酸枣仁的副作用 酸枣仁的作用与功效

酸枣仁是一味中药，也是保健食品，具有一定的防病治病和养生功效。正所谓是药三分毒，那么酸枣仁的副作用有哪些呢？下面我们就来一起看看。

酸枣仁的副作用

1.不良反应

比如会有口唇有麻木的感觉，舌头僵硬，而咽喉的部位也有被什么东西堵住的感觉。四肢还可能会有麻木的情况，心律也会变得有所紊乱。

2.过敏

有个别人群在煎服酸枣仁的时候偶尔会出现过敏反应，有的患者表现为关节疼痛，恶寒发热，有的患者表现为全身皮肤瘙痒，甚至出现大片荨麻疹。

酸枣仁的作用与功效

1.增强免疫力

酸枣仁还是一种具有增强免疫作用的中药材，其中含有丰富的维生素C可以提高机体的抗氧化作用，同时可增强巨噬细胞的吞噬功能，进而增强机体的免疫力。

2.降低血清胆固醇

酸枣仁中带有的酸枣仁总甙，可以帮助降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白。在临床研究中发现，酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展起到抑制的作用。

3.降压

研究显示，酸枣仁液对于心脏收缩有加强作用，同时可以使微血管管径扩张，进而达到降低血管压力的作用。

4.镇静、催眠

酸枣仁作药用具有明显的镇静效果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。难怪酸枣仁一直是治疗失眠的圣品良方。

酸枣仁的副作用就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。大家在服用酸枣仁的时候要注意，酸枣仁对于腹泻的人群不宜，容易加重腹泻症状，此外，有实火或是肾虚梦遗的人群慎用。

酸枣仁的功效

酸枣仁有宁心、安神、养肝、敛汗之功效。失眠如体内气血不足、心虚失眠、入睡困难者，可加用酸枣仁治疗。当机体气虚、四肢无力、活动不利的情况下。酸枣仁还可以调节肝肾亏虚的症状。对于身体的心律不齐，酸枣仁有明显的复律作用，可多吃酸枣仁，如果身体周围血液循环不好或身体心率慢，可以用酸枣仁来调节，以改善心肌供氧，促进身体的心功能。需要注意的是，对于实邪郁火者忌用。

茯苓酸枣仁茶的功效

　　茯苓酸枣仁茶主要具有安神助眠的作用，可以改善失眠症状，还能治疗心律不齐。酸枣仁是一种常用的成药，除了能改善睡眠之外，还具有养血养肝作用，能起到敛汗效果。

　　茯苓主要是利水渗湿、消肿、健脾宁心作用，既能改善失 眠，也能够治疗由于脾虚湿盛导致的腹泻、水肿等症状。因此茯苓和酸枣仁一起泡水喝，对身体健康非常有益，可经常饮用。

为什么吃了酸枣仁第二天很困

吃了酸枣仁第二天很困可能是由于酸枣仁的药性导致的，通常是属于正常的，并不需要做特殊的治疗。

酸枣仁本身就具有宁心安神的效果，可以调节患者因神经衰弱而导致的失眠多梦的症状。在吃了之后具有安眠、镇静的效果，所以在吃了酸枣仁第二天很困，通常可能是由于酸枣仁的药性导致的，通常属于正常的。如果没有明显不适的症状，通常不需要做特殊的处理。

但是也需要注意避免过量的使用，由于过量的使用可能会导致皮肤出现过敏等症状，建议在专业医师的指导下用药，保障安全。

酸枣仁的功效与作用 常吃酸枣仁的好处

也许过失眠经历的人群对于酸枣仁这种中药并不陌生，知道它是一种可以促进睡眠的中药材，其实酸枣仁这种中药还许多大家平时不了解的功效与作用。为了让人们在生活中能把酸枣仁发挥它最大的作用，小编特意把酸枣仁的功效与作用做一下详细的介绍，大家看后肯定会所收获的。

酸枣仁的功效与作用

1、酸枣仁保护心脏的作用

酸枣仁这种中药对于人类的心脏很大的保护作用，它可以修复人类损伤的心肌细胞，同时也能保护心肌细胞不受到伤害。它的这种作用可以大大避免人类心率失调病症的出现。

2、酸枣仁镇静安神的功效

酸枣仁的人效成份对于人类的中枢神经系统很大的影响，人们在食用之后，可以起到延长睡眠和提高睡眠质量的作用。特别是对那些心烦多梦的失眠人群，治疗效果最为出色。

3、酸枣仁可以降低血压和血脂

酸枣仁中拥一种特殊的成份酸枣仁总甙，这种物质是高血压和高血脂的天然克星，人们食用之后，可以增加血液中高密度蛋白的含量，并且使人体血管中胆固醇的含量降低，从而也就起到了降低血压和血脂的功效。

4、酸枣仁具抗惊厥的作用

酸枣仁的镇静功效应对人类的惊厥时也十分效，它对于人类因为惊厥而出现的发热更象，很好的治疗功效。

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