陈皮的养生功效有哪些脾胃不适就靠它

网友投稿保健养生 2016-12-29

陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降。

陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。

主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆。

对痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕等有显著疗效。

可有效解决水肿，小便不利，大便秘结；乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒等。

陈皮泡水可以补肾吗燥湿健脾润肺止咳缓解肺部疾病

陈皮，很多人都会吃的，陈皮服用后能够达到理气健脾功效，还能够帮助胃肠道蠕动，有助于改善食欲不振和消化不良的症状，同时对于恶心呕吐和食欲减退、大便不易排出等症状，都能起到调理效果。那陈皮泡水可以补肾吗?相关知识介绍如下!

陈皮泡水可以补肾吗?

陈皮的主要作用是燥湿健脾，润肺止咳，药理研究认为陈皮有促进消化液分秘和刺激性的祛痰作用，一般是用于肺系疾病，如气管炎，支气管，肺炎，可以用来扩张气管，化解痰液，有利于缓解肺部疾病，起到润肺止咳化痰的作用，另一方面是在一些脾胃疾病用到很多，可以调理胃肠疾病，如胃疼，胃脘胀满，消化不良等，主要是促进消化，减少胃内积食，预防胃胀气或者是胃动力不足而导致的消化不良。

陈皮泡茶的功效有哪些?

1、理气健脾。陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气、除胀、燥湿的功效，因脾胃气滞、寒湿湿阻而引起脘腹胀满、食少吐泻症状的人群，适合用陈皮泡茶喝。

2、燥湿化痰。陈皮性苦温，能够燥湿化痰，又能理气宽胸，为治湿痰、寒痰之要药，有湿痰寒痰，咳嗽痰多症状的人群也适合用陈泡茶喝。

3、降逆止呕。《名医别录》记载陈皮：“下气，止呕”，《本草纲目》记载陈皮：“疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水”，因此有呕吐、呃逆等症状的人群可以试试用陈皮泡水喝缓解。

4、缓解胸痛。陈皮辛行温通，人肺走胸，能行气通痹止痛，可用于治疗痰气交阻之胸痹，胸中气塞，短气等症状。

5、降血脂。陈皮泡茶还有降血脂的功效，因为陈皮中的橙皮苷对心肌感染和动脉硬化患者的脂质过氧化形成有抑制作用，而且橘子果胶中含有一低分子物质，具有降低血脂的作用。

陈皮哪些人不能喝?

1、内火重：陈皮的性质偏温性，服用后会增加体内的热气，因此对于一些体内有实热的人群来说最好是少喝或不喝，以免体内火气过大而出现身体不适的症状。

2、胃酸分泌过多：陈皮具有促进消化的作用，服用后可以刺激胃酸的分泌，因此对于一些本身体内胃酸分泌过多的人群来说不建议服用陈皮，以免体内胃酸过多出现身体不适的症状。

3、正在服药者：因为陈皮中所含的成分可能会与药物的成分发生反应，因此对于一些正在服药的人群来说，在服用陈皮之前最好是先咨询相关医生，确定无影响之后再继续服用。

陈皮泡水多久喝一次?

建议一周喝2-3次即可。陈皮泡水的营养价值以及食用价值是比较高的，在生活中比较受欢迎，但陈皮性温，天天喝可能会导致人体上火，导致红肿、瘙痒、恶心等不适症状发生;其次陈皮泡水具有一定药性，天天喝可能会导致人体亏损，因此为了自身的健康，建议陈皮泡水一周喝2-3次左右即可。

总结：保护人体的肾脏不仅是预防肾脏疾病，而且也是预防其它多个器官的疾病，这样想来更是应该要多吃陈皮，毕竟陈皮对于肾脏的保护功能是非常强大的，可以让自己远离肾脏疾病。

陈皮的功效与作用防晕车促进消化治咳嗽减肥

陈皮，一种很常见的中药材，不过市面上对于年限低于3年以下的陈皮多为饮食食用，而年限越久的陈皮则药效价值更高，多入药服用，为理气化痰、健脾燥湿要药，临床广泛运用于治疗脘腹胀满、呃逆呕吐、食欲不振、咳嗽痰多、胸闷等证。相关知识介绍如下!

陈皮的功效有哪些?

1、防晕车。陈皮水中含有一定量的挥发油成分，而且还带有一定的香味，可以有效的舒缓晕车以及预防晕车，适合经常晕车的人群服用。

2、促进消化。陈皮中含有柠檬苷和苦味素等物质，这两种物质性质平和，易溶解于水中，有促进食物消化的作用。

3、减肥瘦身。陈皮味苦涩，可以帮助人体消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，还可以帮助消化宿食停积，进而具有一定的减肥瘦身的作用。

4、降低胆固醇。陈皮中含有橙皮苷，这种物质是一种良好的抗氧化剂，可以抑制过多的自由基，减少低密度脂蛋白、胆固醇和血脂，还可以降低血糖，减少糖尿病发生的概率。

5、治疗咳嗽。陈皮有一定的理气作用，对支气管有扩张作用，可以有效的缓解支气管炎咳嗽。

如何判断陈皮坏了?

