面部刮痧有什么好处与功效 加速代谢排毒促进细胞再生
刮痧，中医的传统疗法，合理适度的刮痧对身体有益无害。刮痧作用于肌表，经常刮痧可使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失，快一起来了解一下面部刮痧有什么好处吧！
面部刮痧有什么好处与功效？
1、排除代谢产物
刮痧过程可使局部组织的血管扩张、粘膜的渗透性增强，血液循环和淋巴液的循环加快，细胞的吞噬作用加强，改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢产物从血液循环和淋巴循环的途径迅速排出，以改善面部色泽，变晦暗为红润，有效消除、淡化色斑。
2、促进和恢复细胞的自身功能
面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生等功能。
3、疏通细胞营养的供给渠道
通过鱼形刮痧板对面部皮肤的刮拭，能有效疏通细胞营养的供应渠道，恢复和增强皮肤细胞自身的吸收和利用营养的功能。刮拭产生的热效应，增加了血液和淋巴液、体液的流量，使供应皮肤营养的血液循环持续增多，及时补充营养物质，以滋润肌肤，减少皱纹，延缓皮肤衰老。
4、增强皮肤的免疫功能
面部刮痧可以促进正常免疫细胞的生长、发育、提高其活性，可促进淋巴细胞、白细胞和其它免疫细胞对病毒、细菌的吞噬作用。
面部刮痧用什么精油？
1、薰衣草精油
薰衣草精油能促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤，因为功效显着别成为“万能”精油。不管你属于何种皮肤类型,它都适合做面部刮痧。
2、玫瑰精油
玫瑰精油能淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。如果你皮肤干燥缺水或是敏感性,这款精油是你的最佳选择。
3、茶树精油
茶树精油杀菌消毒的良品,它能平衡面疱、收敛毛孔、平衡油脂分泌、去头皮屑。如果你的皮肤属于油性的，还带有一点粉刺,那选择这款精油做刮痧能够帮你去除粉刺。
面部刮痧注意什么？
刮痧之前需要将脸洗干净。在做面部刮痧的时候一定要注意保暖，如果在做刮痧时，裸露的皮肤过多的话面部容易受风，也会影响到刮痧的效果，导致大量的风寒入侵，从而会出现面瘫、头痛，所以在做面部刮痧的时候要注意避风。另外面部刮痧前适当的喝水，因为在刮痧的时候人体会有很多的汗液，如果身体里面的水分供应不足的话，可能会导致身体的脱水。面部刮痧之后不能立马洗脸，不然会引起脸部的受寒。如果想要洗脸的话，需要在面部刮痧，30分钟之后再洗脸。
怎么选择面部刮痧板？
1、玉石刮痧板
这个算是各种刮痧板里面最光滑的，所以常用于面部刮痧。玉性味甘平，入肺经，清肺热。《本草纲目》里面记载，玉石里面还含有很多微量元素，具有滋阴润燥、养神宁志的作用。所以，一般在睡前，用玉石刮痧板来面部刮痧，有非常好的安眠的作用。同时，玉石还有行气活血，疏通经络的作用，面色不好的妹子，常用这种刮痧板，可以起到护肤、润肤的效果。
2、牛角刮痧板
这个是最常用的刮痧板。牛角味辛、咸、寒。辛可以发散行气，活血滋养；咸能软坚润下；寒可以清热凉血。所以牛角刮痧板的作用就是发散、行气、清热、凉血、解毒，以及活血化淤，尤其适合淤血体质的妹子。
3、砭石刮痧板
砭石的材质，含有多种对人体有处的微量元素，具有特殊的能量场，接触人体可以改善人体的微循环。具有疏通经络、温助阳气、去淤止痛、逐寒除湿、安神定惊的作用。特别适合经行不畅、痛经、小腹胀痛、胸闷不舒的妹子。
面部刮痧的手法是什么？
1、均匀上面部精油。
2、用刮痧百板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四度白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际问、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：
1) 承浆——答听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下内颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨容轻刮，向下排颈部淋巴液。
总结：面部刮痧对皮肤的好处很多，可以美容养颜，促进新陈代谢等等好处。推荐在刮痧的时候使用薰衣草的精油，可以改善皮肤油脂分泌的情况，改善疤痕和晒伤均匀肤色。
面部刮痧后能洗脸吗？面部刮痧有哪些注意事项？
面部刮痧后能洗脸吗？面部刮痧是中医美容方法的一种，现在也很受爱美女性的喜爱。但是，要正确刮脸，必须注意细则。
脸部搔爬的注意事项
1、脸部搔爬时应避风保温。首先刮胡子要避风保温。搔爬的室内温度低的话，应该减少暴露的部分，夏天搔爬也不能在有风的地方进行。这是因为搔爬时皮肤的汗孔泄漏，遇到寒冷时，泄漏的毛孔直接通过人体，不仅影响效果，还诱发寒冷。
