人参的功效与作用
人参是我们非常常见的一种中药滋补食品，拥有“百草之王”的美誉。它生长于昼夜温差小的海拔500~1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中，所以非常名贵。之所以名贵是因为它的功效与作用众多，下面我们就来具体给大家说说人参的功效与作用。
人参的功效与作用
1.造血
人参或其提取液对脊髓的造血有维护和伤害性，能使一切正常和缺铁性贫血小动物血细胞数、白细胞计数数和血红蛋白浓度量提升。对缺铁性贫血患者也可以使血细胞数、血红蛋白浓度和血细胞提升。
2.补元气
人参是一味很珍贵的补品，对元气有大补的功效，稳定脉象的作用，适用于因为经常出虚汗、频繁腹泻、大出血或者大病、久病所导致的元气虚脱，气短神疲，脉象微弱的比较重要的病症。
3.调节中枢神经系统
人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡；能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。
4.治疗糖尿病
人参能改善糖尿病人的一般情况，但不改变血糖过高的程度。或人参可使轻型糖尿病患者尿糖减少，血糖降低40-50mg%，停药后仍可维持2周以上；中等度糖尿病人服人参后，虽然降低血糖作用不明显，但多数全身状况有所改善，如渴感、虚弱等症状消失或减轻；某些患者服人参后可减少胰岛素的用量。
5.改善消渴
热病一般是属于慢性的病，所以它会长时间的耗费人体的气血和体力，所以人参对于人体的体质机能有很好的滋补作用，而且对于经常性口渴的人也会有一定的改善作用。
6.改善心脏功能
人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。
7.治疗阳萎
人参在中药里，一般用作强壮剂，可以补养元气；有研究证明它有增强性腺机能的作用。人参酊对于麻痹型、早泄型阳萎有显著的疗效，但对精神型无效；对因神经衰弱所引起的皮层性和脊髓性阳萎也有一定治疗效果。
8.提高对有害刺激的抵御能力
可增强机体的应激能力和适应性，人参中含有人参苷，可以提高抗应激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力。
9.抗氧化
人参中含有多种抗氧化物质，人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。这些化合物有抗脂质过氧化作用，是抗衰老作用的基础。除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外，人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方面的作用。
了解了以上介绍的人参的功效与作用，大家也不能随便使用，一定要注意它的食用禁忌和注意事项，最好再询问医生后再使用。
糖尿病可以和喝人人参吗
大家应该都知道糖尿病这种疾病需要注意自己的日常饮食，只有注意正确饮食才能让身体变得更加健康一些。那么糖尿病可以和喝人人参吗？
糖尿病可以和喝人人参吗
糖尿病患者是可以吃人参的，人参称为百草之王，也是药中之王，有非常好的补气、补益作用，中医学认为它有大补元气、回阳救逆、生精等非常好的作用。控制好血糖，使血糖在一个平稳的状态，加用一些参类是完全可以的，还可以加用一些患者喜爱的水果、食物等等。所有的这些都是基于血糖平稳的状态，如果血糖不平稳，首先要调整好血糖。
人参可以助生化之源，为补脾第一要药，凡脾气虚弱导致的乏力、食欲不振、腹胀，配合其它健脾药一起用有效。久病咳喘导致的肺气损耗，或因脾虚导致的肺气虚弱引起的咳嗽声低，单用有效。人参可以益气生血，可治疗脾气虚弱导致的血虚萎黄。人参还可以益气助阳，治疗元气不足导致的阳痿、宫寒。
人参有各种不同的种类，有红参、人参等，人参食用过量可以引起上火。所以在使用人参时，应该由中医大夫给予具体的指导。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
人参果的功效和作用 人参果的功效和作用有哪些
人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、减肥和提高免疫功能等功效。人参果含有高蛋白、低糖、低脂，还很有丰富的维生素C和很多微量元素，特别是硒和钙。硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用，是理想的食疗保健水果。
人参果的功效与作用
1、防治疾病
人参果含丰富的硒元素和卫生署C，这些元素可激活人体细胞，增强活力，提高免疫力，具有防癌、抗癌、预防心脑血管疾病的作用。
2、生津止渴
人参果很有大量的枝叶和水分，经常食用，可增加人体津液和水分，具有生津止渴的功效，另外，可治疗咽喉干燥及肿痛，缓解呼吸道疾病。
3、美容养颜
人参果含有大量的维生素B1和B2，及维生素C和胡萝卜素，这些营养元素不仅是人体必需，还可以美白皮肤，增加皮肤弹性。
4、软化血管
人参果所含的这些维生素，除了有美容养颜的效果，还有软化血管、加快机体产生红血球的作用，可以有效预防心血管疾病的发生。
人参果怎么吃
1、鲜食
