长小痘痘按哪个穴位好

网友投稿中医养生 2016-06-21

长小痘痘按哪个穴位好五种面部痘痘要注意

（1）当毒素藏于心时，会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等；

（2）毒素藏于肝时，指甲表面会出现凸起的棱线或向下凹陷，乳腺胀痛、情绪抑郁、脸部两侧长痘、偏头痛，女性或可出现痛经等；

（3）毒素藏于脾时，面部长色斑、口气加重、唇周长痘或溃疡、脂肪堆积、白带增多等；

（4）毒素藏于肺时，皮肤晦暗、便秘、容易悲伤、多愁善感等；

（5）毒素藏于肾时，可见水肿、下颌长痘、容易疲倦，女性还可出现月经量少，或经期短、颜色暗等。

找到了毒素在人体内的藏身之处后，我们就可以尽快把它揪出来，将它们清除出我们的身体。

1、额头痘

集中于额头，且呈现细密点点型的小痘痘，通常与运动量少、心肺功能不足等有关，可养成温和的运动习惯，避免烟酒。经常按摩穴位可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘。

【曲池】手肘弯曲，位于肱二头肌腱桡侧缘，肘关节外侧出现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。

【鱼际】第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

2、眉心痘

长在眉心的痘痘通常很大颗，与心脏活动功能减弱有关，如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等，最好晚上10点前就寝，11点前睡着，让肝脏获得休息。按摩穴位能调心气，改善心神不宁，也能帮助入眠。

【少府】位于手掌，第4、5掌骨之间的凹陷处。

【后溪】手握拳，位于小指外侧，掌指关节后的横纹尽头处。

3、唇边痘

长唇边痘与消化功能不佳有关，伴有代谢慢、容易疲劳，长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也会使症状加重。建议饮食尽量清淡，可做腹部按摩或补充植物纤维，改善宿便。

【迎香】在鼻翼外缘中点，当鼻唇沟中。

【承浆】当颏唇沟(即下唇下方)的正中凹陷处。

4、鼻翼痘

长在鼻子周围的痘痘，通常有心情郁闷、坐立不安的现象，也反映了消化功能有问题，如消化不良、便秘或胃胀气。按摩穴位能帮助排便与放松，还应避免吃生冷或辛辣的食物。

【光明】足外踝尖往上5寸，腓骨前缘。

【蠡沟】在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

5、鼻头痘

这类型的人多为脾经失常，通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等表象，与体内消化酵素分泌不正常有关，也容易出现胃溃疡。按摩穴位可调节内分泌，促进气血循环。

【三阴交】位于小腿内侧，足内踝尖往上3寸，约四横指处。

【巨髎】鼻孔往外的水平延伸线与瞳孔往下的垂直延伸线的交点处，两边各有一穴。

痘痘在青春期的时候就需要我们不断的加以预防和治疗，不可弃之不管、也不可操之过急，在饮食方面一定要注意多多的食用清淡的食物，少吃油腻和辛辣，坚决不熬夜，适量运动，养成规律的作息习惯。

怀孕额头上长痘痘怎么回事

怀孕期间额头部位长痘痘，可能与怀孕期间激素水平变化、饮食及休息等有关系。

怀孕期体内的激素水平会变化，特别是雄激素水平有所升高，容易造成皮脂腺皮脂分泌增多，在毛囊皮脂腺内部出现蓄积、堵塞，时间久了还可出现炎症感染，即为痘痘。因为额头部位是皮脂腺分布比较多、分泌功能比较旺盛的部位，所以也是痘痘的好发部位。孕期额头部长痘痘，除了与内分泌有关之外，与饮食及休息也有关系，所以要注意饮食清淡，平时注意休息，避免熬夜，避免吃辛辣、刺激、高糖、高盐、高脂的食物。另外，还要注意额头部位的皮肤清洁、卫生工作，如比较严重，可以局部外涂比较安全的外用药膏，如红霉素软膏等进行治疗。

胸前长痘痘是怎么回事胸口长痘痘什么原因引起的

胸部长痘痘考可能是该部位发生了痤疮，如果伴有瘙痒有可能是皮肤过敏反应造成的。如果发现胸口和后背总是长痘痘，需要警惕起来，有可能是饮食不注意引起的。部分人平时总是爱吃各种辛辣刺激性食物，受到这些辛辣物质的刺激，身体可能就会出现不良症状，出现皮肤状态变差，毛孔堵塞等现象。

胸口长痘痘怎么回事

1、毛孔堵塞

汗毛孔是皮脂的通道，若是被皮脂或者污渍堵塞，这样细菌就会繁殖，分解皮脂时会产生游离脂肪酸，这种物质导致痘痘滋生。

2、生活不规律

常有的就是睡眠不足，饮食不周等。表现在白领女性人群，就会出现相同的烦恼了，工作及人际关系带来的情绪压抑、内分泌失调等。

3、月经周期

女性的月经也是有一定的关系的，根据调查，有大概60%的原因是来自于月经，约有一半的女性会出现在月经前一个星期，这段时间荷尔蒙分泌比较旺盛。

4、衣物不透气

很多衣服虽然漂亮但并不“亲肤”，所以胸口、背后才容易长青春痘，最好是穿棉质、轻薄的衣服以提高透气性，另外还要保持床单与贴身衣物的洁净。

5、饮食问题

在饮食方面要注意，不要吃太多刺激性的食物，要注意摄入含维生素丰富的食物，尽量清淡一些，多吃蔬菜水果。

6、便秘

长痘痘的原因是“表在血毒，根在脏毒”五脏之毒不排，血液之毒就无法清除干净，想彻底治愈胸口的痘痘，清血毒必先清脏毒，就要解决便秘的问题。

胸口的长痘痘如何处理

1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素的食物。

额头靠近发际线长痘痘是什么原因

　　额头靠近发际线长痘痘，主要与皮肤清洁不当有关。如果在清洁脸部皮肤时，没有对发际线周围进行清洁，很容易导致细菌及污垢堆积在毛孔内，从而出现痘痘。

　　如果只是偶尔长痘痘，患者应做好皮肤清洁工作，并对饮食和作息做出调整。必要时，可以前往医院皮肤科进行就诊，在医生指导下外用药物及口服药物治疗。

来月经之前脸上长痘痘是什么原因

　　快来月经的时候发现脸上长痘痘是因为来月经之前体内的激素水平发生改变，引起内分泌失调导致代谢紊乱，就会出现长痘痘。表现为皮脂分泌明显变旺盛，若是不加强局部清洗，就会引起油脂堵塞毛孔，导致长痘痘。

　　长痘痘还有可能是由于月经之前休息不好、压力比较大等原因造成的，建议要清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物，不能够熬夜，这样才能减轻月经之前长痘痘。

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