2、刮脸喝一杯热水。搔爬会消耗体内的水分，搔爬后喝热水，不仅能补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加快代谢产品的排出。
3、搔爬后洗澡的时间。刮脸后，洗澡通常需要3小时左右，直到皮肤毛孔关闭。那么在洗浴过程中，也可以进行刮痧，因为此时毛孔会微微的张开，这时候刮痧不旦用时少，而且效果好。
不同种类皮肤病的刮痧方法。有皮肤病的朋友，刮痧要注意皮肤干燥、无炎症、无渗液、无溃烂，可以直接在皮损处进行，皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也可以直接进行。
面部刮痧后能洗脸吗
专家认为，面部刮痧后最好不要立即洗脸，因为刮痧会让面部肌肤变得更加脆弱，如果在刮痧之后立即洗脸，可能会造成皮肤损伤，所以面部刮痧后不能立即洗脸。
脸刮后多久能洗脸？专家建议，刮脸后，最好让皮肤休息10-20分钟，然后洗脸。此时，洗脸不应该太努力。不要用毛巾擦脸。最好用双手接水湿脸，然后用毛巾下脸上的水珠。
面部刮痧几天刮一次最好 5到7天一次一周1到2次
刮痧疗法，指用边缘光滑的牛角板在人体经络循行部位或某些特定穴位上来回刮动以治疗疾病的一种治疗方法。刮痧疗法在中国民间流传十分广泛，而且疗效显著，被美容界运用到美容当中，也得到很好的疗效。那面部刮痧几天刮一次最好呢？接下来就让我们来一起了解看看吧！
面部刮痧多久一次？
脸部刮痧5到7天可以进行一次，一周进行1到2次比较合适，因为脸部的皮肤是需要时间来修复的，做脸部刮痧的时候是要有学位的，其他的部位没有太大的效果。纸的时候要轻一些，重要的部位可以稍加用力，如果自己无法操作，可以请专业的人士来给自己刮痧。
面部刮痧的好处？
刮痧由于是用刮具直接刺激皮肤内的神经末梢及毛细血管，因此通过神经传递，可以产生相应的调节作用，从而达到治疗效果。体内所瘀积的血液、秽浊之气得到宣泄，从而达到去黑、去黄气的效果，再配合活血、化瘀、分解色素因子的柠檬、香橙面膜效果更好。
面部刮痧是由刮痧板遵循脸部经络走向，刺激诸多脸部要穴，促进血液、体液微循环，从而提高脸部细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，加快早已沉着在脸部的色素的疏散，这些色素以及衰老的细胞中就有痘印的一部分，衰老的细胞脱落，沉着的色素疏散，痘印自然也就减轻或是消失了，这便是面部刮痧去痘印的好处。
面部刮痧有哪些坏处？
1、加重负担
长期不加节制刮痧，会容易造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。
2、损伤皮肤组织
对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群而言，面部刮痧会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
3、内部疾病朋友应避免
对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，避免对身体造成更大的伤害。
面部刮痧注意什么？
1、面部刮痧需要看皮肤情况，如果皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧的。
2、面部刮痧前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。
3、进行刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。
5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。
面部怎么刮痧去眼袋？
1、刮眼部
用泗滨砭石标准刮痧板，也即砭板的刃部，从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次。 tips：建议在刮痧前先在眼部涂抹适量的眼霜。
2、刮太阳穴
砭板刃部平直向内，上下往复刮16次(往复计1次)。
3、刮面部
砭板刃部直立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上，单向刮16次。
4、刮额头
砭板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再依次向右、到右眉外侧，单向刮整个额头9次。
面部刮痧后能敷面膜吗？
面部刮痧促使脸部气血通畅，毛孔增大，吸收营养(水分)的能力相比正常情况下增长了许多，所以此时恰是敷面膜好时机。
通常面部刮痧后便可以敷面膜，因此刮痧后，面部毛孔已经打开(不宜受凉)，正是可以迅速吸收面膜护养肌肤成分的时候，而过段时间后，毛孔大部分闭合，敷面膜的吸收氧分的效果就没那么好了。
总结：面部刮痧是一种常见的中医刮痧方法，面部刮痧是停留在肌肤的表面，可以使经络畅通，气血通达，美容养颜，对手法和力度的要求很高，所以是不会伤害皮肤的。
