眉形，淡粉色的眼妆搭配上裸色的唇妆，凸显出清透白瓷般的肌肤，淡粉色的腮红打到脸颊处，显出面部的好气色，优美的姿态，显得很靓丽，清新，很迷人。
优雅
一张干净的面庞，一双明眸的靓眼，五体端庄，显得自然，同时又带有几分的淑女形象，白皙的肌肤底子，淡淡的粉色腮红，凸显出面部的好气色，搭上时尚的卷发，透出健康而有活力的气息，打造出完美的彩妆，靓丽，充满着优雅的时尚美感。
复古
褐色眼影晕染在眼尾，起到拉长眼睛的效果，干净的眉毛把眼睛衬得更大，眼妆看起来妩媚动人，盘起的发髻，衬托出红唇妆，更加惊艳动人，搭上这样的姿势，妆容尽显时尚，性感，充满着摩登与复古感。
总结：不管事优雅还是成熟、复古，只要你会选择会化妆技巧就可以很随意的塑造自己。那么，以上女士美容指南教你的几款化妆技巧来学习下吧。
每100克玉米的热量有196大卡，正确吃玉米有美容减肥4大好处
玉米是大家喜欢吃的粗粮中的一种，不仅味道甜美，吃玉米的好处也有很多，吃法也多种多样，蒸、煮、炒、烧烤都很好吃，但是有的朋友再吃的时候担心会长胖，不知道一根玉米的热量是多少，虽然玉米富含膳食纤维，但是本身热量是不低的
一根玉米的热量：每100克196大卡
玉米的热量不算低，每100克玉米大概含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。这196大卡里面还包含了我们不可以食用的部分，出去这部分热量，我们大概吃下去的热量在100千卡左右，这样的热量不算高，但也不能说低。
很多朋友都关心的吃玉米会不会胖，其实正确的食用玉米不仅不会胖还能辅助减肥，玉米含有的粗纤维可以刺激我们肠胃的蠕动，加快食物的代谢，还可以增强饱腹感，减少我们对其他食物的摄入，所以将玉米作为主食来吃，而且控制摄入量是可以减肥的。当然最好是吃水煮的玉米，其他炖汤、炒着吃等等吃法的热量远远超过玉米本身，想不胖都难。
吃玉米的好处
1、美容减肥
玉米中含有的维生素a、维生素e可以延缓衰老，预防皱纹的产生，淡化斑点，而且含有丰富的粗纤维，有饱腹感，可减少我们对其他食物的摄入，将水煮玉米作为主食来吃，长期坚持下去，有美容减肥的作用。
2、保护眼睛
玉米颜色是黄色的，因为它含有丰富的胡萝卜素和维生素A。这两种物质对我们的眼睛有很多好处，能够增强保护眼睛视力，多吃玉米有明目、改善视觉疲劳、缓解夜盲症的功效。
3、开胃促消化
玉米不仅吃起来清甜可口，它金灿灿的颜色也有一定的开胃功效，颜色鲜艳的食物都会给人一种有食欲的感觉，含有的膳食纤维还可以促进我们肠胃的蠕动，有促进消化的作用，食欲不振且消化不良的朋友们可以适量吃一些玉米。
4、预防高血压高血脂
玉米中含有的多种维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素等，可以将低体内甘油三酯以及胆固醇的浓度，放置脂肪和胆固醇在血管中堆积，有保护心脑血管的功效，可预防高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病的发生。
美容养颜看过来 九大坚果的美容护肤效果大比拼
杏仁
可抗老化、促进伤口愈合、解毒、清理疤痕和防止头发变灰等。
榛子
可抗衰老，增加皮肤弹性。
核桃
可抵抗衰老，调节激素分泌。
腰果
有益于细胞更新，有利于皮肤光滑，头发生长，防治粉刺。
芝麻
可防止头屑，指甲粗糙，防治白斑，粉刺和湿疹。
葵瓜子
可抗衰老，解毒，防止脱发和头屑。
板栗
富含柔软的膳食纤维，可健脾胃、补肾强心，适合糖尿病人食用，栗子还能治肾虚和腰腿无力。
松仁
具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。
开心果
可降低胆固醇含量，减少患心脏病机会。
