当归的功效 想要提高免疫力应该多吃它
相信大家都应该都听说过当归这种中药,它可以说是中药中常见的一种了。当归具有多种功效,可以帮助我们治疗很多的疾病,比较珍贵。在生活中当归的吃法有很多,并且每一种对于缓解的疾病都不同。不过我们知道当归的禁忌是什么吗?接下来就一起了解一下当归吧。
当归的功效
吃当归好处一:促进造血
我们应该知道当归的作用一直是比较多的,在平时适当的吃一点当归对身体有好处,当归可以帮助我们促进造血,当归中含有的一些成分能够帮助为我们促进血红蛋白,包括红血球细胞的生成,平时适当的吃一点当归,可以起到治疗贫血的作用。
对于很多贫血的患者,可以通过适当地吃当归,来起到较好的预防贫血,治疗贫血作用。
吃当归好处二:控制心肌收缩频率
很多人不知道,其实当归可以帮助我们缓解多种 疾病,一些人在出现心血管疾病以后,会感觉自己的心跳比平时增加了很多,这时如果不能通过药物的控制治疗,那么就会影响到健康,我们在这个时候吃当归可以抑制心肌收缩,能够缓解心脏病的症状。
吃当归好处三:抗癌
癌症对人体的伤害是都非常大的,很多人都想要远离癌症,但是在饮食方面,如果不是注意,就会出现癌症概率就会增加,平时吃一些当归,就能够帮助我们预防癌症的出现,特别是妇科方面的肿瘤,患有妇科疾病的女性可以根据医生的指导使用当归。
吃当归好处四:抗菌
经常吃当归可以对各种炎症,都能起到很好的抵抗作用,比如痢疾杆菌,包括变形杆菌等等,当归都有一定的抑制效果。
吃当归好处五:提高免疫力
对于很多免疫力比较低下,平时特别容易出现感冒,以及其他疾病的人群,那么可以选择吃当归,每天吃少量的当归,可以有效的提高免疫力,而且吃当归对于淋巴细胞转化,它也可以起到一个不错的促进作用。
当归的吃法
一、归参猪心汤
材料:猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)。
做法:将党参、当归洗净入水中煮30分钟后,去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐,煮至猪心烂熟即可食用。
用法:吃猪心喝汤。
功效:本方有益气、养血、补血之功效。适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。
二、归参炖母鸡
材料:当归15克,党参15克,母鸡1只(约1500克),葱、生姜、料酒、食盐各适量。做法:将母鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净,将当归、党参放入鸡腹内,再将鸡放进砂锅,加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量,再将砂锅置武火上烧沸,改用文火煨炖,直到鸡肉烂即成。
用法:食用时,可分餐吃肉,喝汤。
功效:党参当归炖鸡能够补血壮体。适用于肝脾血虚之慢性肝炎和各种贫血。
上文已经为大家介绍了当归的功效,我们现在对当归应该有了一些了解。当归是常见的一种药物,可以帮助我们治疗和预防多种疾病,特别是对于妇科疾病来说,有很好的帮助,并且在平时我们适当的吃一点当归能够有效的预防癌症。
什么人适合吃当归 当归的功效竟有这么多
当归属于一种中医药材,众所周知它的营养价值很高,可以作为滋补品。广受众多女性的欢迎。平时喜欢用当归泡水或是煲汤喝都可以,有很好的保健养生功效。那么什么人适合吃当归,它有哪些功效呢?一起来看看吧!
什么人适合吃当归
1、月经不调的女性
女性以血为本,当归可以补血、活血、调经,对于治疗月经不调、经闭痛经的治疗效果明显,适宜于月经不调的女性服用。
2、血虚人群
当归的补血作用强,适宜于血虚而见面色萎黄、唇爪无华、血虚头晕目眩、心悸及肢体麻木的人群。
3、血虚便秘者
当归可以通过补血来润肠通便,年老体虚、产后以及久病血虚肠燥便秘的人群适宜服用。
4、心脑血管病患者
当归可以保护心脑血管、扩张冠状动脉,有增加冠脉血流量及降低血脂的作用,对于有心脑血管疾病的人群较为适宜。
5、肿瘤化疗人群
当归不仅有抗癌的作用,并且可以减轻化疗的副作用,较适宜于此类人群服用。
当归的功效有哪些
第一:改善肺部通气功能,提高体力
研究发现,将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用,能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎,同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效,有效的改善肺部通气情况,并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。
第二:提高身体免疫力
现代科学研究发现,当归中的萃取物阿魏酸钠,以及当归本身所含有的多糖,在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用,很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外,健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化,令身体越来越健康。
第三:防治癌症以及肿瘤
当归泡水喝的功效有很多,不仅仅能够有效的调养身体,同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉,当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果,特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色,例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果佳。专家建议,如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者,任何药石无效的情况下,可以选择当归来调养身体。
以上就是当归的做法以及功效适用人群,这里小编给大家提个醒,当归虽然是滋补品,但毕竟也是一碗中药,在滋补的时候尽量还是要选择适量。同时要加强体育锻炼,增强自身的抵抗力。多吃水果蔬菜,提高自身的免疫力。
