慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法

慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的，所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?那就随本文一起来了解一下慢性鼻炎的穴位治疗法!

慢性鼻炎的穴位治疗法

通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎。

第一节：揉印堂穴和攒竹穴

在学操之前，我们先来认识“印堂穴”和“攒竹穴”的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个，分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。

将食指、中指和无名指并拢，中指稍高于食指和无名指。下面，让中指的手指肚按在印堂穴，食指和无名指的手指肚很自然就按在“攒竹穴”上了。现在，这三个手指同时逆时针方向按揉30下。

经常按揉这两个穴位，可以让我们的头脑更加清醒清，眼睛更加明亮，保健效果非常明显。

第二节：点按迎香穴

迎香穴的位置在鼻翼两旁，约一厘米的皱纹中，当我们呶起上嘴唇，在鼻翼两侧的鼻唇沟中，就能找到这个穴位。

用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴，点压30下。

迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时，用手指点压这个穴位，可以快速止痛。

第三节：揉素髎穴

经常按摩这个穴位对治疗鼻炎很有效果。这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。

素髎穴在鼻尖上，也就是鼻头的地方。我们用右手掌心按在鼻尖上，也就是素髎穴上，一定要用掌心，因为这是“劳宫穴”。

右手掌心按在素髎穴上，逆时针方向揉20下，接下来，换用左手掌心按在素廖穴上，顺时针方向揉20下。

素髎穴的素，古时候指白色的生绢，髎的意思是缝隙。这个穴位之所以叫素髎穴，是指水湿之气，到这个穴位后，散热缩合为水湿云气，并由这个穴归降于地，降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般。

所以经常按揉素廖穴可以除湿降浊，通鼻窍，消鼻炎。

第四节：搓鼻翼

这节操类似于我们过去练习过的洗鼻。不同的是，洗鼻是用中指指肚搓鼻翼，而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧，从印堂至嘴唇，往返推搓20下。下面我们一起练习“搓鼻翼”。

经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快，减少冷空气对肺脏的刺激，增强耐寒力，防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血，同时让嗅觉更加灵敏。

第五节：浴面

就是用双手十指推搓面部，包括鼻、额、颊，就如同给脸洗浴一样。好，我们现在一起做操。

在养生保健操中，“干洗脸”多次被纳入其中，可见这节操的作用非常重要。它不仅可以辅助调整血压，消除疲劳，还能够强健面部五官的机能，使眼、耳、鼻、口腔保持健康的状态。

对于慢性鼻炎患者来说，除了坚持练习保健操以外，还应该进行适当的运动锻炼，增强体质，注意加强营养，多吃蔬菜、水果，补充各种维生素，减少感冒等疾病的发生，这样，才能有效地远离慢性鼻炎。

慢性鼻炎

　　对于慢性鼻炎，首先应该及时到医院去寻找病因，然后对症治疗。

　　对于患者有一些鼻中隔偏曲引起的鼻炎，首先应该进行矫正手术，或者是积极的来治疗慢性的鼻窦炎以及全身的慢性疾病等等，提高机体抵抗力，同时也可以选用专用的鼻腔冲洗剂来清洗鼻腔，以改善鼻部的症状。同时患者在饮食上也要注意营养均衡，多进食一些易消化的，禁止去吃一些辛辣刺激性的食物。

慢性鼻炎有什么并发症？治疗慢性鼻炎注意这3点

说到慢性鼻炎，很多人会想到鼻塞、流鼻涕、间歇性嗅觉丧失、头痛、鼻音头痛、头晕、失眠、精神抑郁、听力丧失等症状。慢性鼻炎是一种慢性疾病，很难完全治愈，但如果长期不治愈，后果很容易诱发以下并发症。