面部刮痧可以提拉紧致皮肤吗 排毒去水肿行气活血
刮痧瘦脸，利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。相关知识介绍如下！
面部刮痧可以提拉紧致皮肤吗？
脸部刮痧可促进新陈代谢，有助排除脸蛋因循环不良，而产生的多余水分及废物，长期下来可以排毒、去除水肿，达到瘦脸的效果。另外，刮痧按摩可以行气活血、疏通经络，让气色看起来更加红润。肌肤得到充足的营养，使脸部的毛孔收缩，脸部自然收紧、提升，再搭配按摩油，减少细纹产生、延缓老化，同时让线条更紧致，脸看起来就会小一号。
通过脸部刮痧可以加速肌肤新陈代谢，让体内的毒素排出了，这样我们涂的护肤品才能更好地被皮肤吸收。而且皮肤变紧致了可以让整个人看起来更加年轻，走在街上再也不用担心被叫阿姨了。
面部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗澡，一般是在3个小时左右。那么在洗浴过程中，也可以进行刮痧，因为此时毛孔会微微的张开，这时候刮痧不旦用时少，而且效果好。
面部刮痧多久一次？
一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是其实原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具体规定的时间。
除了刮痧频率不宜过频繁外，一次刮痧的时间也不宜过长。夏季毛孔开放，刮痧一般不要超过30分钟，初次治疗刮痧时间应适当缩短，还有体弱者更得酌情缩短，其总体刮痧时间应当少于20分钟。具体来说，即为每个部位刮痧时间最好是3到5分钟，最长不要超过20分钟。
面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。而且这个瘦脸减肥是不会反弹的，饮食可以正常进行的。
面部刮痧板什么材质好？
面部刮痧对刮痧的材质是没有特殊的要求的，比如常见的玉板，牛角板都是可以的，但是最好还是选择玉石的。此外，对刮痧板的形状有更多的要求，一般要求板型窄小，圆润的，摸上去没有任何菱角细纹的，更适宜施展细腻、灵巧手法的，其中鱼形的更加适合面部。刮痧可以瘦脸，一般就像做眼保健操一样，从眉间到眉尾轻轻的刮。当然也可以有配合专门的刮痧油，效果可能会更好一些。
面部刮痧注意什么？
1、力度和方法：进行刮痧美容的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的圆钝的一段，这样才不会伤害肌肤。
2、正确使用刮痧板：刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。
3、面部纹路刮法：刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，再进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。
4、化妆水、精油使用：面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤
总结：面部刮痧是中医中一种保健方法，定时的进行面部刮痧可以促进面部皮肤新陈代谢，从而达到美容效果，当然，这个对瘦脸也是有一定的帮助的，不过要坚持哦。
中医头面部刮痧技巧
面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。通过刮痧，可以发现皮下有颗粒样、结节样组织，肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等，这些都是经脉不畅通的表现。用刮痧板找到并逐一疏通这些节点，可以清除沉淀在皮肤深层的毒素及其他代谢废物，改善面部的气血供应，从而达到美容的效果。
刮痧的手法 头面部刮痧技巧
(1)施痧者在患者前额部涂抹少许介质(面部可以用一些化妆品作为介质)，开始施痧。施痧者用刮板在患者前额部从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴，百会穴和两头维穴。
(2)以印堂穴为中点，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴，点揉太阳穴。以皮肤红润为度。
(3)患者闭目。施痧者用舌ij板轻刮患者上下眼眶，并用刮板轻揉患者的两侧睛明穴、四白穴和迎香穴。
(4)施痧者用刮板轻刮患者上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。
(5)在患者两侧面颊涂抹少许介质，施痧者用刮板自下而上轻轻刮拭面部;并用刮板轻轻点揉患者两侧耳门、听宫、听会穴，以面部皮肤红润为度。
注意：头面部进行刮痧治疗时，一定要注意刮板操作时力度与速度的掌握和控制。头面部皮肤十分薄，而且面部毛细血管丰富，因此用力宜轻柔缓和，切忌用力过重、过猛，以免损伤头面部皮肤而影响患者颜面部美观。