当归的功效与作用
当归有什么功效与作用呢/当归的?当归的功效还是挺多的哦,下面让小编告诉您。当归
大家都知道当归是一副很有名的中药材,当归通常研粉使用,是具有美容功效和医疗功效,性温,味甘辛,无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环,而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用,是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”,能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而,当归既可做面膜或加入面霜中使用,食疗效果也相当不错,是美容之佳品。
当归的功效
护发中药当归最后一个美容功效为护发。洗头后,在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部,头发会变柔顺。
除皱
将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合,加适量的水,调成糊状,再加入少许蜂蜜混合均匀,敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。
祛斑
当归尾50克,加500毫升水煎煮,过滤后待用。洗净面部后,用脱脂棉蘸少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里,都有美白去斑的效果。当归的吃法 五种做法教您怎么吃当归
说到当归,我们首先想起的当归的功效就是补血。但是当归的作用并不只有补血一个,随着对当归研究的加深,我们发现当归还有很多其他的作用。今天,我们主要来看一下当归的吃法以及当归的食疗作用。
当归的吃法
一、归参猪心汤
材料:猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)。
做法:将党参、当归洗净入水中煮30分钟后,去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐,煮至猪心烂熟即可食用。
用法:吃猪心喝汤。
功效:本方有益气、养血、补血之功效。适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。
二、归参炖母鸡
材料:当归15克,党参15克,母鸡1只(约1500克),葱、生姜、料酒、食盐各适量。
做法:将母鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净,将当归、党参放入鸡腹内,再将鸡放进砂锅,加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量,再将砂锅置武火上烧沸,改用文火煨炖,直到鸡肉烂即成。
用法:食用时,可分餐吃肉,喝汤。
功效:补血壮体。适用于肝脾血虚之慢性肝炎和各种贫血。
三、归芪鸽肉汤
材料:鸽子一只,当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。
做法:将鸽去毛及内脏,洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟。
用法:吃肉饮汤。
功效:本方有益气血、补虚损之功效,适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。
四、归芍延寿酒
材料:当归30克、川芍30克、白芍30克、熟地黄30克、白术30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大枣30克、何首乌30克、陈皮30克、干姜30克。
做法:将上述药物切成粗末入瓦坛中,加白酒2000毫升,浸泡15天即可饮用,每日1~2次,每次15~30毫升。
用法:喝酒。
功效:此方具有益精血、补肝肾、理脾胃、祛风湿的作用。
看完本篇文章后,大家对当归的做法是不是了解颇多了呢!当归既可以做菜,也可以泡酒,可谓是男性女性皆可食用。本文介绍的几款做法比较简单,有兴趣的朋友可以自己在家做着吃,当归的作用那么多,没事也可以少吃点补身体。
当归的功效与作用禁忌 当归的药用价值及食用禁忌
当归属于常用药材,生活中会经常见到与用到,人们还经常用它来泡水喝,可见其功效与作用的重要性。下面我们就来具体了解一下当归的功效与作用禁忌。
当归的功效与作用
1.消炎杀菌
当归中含有的正丁烯内酯及苯内酯对于人体还有着一定的消炎作用,当身体出现消炎、感染某种细菌或者是炎症的时候,也可以用当归来进行适当的缓解。
2.调经止痛
因为当归味甘而辛,具有补血、活血和行滞止痛的功效。当归常被用来治疗妇科疾病、补血活血、调经止痛的药材。
3.润肠通便
对于患有长期便秘的患者们来说,当归还有着很好的润肠通便的作用,不过对于消化能力十分薄弱的人们来说,不适宜服用。否则不会改善便,还会影响肠胃功能。
4.抗癌
当归可广泛用于各种肿瘤,尤其是妇科肿瘤,以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者,亦可选用当归,以扶正抗癌。
5.补血活血
当归有补血活血的功效,对于贫血的人群来说,经常用当归泡水喝还是非常不错的选择,能够改善我们的血液循环,对身体有很大的好处。
6.调节血脂
当归中所含的挥发性油和生物碱可以扩张周边血管、降低血管阻力、增加冠状动脉血液流量,降低血压及血脂,抑制血小板凝集防止血栓发生。
当归的禁忌
虽然当归这种中药材它有着补血以及调经止痛、润燥滑肠等作用,但是不宜过量食用,服用量过大有副作用,会出现疲倦、嗜睡等症状。当归性温辛,是滋补性中药材,阳气过旺、阴虚内热者服用会诱发严重上火。此外当归有活血调经功效,月经正常或者经血过多者服用当归会让经血量增加从而引起贫血。发烧、上火症患者也不宜服用当归。
相信大家看完上文的介绍后,对当归的功效与作用禁忌已经有所了解了,希望今天分享的内容可以帮助到大家。