石斛的副作用 石斛的功效与作用
石斛是一种非常火辣的药用植物，石斛多生长在湿热的地方，外形比较玲珑可爱，而且有浓浓的香气，被誉为四大观赏洋花之一，但是人吃多了石斛会有副作用，下面我们就来看看石斛的副作用。
石斛的副作用
1.发热
野生石斛中含有大量的热气，而且石斛属于湿热之物，如果发烧的人盲目吃下，很可能会导致身体进一步发热情况的出现，使得身体能量消耗过大，严重者还会危害生命，所以不适合发烧的人食用石斛。
2.脾胃虚寒
脾胃虚寒的人体内一般阳气都不足，而阴毒旺盛，体力很难达到阴阳平衡，这种体质比较虚弱的人如果吃了石斛，会进一步加重，脾胃虚寒的症状，使得体内湿气积累增多，从而对皮肤造成损害，所以石斛对于脾胃虚寒来说是禁用的。
3.肠胃问题
石斛由于长期生长在南方湿热地方，不太适合北方人食用，但是似乎在一些特定的症状上非常有疗效，如果正常人服用的石斛很可能会导致胃部不适，胃部难以消化这种野生的植物，造成胃炎和肠胃疾病。
石斛的功效与作用
1.补益脾胃
石斛还是一种能补益脾胃的中药材，它能保护人类胃肠黏膜，并能加快溃疡面愈合，另外人们食用石斛还能消除胃肠中的幽门螺旋菌能防止胃肠炎症和溃疡出现，它能维持人类胃肠，消化功能稳定，也能缓解脾胃虚弱，更能提高人体消化系统功能。
2.促进循环
石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
3.增强体质
平时人们多吃一些石斛能滋阴润燥，也能补益气血，更能缓解体虚，它含有的多糖在被人体吸收后，还能加快人体内抗体合成，并能促进人体内免疫细胞再生，经常吃石斛能增强体质也能提高人体健康水平。
上面就是为大家介绍的石斛的副作用相关内容， 除此之外还介绍了石斛的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家。
石斛有什么功效
石斛只要能够达到滋阴降火的功效，同时还具有补益脾胃的作用，还可以降低血压。1、滋阴降火：石斛属于一种中草药，可以达到滋阴降火的功效，有助于改善上火所引起的口腔溃疡和口舌生疮，同时对于咽喉肿痛和声音嘶哑也能起到调理作用。2、补益脾胃：石斛还具有补益脾胃的功效，可以帮助改善脾胃功能虚弱或者是脾胃受寒之后所引起的症状，包括了恶心呕吐和食欲不振、腹部胀气。3、降低血压：石斛还具有降低血压的功效，能够帮助血压控制稳定，有助于辅助改善高血压的症状。
长期喝石斛花的功效与副作用
石斛大多数人都吃过，但大家所吃的石斛多是植物石斛的茎，它能滋养身体也能预防疾病，不过石斛这种植物除了茎可以食用以外，它的花也可以工人类食用，而且食用价值特别高。下面为大家介绍的就是长期喝石斛花的功效，同时也会带大家了解长期喝石斛花的副作用。
长期喝石斛花的功效
1、调节心情
人们长期喝石斛花，不但能吸收丰富营养，而且能吸收丰富的挥发油，这种物质具有很强的挥发性，能调节人类神经病能缓解人力精神压力，可让人类精神疲劳的症状尽快减轻，对人类经常出现的心烦和抑郁等症有一定缓解作用。石斛花不但能泡水喝，还能提纯精油工人们使用，用它提纯的精油也有特别好的保健作用。
2、解酒保肝
人们长期喝石斛花能保护肝脏，它能修复受损的干细胞，而且能增强肝脏的解毒功能，能防止脂肪肝，酒精肝和病毒性肝炎出现，另外那些长期喝酒的人经常喝石斛花，能提高肝脏的解酒功能，可防止酒精对人类肝脏产生伤害，对维持人类肝脏健康有特别大的好处。
3、保护眼睛
长期喝石斛花还能保护人的眼睛，它能滋阴清热，而且能提高肝功能，从中医角度看人类肝脏与眼睛息息相关，如果肝功能提高，眼睛出现病变的几率就会减少，另外它含有的挥发油和方向类物质以及胡萝卜素等物质，在被人体吸收后还能营养食神，能提高视网膜功能，能缓解眼睛疲劳，也能预防视力下降。
长期喝石斛花的副作用
平时人们用石斛花泡水喝能为身体补充营养也能保健身体，但人们长期用食物或泡水喝也会有一些副作用出现，因为它是性质寒凉的存在，人们长期用它泡水喝会加重人类体寒症状，而且会让人们出现脾胃虚寒和腹泻便溏等不良症状会对人体健康造成不良影响。
看我上面的介绍后，大家都能了解长期喝石斛花的功效，也能知道长期喝石斛花会有哪些副作用，出现以后再喝石斛花时就能多加注意，能避免它对自己身体产生不良影响也能让它的保健功效得到有效发挥。
长苏石斛的药用价值 长苏石斛的功效
