自制中药补水面膜让肌肤更水嫩

人人都想要光洁无瑕的肌肤，没有痘痘，没有出油，没有斑点，白白嫩嫩的肌肤受到很多女性朋友的追捧，想要拥有这样的肌肤补水保湿才是关键，那么我们平时生活中应该如何给自己的肌肤进行正确的补水保湿工作呢?今天，小编带大家来学习一下自制中草药补水面膜，不仅可以帮助我们的肌肤快速补水保湿，而且还能防治其他的肌肤问题出现。

如何自制中草药补水面膜

1.当归补水面膜

首先取当归9克、甘草3克、鸡蛋清1个、白芷9克、姜黄3克，再加上十毫升蒸馏水。

将上述中药材分别磨成很细的细末，然后混合均匀，加入鸡蛋清调匀，如果显得特别浓稠，我们可以再加上适量的蒸馏水进行调和，然后敷在脸上，敷半个小时再清洗干净即可。

如果是油性的皮肤那么每周要做两次当归补水面膜，如果是干性的皮肤那只需每周做一次即可。

这款当归补水面膜可以有效的帮助我们活血醒肤，而且还能润肤保湿，效果是非常神奇的，并且是四季皆宜的护肤佳品，是补水保湿的重要物质。

2.川穹滋养面膜

取当归、桃仁、川穹、白芷、白附子、白芨粉各等量，然后取新鲜的鲜牛奶和蜂蜜各适量。

首先，将上述的六种中药材磨成粉，混合以后装瓶备用。

然后取瓶中混合好的中药粉一小匙，放入碗中，加入适量的鲜牛奶调成糊状，再加上一毫升蜂蜜调匀即可。

用面膜刷轻轻的把面膜刷在脸上，静待三十分钟之后清洗干净，每周做三次即可。

这款滋养配方可以有效的活血淡斑，补水美白，滋养肌肤的功效很强，非常适合缺水粗糙、萎黄暗沉的肌肤使用。

3.珍珠活肤面膜

取当归、白芷、白茯苓、白芨、杏仁粉各五十克，珍珠粉二十五克，然后取适量的珍珠粉和适量的水，再准备少许蜂蜜。

将当归、白芷、白茯苓、白芨全部都磨成粉末状，然后与杏仁粉、珍珠粉全部都混合在一起，装瓶备用。

取瓶中混合好的中药粉一小匙，放入碗中，加入适量的清水，调和成糊状，再加上少许的蜂蜜混匀，用小刷子将面膜均匀的涂在脸上，三十分钟之后清洗干净。

这款配方可以活血亮肤，美白抗皱，并且补水保湿的效果很强，每周只需要做两次到三次即可。

但是我们要注意的是，珍珠粉的质量，有真有假，只有使用真正的优质珍珠粉才能将面膜的功效发挥出来，所以我们在购买的时候一定不要买到假的珍珠粉，要从质地、手感、气味上认真的辨别。

水润白皙的肌肤，总是让人羡慕不已，可是现实中又有多少人能拥有那样的肌肤呢?美丽其实并不靠天生丽质，关键靠后天的保养，所以我们不要因为自己的脸部肌肤不好而生闷气，只需要在平时生活中注意补水保湿就可以了，小编教大家的中药面膜都学会了吗?赶紧尝试着做起来吧!

自制中药美白面膜方法？自制中药美白面膜办法

美白紧致面膜材料：

白芷18克、白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升方法：1、将上述的药材都磨成粉末，混合之后加入蛋清调成浓稠2、直接加入适量的蒸馏水进去，敷在脸上大概20-30分钟，待8分干之后洗净效果：这款面膜，不但有美白净化的效果，也有帮助紧致肌肤的效果，对于油性皮肤来说，建议每周2次，干性皮肤建议每周进行1次。

甘草美白面膜材料：

甘草、白芨粉，白芷粉，白术粉各适量方法：1、将上述的药草磨成粉末之后，调成糊状的样子做成面膜2、之后敷在脸上，大概20-30分钟再洗净。效果：这款面膜，其中甘草有帮助清热解毒的效果，也能帮助促进新陈代谢的效果，对于一些斑点和祛斑也有很效。

葛根美白面膜材料：

葛根2两、珍珠粉少许、蜂蜜少许、蛋清一个方法：1、将珍珠粉与葛根一起，之后放入蜂蜜和蛋清进去搅拌均匀2、之后用小勺挖去一些后，敷在脸上，建议一周使用2次，每次敷大概40分钟左右效果：这款面膜，其中有蜂蜜帮助滋润和保养肌肤，珍珠粉也可帮助美白效果。最重要的纯中药的制作，减少刺激的作用，轻松美白最无害。

干性皮肤如何自制补水面膜？推荐5种适合干性皮肤的面膜

1。蛋黄蜂蜜面膜

制作方法:蛋黄1个，蜂蜜1勺，搅拌均匀后，用柔软的刷子慢慢涂在脸上。多涂几层，第一层干后再涂第二层，再涂第三层，面膜留在脸上20分钟左右，用温水洗就行了。

效果:该面膜适用于干性皮肤、干性皮肤，也适用于正常皮肤的保养。可以帮助肌肤提供营养，有效润肤。

2。燕麦蜂蜜面膜

制作方法:燕麦粉2汤匙、蜂蜜、酸苹果汁各1汤匙、杏仁粉制作茶匙，均匀调和后涂在脸上即可。

效果:有助于深层滋润皮肤，改善皮肤干燥剥皮现象。

3。麦芽牛奶面膜

制作方法:将生麦芽制成糊状，加入牛奶、麦芽油各1汤匙，搅拌均匀合涂抹在脸上，约20分钟洗净即可。

功效：能够帮助滋润肌肤，缓解干性皮肤问题，增强细胞活力，有效改善干性皮肤出现的细纹、粗糙问题。

4。银耳补水面膜

首先用水煮银耳2小时。银耳变成胶状物后，稍微冷一点，放在冰箱里一会儿。取出银耳，用面膜纸浸泡，充分吸收水分，涂在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。