一、鼻息肉，以及鼻胛息肉上的变化，都表现为鼻腔堵塞、下鼻胛骨肥大。

二、急性鼻窦炎，鼻炎通过鼻窦开口蔓延到鼻窦内，引起急性化脓性鼻窦炎，其中上述颌窦炎和筛窦炎较为常见。

三，细菌容易转移感染，引起眼睛、耳朵、喉咙等五官并发症。

四、急性咽炎、喉炎、气管炎和支气管炎是由鼻咽向下扩散引起的。儿童、老年人和抵抗力低下的人也可能患肺炎。

五、鼻前庭炎，感染直接向前蔓延。

六、慢性鼻炎由于炎症介质的释放和炎症细胞的活会导致鼻腔充血和堵塞，影响睡眠质量，降低工作和学习效率。

鼻炎长期无法治愈，有鼻肿瘤的风险，长期鼻炎会导致听力下降。

为避免上述并发症，慢性鼻炎的治疗不容忽视，应注意以下几点：

1、找出全身和局部原因，及时治疗全身慢性病、鼻窦炎、临近感染病变和鼻中隔偏曲。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高身体抵抗力。

2、减充血剂：属于对症处理。目的是缩小鼻甲，改善鼻腔通气，从而使症状暂时性缓解。常用药物有：麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑林滴鼻液。

3、局部消炎剂：①曲安奈德鼻喷雾剂常用于局部激素。②收敛性消炎剂常用的如10%弱蛋白银。③滴鼻(喷鼻)中药制剂。

4、多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，保持均衡饮食，不偏食，不吃辛辣、酸、冷等刺激性食物，不抽烟喝酒；注意个人卫生，保护鼻腔，不要经常用手触摸鼻子，用纸巾擦鼻涕。

慢性鼻炎咽喉炎怎么办

慢性咽炎也会有咽喉有异物感，嗓子沙哑，说话时间长了会感觉疲劳，长期反复发作会严重影响工作和生活，影响心情。那么慢性鼻炎咽喉炎怎么办，接下来就为大家解答这个问题。

慢性鼻炎咽喉炎怎么办

1、可以选择中药进行治疗，慢性咽炎的病因包括肺阴不足、脾气虚弱或者脾肾阳虚以及痰凝血瘀等情况而导致的慢性咽炎发作，而在用药上主要是以养阴清肺或者补脾补肾以及化痰活血为主，常常选择养阴清肺汤或者百合固金汤以及补中益气丸或者附子理中丸这样的药物来进行治疗。

2、也可以选择一些代茶饮来缓解慢性咽炎，根据患者的症状可以选用菊花，桑叶，蒲公英或者百合，芍药这样的药物作为代茶饮，每日服用也能够缓解慢性咽炎。

3、西医的一些治疗方法，包括口服抗生素或者是静脉滴注抗生素来进行治疗。

知识拓展：慢性鼻炎咽喉炎注意事项

1、 鼻炎和慢性咽喉炎在生活中一定要注意个人的卫生，保持鼻腔口腔的洁净卫生是非常重要的，经常的进行清洗，漱口刷牙，不要在脏乱的环境中生活，这样会导致疾病的发生，需要注意。

2、 严格控制自己抽烟喝酒，抽烟喝酒对于鼻腔和咽喉的危害是很大的，过量的抽烟喝酒会导致炎症的发生，一定要在平时减少抽烟喝酒，最好是戒掉抽烟喝酒，这样就会减少鼻炎和咽喉炎的发生。

3、 生活中要注意自己的饮食习惯，尽量饮食清淡一些，多吃一些水果蔬菜，多喝水，尽量避免食用辛辣刺激过于油腻的食物，并注意自己的休息睡眠，不要熬夜或者过度的劳累，休息及饮食很重要。

以上就是关于慢性鼻炎咽喉炎怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

慢性鼻炎会转变成鼻咽癌吗？

　　慢性鼻炎一般不会转变成鼻咽癌。鼻咽癌发生的基本病因为感染EB病毒，诱发因素为环境因素、饮食因素、遗传因素等，通常与慢性鼻炎的关系不大。一般情况下慢性鼻炎通过合理的治疗预后较好，即使无法彻底治愈，但是对身体也不会造成较大的危害。部分患者可能并发中耳炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎等疾病，积极处理预后效果也较好。

　　患者无需过度担忧，平时要注意呼吸道的保护，出门可佩带口罩，防止长时间处于污染环境内。日常进食富含营养的食物，并且适当进行体育锻炼，提高身体素质，预防上呼吸道感染。

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