长苏石斛是一种野生植物，这种野生植物主要生长在海拔一千多米的山地上，在中国云南地区比较常见，它的茎能入药，也能当保健食材食用，不过长苏石斛在市场上并不常见，人们对它的药用价值和功效还不了解，今天我会专门做这方面的介绍，对长苏石斛有兴趣的人可以重点了解一下。
长苏石斛的药用价值
1、治疗高血糖
高血糖是人类的高发疾病，如果不及时治疗就容易诱发糖尿病，而长苏石斛就是一种能治疗人类的高血糖的中药材，在需要的时候，人们可以把它加清水煎煮后服用，能让血糖尽快恢复正常，因为它含有的有效成分在被人体吸收后能增强人体内胰岛素的活性，而且能提高人体对胰岛素的敏感性，能让人体血糖指数保持正常状态。
2、治疗慢性胃溃疡
慢性胃溃疡是人类的高发疾病，而且是一种顽固性疾病，它很难彻底康复，但入药后的长苏石斛对人类的这种疾病就有明显治疗作用，它含有的活性成分再被人体吸收后，能抑制人体内幽门螺旋杆菌的活性，而且能修复受损的胃黏膜，并能加快溃疡面愈合，能让人类的胃溃疡症状尽快减轻，另外经常服用它还能防止浅表性胃炎出现。
长苏石斛的功效
1、提高免疫力
人们多服用长苏石斛增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，并能加快身体内体内膜细胞再生，它能让人体自身免疫功能明显增强也能提高人体的抗病能力。另外人们服用长苏石斛还能滋阴养血也能有补肾益精，能有效增加人类身体素质，这也是它能提高人体免疫力的重要因素。
2、提高肝胆功能
人们食用长苏石斛还能提高肝胆功能，因为它能入肝经和胆经可以提高人类肝脏的解毒能力也能促进胆汁分泌，对人类经常出现的肝炎，肝硬化以及脂肪肝，还有胆囊炎等症，都有明显抑制和缓解作用，对维持人体肝胆健康有很大好处，另外人们出现胆囊炎和胆结石以及慢性肝炎时，多服用长苏石斛还能让病情尽快减轻。
看过上面的介绍以后大家能对长苏石斛的药用价值和主要功效都有一个全面了解，能知道人们平时在什么情况下需要服用长苏石斛也能了解吃长苏石斛的主要好处，这样以后大家就能更安心的服用长苏石斛也能让它的药用功效与食用功效得到有效发挥。
什么人不适合吃石斛
石斛，中药名。为兰科石斛属植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛的茎。其性味甘淡、微咸、寒，归胃、肾、肺经，具有养胃生津、滋阴清热的功效。主治胃阴虚证，热病伤津证，肾阴虚证。那么，什么人不适合吃石斛呢？接下来就为大家解答这个问题。
什么人不适合吃石斛
1、孕妇
石斛虽然是一种保健食材，但也是一种中药材，其含有多种药用成分，对于怀孕期间的女性来说，要尽量避免身体对药用成分的吸收，以免对胎儿发育产生不良影响，甚至引发流产。此外，还有年龄较小的儿童及身体健壮者也应禁用，可能会破坏机体平衡，反而对身体健康不利。
2、风热感冒者
吃石斛时应注意风热感冒者应禁用。因为石斛只针对风寒感冒患者有促进效果，以免加重其症状。此外，慢性病患者也应禁用，如高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等人群，建议在医生指导下服用较好。
3、虚寒湿重者
吃石斛时应注意虚寒湿重者应禁用。因为体质虚寒的人一般比较胖，且很容易感到疲劳。而石斛性凉，容易加重虚寒的症状，因此应禁用。此外，过敏者也应禁用，以免引发一些过敏反应，如皮疹等。
知识拓展：石斛的功效
1、提高免疫力
石斛能养胃阴、益气力，其含有的多糖类物质，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力，且具有增强免疫的功能。且临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时还能显著降低血糖水平。可促进循环、扩张血管、降低血糖胆固醇和甘油三脂。
2、护肝明目
适当服用石斛可以增强视力，缓解眼睛酸涩、疼痛等症状。石斛还能预防白内障的发生，可降低眼部白内障晶状体浑浊度，改善视力模糊或视力不明的情况。此外，石斛有较好的滋养肝阴的作用，可治疗各种肝胆病。
3、促进消化
石斛是益胃生津的药物，是治疗胃脘痛、上腹胀痛常用的一类药物。现代医学实验证实，石斛对于脾胃病中常见的致病菌，幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症。还可促进胃液分泌，增强胃的排空能力帮助消化。
以上就是关于什么人不适合吃石斛的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