效果:银耳汤的作用与胶原相似，可以收紧皮肤，去除皱纹，经常做这个面膜，脸部光滑柔软。

5。自制黄瓜补水面膜

黄瓜粉碎成泥状，加入适量的奶粉、蜂蜜和风油精，混合均匀成稠状，混合的黄瓜面膜均匀涂抹在棉后。洗脸后敷在脸上，等待10-15后，用清水洗干净即可。

功效：帮助肌肤变得滋润，柔软，对去除皱纹有一定疗效，而且还能够美白肌肤，有助消除黑眼圈。

自制中药丸保质期

我们有时候也会自己在家自制中药丸，这样的自己制造的中药丸会有保质期么，我们会在上面时间以内吃完，是不是有什么方法来保存，现在小编给你介绍自制中药丸保质期给你看看。

自制中药丸保质期

1、我们在药店买的药丸都是保质期2年，这样的药丸在保质期以内吃完就可以了，都是我们自己制造的中药丸会在时候可以就不可以吃了，这样的药丸会让我们在很短的时间就会吃完，要不会有副作用。

2、我们自己制造的中药丸工具没有厂家那样工艺复杂，会让中药丸在制造过程当中会有细菌，所以我们要注意自己制造中药丸要花纹清洁，也要在很短的时间以内服完，放到冰箱保存也可以，但是也不要放很长时间。

三款自制中药茶抗感冒

病毒性感冒吃什么中药

1、黄芪防风茶

黄芪防风茶是治疗感冒的一款非常不错的药茶，主要适合气血虚弱的患者。

尤其是感冒之后变的怕冷，恨不得把自己裹成一只熊的人，而且还可以有效的治疗头痛和鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和全身酸痛的患者。

黄芪防风茶的材料准备是非常简单的，我们只需要取十五克黄芪、十克防风、五十克桂圆和二十五克沙参，再加上七克菊花即可。

黄芪的药用价值非常强大，可以有效的治疗表虚自汗，大多是用于体虚表弱所导致的自汗或者是表气不固导致的出汗。

除此之外，黄芪还可以有效的治疗阴虚盗汗，急性肾炎水肿、慢性肾炎水肿、阳气虚弱、肺气虚证和气虚衰弱等病症，对我们的身体是非常有好处的。

用黄芪来搭配以上几种中草药，就可以有效的补虚益气，还可以镇痛，桂圆又起到了很好的补血作用，有效的提高了我们身体的免疫力。

沙参还可以有效的清肺养肝，祛除虚热，菊花还能帮助我们散风清热。

2、人参薄荷茶

人参薄荷茶，听这款药茶的名字我们就可以很好的看出这款药茶的主要原料是什么了。

人参薄荷茶的用料十分简单，只需要准备七克西洋参、二十五克麦冬、十克薄荷、二十五克山药和十克杏仁即可。

人参薄荷茶主要适合肺气虚弱的患者服用，比如患上感冒经常咳嗽的人，或者是久咳不愈的患者。

西洋参的功效是非常强大的，可以增强我们身体的中枢神经系统功能，而且还能保护心血管系统，提高我们身体的免疫力，帮助我们抵抗感冒病毒的侵害。

这款药茶当中的西洋参除了可以帮助我们补气益肺、提升精神之外，麦冬还有负责清凉润肺的作用，薄荷还可以帮助我们的身体散热。

如果是发烧的患者可以服用这款人参薄荷茶，而且山药还能帮助我们的身体补益脾肾，增强免疫力，杏仁还能有效的润喉化痰。

除此之外，这款药茶还有疏肝解郁和解毒的功效，可以把我们身体当中的毒素全部排出体外。

3、党参葛根茶

党参葛根茶主要适合脾胃气虚的患者，尤其是感冒之后经常出现恶心呕吐的人，或者是针对腹泻腹胀、肠鸣腹痛的患者，都是非常有帮助的。

党参葛根茶的用料主要就是十五克党参、七克紫苏、十五克葛根、二十五克去籽红枣和七克桂花，就可以制作出效果非常好的党参葛根茶。

党参的功效是非常强大的，可以有效的治疗体质虚弱和气血不足，尤其是面色萎黄，都是可以服用这款茶饮的。

而且这款茶饮当中的紫苏还有散寒解表的功效，红枣还有益气养血的功效，桂花还能健胃护胃，对我们的身体是非常好的。

4、公英茶

公英茶的制作方法是非常简单的，只需要取二十克蒲公英、十五克蜂蜜、三克甘草、二十克绿茶。

先将蒲公英和甘草、绿茶加水煎煮十五分钟，然后取药汁加上蜂蜜一起服用，每天服用一次，分三次服用。

蒲公英性平味甘微苦，可以有效的清热解毒，还可以清热解毒，消肿散结，可以治疗各种炎症。

除此之外，蒲公英还有利尿、缓泻、利胆和助消化的作用，并且还能增强食欲，有效的治疗胃病和十二指肠溃疡。

公英茶可以有效的治疗风热感冒、发热、微恶风寒、出汗和鼻塞无涕、咽喉肿痛等病症。

感冒吃什么好的快?

1、白萝卜蜂蜜

白萝卜和蜂蜜都具有很好的止咳有效，两样食物搭配起来不仅口感更加嫩滑，还可以使我们的治疗效果更加突出。

大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

2、核桃生姜饮

准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

3、红糖姜汤

红糖、姜。提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。适用于偶感风寒。

4、鸡蛋羹

将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

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