当归泡脚的功效当归泡脚的注意事项

网友投稿中医养生 2021-04-30

泡脚是很多人会采取的一种养生方式，因为泡脚既安全，而且产生的效果也很好，不会带来任何的副作用。在泡脚的时候，有一些人会加入红花，有一些人会加入当归，或者是生姜。下面我们就来看看当归泡脚的功效。

当归泡脚的功效

1.活血驱寒

当归泡脚可以起到加速身体血液循环的作用，改善身体，血液循环差引起的手脚寒凉问题，很适合生活中体寒的女性。以及改善这些女性由于体寒血凉循环差引起的痛经。

2.治疗脚臭

很多年轻人身体内环境紊乱，生活不规律，汗脚、臭脚等不可避免，每天用当归水泡脚对治疗这种由于生活不规律引起的脚臭有很明显的好处。调节内分泌，治疗脚臭。

3.滋润肌肤

冬天空气比较干燥，人的皮肤容易出现蜕皮现象，脚部的皮肤表明有较厚的角质层，跟容易受到空气干燥的影响，出现皮肤皲裂。当归泡水中含有滋润肌肤的成分，在水中适当的添加一些食醋，对治疗和预防冬季皮肤干燥和脚底皮肤皲裂都很有效果。

当归泡脚的注意事项

1.在饭后不宜马山泡脚，进食之后，人的血液会大量的涌入到肠道黏膜内，对食物的营养成分进行消化和吸收，这时候泡脚会导致血液流向脚部，容易引起消化不良。

2.无论是当归水泡脚还是白温水泡脚都需要注意泡脚的时间，一般15分钟最佳，泡脚不宜超过30分钟，以免造成血液涌向脚部，造成头部供血不足，出现头晕。

以上就是为大家介绍的当归泡脚的功效相关知识，此外还介绍了当归泡脚的注意事项，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

益母草的功效

　　益母草是一种中成药，它的功能是活血调经，利尿消肿，清热解毒，它主治月经不调，痛经，经闭，恶露不净，水肿尿少。

　　它可以煎服，10到30克益母草煎服或者熬成膏药或者制成丸子益母草，如果过量服用会出现中毒的反应。中毒症状主要表现为全身乏力，疼痛，酸麻，下肢瘫痪的状态，严重者还有大汗，血压下降，甚至虚脱，呼吸增快、甚至呼吸麻痹。孕妇中毒可引起流产。

娃儿藤是一种中药材，它来源于野生植物娃儿藤，它是一种多年生的缠绕藤本植物，茎内有乳汁存在，多生长在西南部各省的山坡地带。娃儿藤中有大量的娃儿藤碱和异娃儿碱，有出色的药用功效，那么娃儿藤的功效与作用有哪些呢？它能治疗哪些疾病呢？接下来小编就细细告诉大家。

1、娃儿藤的药用功效

娃儿藤味辛，性温有小毒，祛风化痰和解毒散瘀是它的主要功效，平时可以用于小儿惊风、中暑以及胃痛和牙痛以及风湿关节痛等多种疾病的冶疗，治疗功效明显。

2、娃儿藤能治白喉

娃儿藤可以治疗人类的白喉，在治疗时可以取娃儿藤一两，捣碎，然后取出汁液，在一天中分数次服用完，如果不能口服，也可以直接用鼻子吸入。

3、娃儿藤能治关节肿痛

娃儿藤的止痛消肿功效出色，平时出现关节肿痛以后可以把新鲜的娃儿藤捣碎加入适量的酒精，调匀以后直接外敷。

4、娃儿藤可治牙周炎

娃儿藤对人类的牙周炎也有很好的治疗功效，在治疗时可以把娃儿藤一钱五分与苋菜梗二钱五分，加入清水煎制，煎好以后取出药液，加入适量的白糖调匀，然后直接服用即可。

红茶菌以糖、茶和水为主要原料经过发酵以后得到的一种菌类食品，它含有多种对人体有益的营养成分，是一种盛行全球的保健性食品。那么红茶菌有哪些功效与作用呢？想知道我马上就告诉你们。

1、红茶菌能提高免疫力

红茶菌可以提高人类身体的免疫力，它含有大量的多糖、茶多酚以及一些天然的碱性成分，人们食用以后能调节血脂和血糖也能抑制病毒对人体组织细胞的伤害，减少癌细胞的生成，同时还能提高淋巴细胞的数量，经常食用可以让身体免疫力明显提高。

2、红茶菌能促进消化

红茶菌中有多种酸性成分，像醋酸、乳酸和柠檬酸等，就都是它所含有的重要成分，这些酸性物质被人体吸收以后能加快胃肠对食物的消化和吸收，也能加快大便的生成和排出。对消化不良和便秘有很明显的预防作用。

3、红茶菌能治疗慢性疾病

红茶菌可以用于人类多种慢性疾病的治疗，它含有多种维生素和益生菌，还能一些酚类物质和碱性成分，这些物质可以提高身体各器官的功能，也能加快身体的新陈代谢，对肥胖、关节炎以及慢性胃炎和贫血等常见的慢性疾病都有一定的恢复功效。

罗汉果被人们称为神仙果，它是葫芦科植物的一种，这种植物的果实中含有大量葡萄糖和天然果糖以及多种维生素，平时人们把它采收以后可以直接食用，也可以晒干以后直接泡水喝。但人们对罗汉果泡水的方法了解却不多，今天小编会给大家具体介绍一下，同时会带大家了解，罗汉果泡水对身体有哪些好处。

1、平时用罗汉果泡水喝时，一定要选择那些优质的罗汉果，它外表的颜色要为棕黄色，而且外观完整，也可以把它拿在手中摇晃一下，如果在摇的过程中听不到声音，说明罗汉果的质量比较好，这时可以把罗汉果敲碎备用。

2、每次可以根据自己的需要去敲碎的罗汉果，适量放在水杯中，然后加入沸水冲泡，冲水以后盖好杯子盖，焖三分钟，直接饮用，饮用以后要及时续水，每次放入的罗汉果可以反复冲泡三到五次。

1、预防上呼吸道感染

罗汉果含有多种天然消炎杀菌成分，而且它性质微寒，能清热解毒，平时人们直接用它泡水喝，可以预防上呼吸道感染，能减少咽喉肿痛，以及气管炎和肺炎等多种常见呼吸道疾病发生。

2、清热生津润肠通便

平时人们用罗汉果泡水喝，可以清热生津，能有效清除人体内的热毒，也能促进人体内津液分泌，可以减少烦躁干渴以及焦虑等不良症状发生。另外，罗汉果泡水喝还能缓解肠燥，能清除肠道壁上淤积的垃圾和毒素，经常用它泡水喝，能润肠通便，清肠排毒。