1、出现霉菌。好的陈皮表面干净无异样，并且颜色呈鲜艳的橙红色，而坏了的陈皮颜色会呈黑色等异常的颜色。

2、变软。好的陈皮质地是比较硬，并且在保存得当的情况下也是不会变软的，数量多拿在手上会有明显膈手的感觉，而坏了的陈皮因为被细菌侵袭，所以陈皮的质地会软很多，并且陈皮受潮也会变软。

3、出现异味。陈皮是由橘子皮制成的，所以仍然含有橘子皮的香气，并且陈皮经过干燥后，所以香气会比新鲜的橘子皮更浓郁，而坏了的陈皮不仅没有浓郁的香气，可能还会有腐败的异味。

陈皮有点潮了怎么办?

看情况。陈皮本身是干燥的，并不会出现发潮的情况，但要是保存不当，那么具有受潮的可能，这时候建议先把陈皮拿出来，然后观察陈皮是否有变质腐烂的情况，要是没有那么这样的陈皮还是可以吃的，将其重新放在阳光或者烤箱中烘干即可。

但要是陈皮不仅受潮，还出现了发臭的情况，那么这样的陈皮就不建议再吃，否则会加重人体肠胃负担。

总结：陈皮是生活中常见的一种中药材，是具有一定药性的，在生活中比较受欢迎，对人体健康具有一定好处。

妊娠糖尿病孕妇可以喝陈皮吗

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，妊娠糖尿病孕妇可以喝陈皮吗？

妊娠糖尿病孕妇可以喝陈皮吗

糖尿病孕妇可以吃陈皮。陈皮有帮助消化的作用，也有止吐的效果。糖尿病孕妇在日常生活中需要多吃高蛋白食物，注意补充维生素，可以多吃新鲜蔬菜和水果。平时需要密切监测血糖水平，可以使用药物或胰岛素纠正。

孕妇糖尿病注意事项主要包括：1、饮食方面，在保持足够营养摄入以保证胎儿充足营养的同时，强调适当的饮食控制，防止血糖波动和血糖过高造成的损害，防止营养过剩造成的巨大儿和其他不良后果；2、药物方面：糖尿病患者合并妊娠必须使用胰岛素治疗。既往无糖尿病，怀孕期间发现妊娠期糖尿病，一般可进行生活方式干预，但生活方式干预或饮食控制效果差，建议采用胰岛素治疗。

日常生活中，孕妇高血糖一定要控制饮食，多吃新鲜蔬菜，适量运动，控制体重。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

陈皮泡水喝的功效和禁忌

陈皮，其味苦、辛，性温；归肺、脾经，富含挥发油、黄酮类物质、陈皮生物碱、陈皮多糖以及微量元素；为芸香科植物及其栽培变种的干燥成熟果皮。那么，陈皮泡水喝的功效和禁忌有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

陈皮泡水喝的功效

1、燥湿化痰

因为陈皮性温，具有很好的通气健脾、解腻、化痰，以及止呕等效果，且陈皮所含挥发油有刺激祛痰的效果，可使痰液更容易咳出。因此，具有止咳祛痰的功效。此外，陈皮中含有的陈皮多糖在体外能明显清除羟自由基，具有抗氧化的效果。

2、健脾养胃

因为陈皮中含有的甲基橙皮甙物质，可抑制胃酸分泌过多，对胃黏膜可起到保护效果，且还可以调解体内湿气，起到健脾养胃的功效。此外，因为陈皮中含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激效果，可促进消化液的分泌，进而起到促进消化的效果。

3、保护血管

因为陈皮中含有橙皮苷、果胶等物质，具有维持血压正常渗透压、降低血管脆性、降低人体胆固醇含量、降血压、抑制癌变、防止动脉硬化和抗病毒的效果。同时，陈皮还含有辛弗林，能够提高新陈代谢、增加热量消耗、氨化脂肪，有利于减肥瘦身。

陈皮泡水喝的禁忌

1、忌体虚者

因为陈皮偏温燥，胃酸过多、气虚或是燥咳的患者不宜饮用；同时，体弱气虚的人，或是身体内热严重的人，及干咳无痰、吐血症的人，均不宜食用。另外，如果身体易出汗者，尽量少用或不用。

2、忌服药者

因为陈皮对药物具有一定的影响，所以正在服药期间的患者，如果需要陈皮水泡水喝，最好能够事先征求医生的建议，避免影响药效，或者是对身体造成不利的影响。

3、忌孕妇用

尤其是体质属于气虚体燥，或者是阴虚燥咳情况的孕妇；如果身体还伴随有实热、吐血的情况，则建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己，还有胎儿造成不好的影响。

以上就是关于陈皮泡水喝的功效和禁忌的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

陈皮的养生功效有哪些脾胃不适就靠它