生食的人参果，一定要充分成熟，才有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。
2、人参果炒肉片
先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒。
3、凉拌人参果
将充分成熟的人参果洗净切片入盘中，加入适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分。
人参果的食用禁忌
1、糖分太高是非常不利于糖尿病类的患者吃，否刚会加重病情。
2、说婴幼儿也不宜适用。
3、它虽然多汁，但有一定的硬度，对于牙口不太好的人群，也是不宜于适用的。
枸杞人参片泡水喝的功效与作用
枸杞人参片泡水喝的功效与作用有哪些大家都熟悉吗？人参历来都是补气养神的好东西，用人参泡茶最能保健养生，在加上枸杞能够让效果更加倍。枸杞人参片泡水喝的功效与作用，下面我们一起来看看。
枸杞人参片泡水喝的功效与作用
一、枸杞人参片泡水喝益气固表的功效作用
体质虚弱，总感觉没有力气，常常稍微用些力气就感觉非常的疲劳。这在中医上就被理解为是气虚了。气虚不足的人就要补气益气，枸杞人参片泡水喝就是最佳的益气固表的茶品，无论你是气虚还是血虚，枸杞人参片泡水喝都能帮到你。
二、枸杞人参片泡水喝强免疫力的功效作用
在季节变化的时候，很多人都会感冒生病，这些人通常被认定为免疫力较为低下，这一部分是因为天生的身体条件差，当然也有自身没有调理好导致身体孱弱。这类人群很适合用枸杞人参片泡水喝来提高机体免疫能力。
三、枸杞人参片泡水喝健脾养胃的功效作用
肾脏不好的人，身体常常浮肿就要懂得用枸杞人参片泡水喝来调理水肿问题了，枸杞人参片泡水喝这种利水除湿的功效与作用还能够有助于抵抗病菌，强健身体机能。枸杞人参片泡水喝中的黄酮类物质有助于调节血糖，帮助血压恢复平衡健康。
人参的吃法及禁忌 人参的食用方法与注意事项
人参是五加科多年生草本植物人参的肉质根，产于中国东北部，是闻名遐迩的“东北三宝”之一，通常3年开花，5-6年结果，其药用价值颇高，被称为“百草之王”。那么人参的吃法及禁忌大家了解多少呢？一起来看看吧。
人参的吃法
1.泡水：将鲜人参放入杯中，倒入开水浸泡15分钟至30分钟即可。建议一边喝一边续水，当天晚上将杯中的鲜人参吃掉。
2.炖汤：将新鲜人参切片，塞到处理好的乌鸡肚子里面，加水、调料，小火慢炖，炖好后可以吃人参、喝鸡汤。
3.含服：将鲜人参切成片放入口中，不断地吞咽唾液。鲜人参的主要成分会随唾液进入人体，由于唾液的助消功能，可使人们最大化地吸收鲜人参养分。含至10分钟左右，可将变软的鲜人参咀嚼咽下。
4.冲茶：将人参切成薄片，放在碗内或者杯中，用开水冲之，闷盖约5分钟后即可服用，以同样的方法重复冲服，直至没有参味为止。
5.煮水：将鲜人参放入电壶或电热杯中煮开，然后再喝即可。根据喝水人的喝水量，来掌握鲜人参的数量。
6.泡酒：将新鲜人参切片，泡到白酒当中，等人参的药效融入酒中后即可取酒饮用，第一次酒用完之后还可在原瓶内续加，直到人参表皮成雪白色为止。
7.嚼食：以2~3片人参含有口中细嚼，生津提神，甘凉可口，为最简单的服用方法。
8.蒸：将新鲜人参放在碗里，加水，没过人参，将碗放入锅中，加盖，蒸透，之后饮汁、食渣。
人参的禁忌
1.同食禁忌
人参不能和萝卜、白萝卜、水萝卜、樱桃萝卜、萝卜叶、茶、大蒜、葡萄等一起吃。
人参和萝卜一起吃，不易消化，腹里胀气；和白萝卜一起吃，会导致腹泻，导致肠胃功能紊乱；和水萝卜一起吃，因药效相反导致作用抵消；和樱桃萝卜一起吃，会影响人体对营养素的吸收；和萝卜叶一起吃，会导致浑身乏力、恶心、干呕等症状；人参和茶一起吃，茶中的鞣酸会影响人参的药物吸收；和大蒜一起吃，会化解人参的药效；和葡萄一起吃，葡萄中的鞣酸与人参中的蛋白质结合后会生成沉积，降低人参的药效。
2.禁忌人群
(1)患有动脉硬化症：人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。
(2)高血液黏度的患者：血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“瘀血”。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液黏度会更高。
(3)失眠患者：人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮质兴奋与抑制平衡失调，服人参只能加重失眠。
(4)胃病：现已查明，很多胃病的罪魁祸首是幽门螺杆菌，而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭。
(5)胆囊炎、胆结石患者：人参有类雌激素样作用，能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明，长期服人参者胆石症发病率明显增高。
(6)其他：另外高血压患者；脾气暴躁而面色发红者不宜吃人参；发热者不宜吃红参和野山参；脾胃虚寒者，不宜吃西洋参。
经过对上文的阅读，相信大家对人参的吃法及禁忌已经有了自己的认识了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。