胶原蛋白什么时候喝最好
老百姓常常说我们吃啥补啥，这也是有一定的道理的，比如说您进食胶原纤维、胶原蛋白的时候，其实是会给我们的体内合成纤维以及胶原蛋白，提供一个非常好的原料。那么任何的食物，任何的药物，最佳的吸收和分解，进入体内途径的话，一般来说都在空腹的时候，空腹的时候我们进食药物也好，进食食物也好，会增加我们胃肠道吸收的功效，所以如果您问胶原蛋白什么时候服用最好的话，我建议您还是空腹，在餐前半个小时之内进行服用，这是比较好的合适的一个时间段。
胶原蛋白怎么补
胶原蛋白怎么补？胶原蛋白是我们结缔组织中主要的组成成分，也是一种功能性的蛋白，胶原蛋白它可以保持我们皮肤的柔软、细腻，改善全身的微循环，也可以促进毛发、指甲的生长，还可以延缓衰老。胶原蛋白可以通过食物来补充，也可以通过胶原蛋白的饮品或者是保健品来补充。富含有胶原蛋白的丰富的食物有猪蹄儿、鸡爪、深海鱼的软骨，另外银耳里面的植物胶原蛋白也是非常丰富的。再有就是我们可以用一些胶原蛋白类的保健品，还可以直接注射医用的胶原蛋白产品，达到美容保健养颜的效果。补充了以后可以改善我们肌肤减少皱纹，延缓衰老。
隆鼻打胶原蛋白好还是玻尿酸好
隆鼻注射胶原蛋白或者玻尿酸各有各的好处。
玻尿酸隆鼻和胶原蛋白隆鼻，其实都是采用的针管注射的方式，具有治疗创伤小、恢复快、治疗效果即刻显现的优点。单从外形的效果上来说，其实两者的差别不大，都可以达到一个良好的塑形效果，求美者可以根据自身的情况来选择。相比较而言，胶原蛋白是一个白色的制剂，玻尿酸是一个透明啫喱状的制剂，相比而言，玻尿酸更具有透光性，尤其是在鼻背区域皮肤比较薄的患者，当光照以后可能会局部有一些透光感；而胶原蛋白一般不太会出现透光感。从维持的时效性来讲，胶原的维持时间没有玻尿酸的维持时间长，所以两者各有各自的优缺点，患者可以综合考虑。
胶原蛋白对人体有什么好处 胶原蛋白对人体的7大作用
胶原蛋白对头发的好处就是能润发质。头发的主要组成部分也是蛋白质，缺乏蛋白质，头发营养不足容易干燥分叉，足够的蛋白质能保持头发营养，使头发柔软有光泽。
2胶原蛋白美容护肤
胶原蛋白对皮肤的好处是有效地护肤美容。胶原蛋白具有滋润肌肤的作用，能有效维持肌肤弹性、滋润、光泽，修复损伤肌肤，有效去除肌肤皱纹，保持肌肤湿润。
3胶原蛋白丰满胸部
胶原蛋白对胸部的好处是能够丰满，挺拔胸部。胸部的组织组成多为脂肪和结缔组织，其中胶原蛋白是结缔组织的主要成分，因此足够量的胶原蛋白能有效地支撑胸部，表现出挺拔胸部的姿态。
4胶原蛋白预防疾病
胶原蛋白对于内脏的好处就是能够维持功能，预防疾病。机体五脏六腑没有不受胶原蛋白影响的，缺乏胶原蛋白会严重影响脏器健康甚至引发各种疾病，充分补充胶原蛋白可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。
5胶原蛋白能预防骨质疏松症
胶原蛋白能预防骨质疏松症。骨骼中有机物的70%~80%为胶原蛋白，骨骼生成时，必须首先合成足够的胶原蛋白纤维构成骨架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原蛋白的流失或缺乏会引起骨质疏松等疾病。
6胶原蛋白形成肌肉
胶原蛋白对肌肉的好处是有助于健美形成肌肉。日常多补充胶原蛋白可以促进生长激素的分泌和肌肉的生长，补充胶原蛋白可以维持肌肉的形状，保持肌肉的力量。
7胶原蛋白维持血管健康
胶原蛋白对于维持血管的健康有着重要的作用。多补充这种营养物质可以保持血管壁弹性，从而起到预防血管破裂，栓塞等不良症状的出现。而且胶原蛋白还有凝血作用，与血小板作用后会引起后继的与血液聚集相关联的一系列过程的进行，从而起到快速凝血的作用。
胶原蛋白的功效与作用
以前很多爱美的女性都喜欢吃一些富含胶原蛋白的食品，像猪蹄儿，猪皮等，而最近这段时间市场上又出现了一些胶原蛋白口服液以及胶原蛋白胶囊等保健品，它们一经上市就大受欢迎，但是胶原蛋白有什么功效你们真的了解吗？知道它对人体的好处是什么吗？
胶原蛋白功效与作用
1、预防心血管疾病
平时人们多吃一些富含胶原蛋白的食物，对人类的心血管有明显保护作用，因为胶原蛋白这种物质能降低血液中甘油三酯和胆固醇的数量，而且能增加身体内一些微量元素的活性，可以起到降脂降压的重要作用，经常食用则可以防止心血管病变发生。
2、促进钙吸收
平时人体吸收丰富的胶原蛋白以后，还能促进身体对钙的吸收，因为胶原蛋白中的氨基酸是人体中运输钙的重要载体，，它能让人体内的微量元素钙和骨胶原，快速被人体的骨细胞吸收，能促进骨骼发育，也能预防缓解缺钙。
3、预防更年期综合症
胶原蛋白最适合那些进入中年的女性使用，它可以调节女性内分泌，而且能延缓女性身体衰老，特别是进入更年期的女性，多吃一些胶原蛋白保健品，能缓解各种身体不适，能有效减少更年期综合症发生。
4、延缓皮肤衰老
胶原蛋白是一种功效出色的美容用品，它是组成人体皮肤细胞的重要物质，如果人体的皮肤细胞缺少胶原蛋白，皮肤组织就会被氧化，皮肤就会萎缩，塌陷肌肤会产生皱纹也会快速衰老，如果平时多吃一些含有胶原蛋白的保健品，则能滋养细嫩肌肤能让人们的皮肤紧致细滑保持在一种比较年轻的状态。
