乳房胀痛怎么治

女性乳房胀痛分为两种情况，分别是生理性与病理性。生理性乳房胀痛多见于来潮前、怀孕后以及青春期，主要是由于激素水平异常引起的，一般无需进行特殊治疗，大多数可以自行缓解。病理性乳房肿痛与内分泌失调或者是乳腺疾病有关，这类情况引起的疼痛感会很明显，而且持续长，需要到医院做相关检查，确诊引起乳房胀痛的原因。早期可以选择药物进行治疗，如果是乳腺癌等疾病引起的要尽早安排手术。

月经来前乳房胀痛正常吗

月经来前出现了乳房的胀痛，是卵巢分泌雌孕激素引起的，是正常的现象。如果来月经干净以后胀疼消失了，就不用处理。如果月经干净后，仍然有乳房的胀痛严重，在这时候可以到医院去做乳腺的彩超，或者是钼靶来检查乳腺有没有病变。

女性朋友为预防乳腺肿瘤的发生，应该每月月经干净后自查乳腺，做到有病早发现、早治疗。正常的月经周期分为卵泡期、黄体期和月经期。卵泡期是卵巢分泌雌激素水平逐渐增多到一定的水平，引起卵巢排卵，排卵以后卵巢又分泌雌激素和孕激素，就生成了黄体。雌、孕激素增加，引起了乳腺小叶的增生或者间质水肿，所以出现乳房胀痛，这段时间为黄体期。如果不怀孕的话，排卵后10天黄体就会逐渐地萎缩，雌、孕激素水平逐渐下降到最低，月经就会来潮，这时候乳腺胀疼就消失了。

月经前十天乳房胀痛是什么原因

　　相信很多女性朋友会发现自己在月经期间有明显的症状，比如乳房肿胀和疼痛。在接下来的几天里，月经将如期到来。此时，也很好奇。那么月经前十天乳房胀痛是什么原因？

　　月经前十天乳房胀痛是什么原因

　　月经前十天乳房胀痛可能是激素紊乱、内分泌异常等原因引起的。在生活中，荷尔蒙平衡是健康的基础。月经来潮时，体内的性激素会突然增加，进而影响胸痛，影响健康。对于女性来说，保持内分泌平衡也是一件非常重要的事情。一旦发生内分泌失调发生，可能会影响内啡肽的异常释放，伴随着下丘脑、垂体、卵巢、子宫等功能的异常调节。后来，就胸部而言，经常表现出疼痛和肿胀。

　　月经前十天乳房胀痛可以通过适当热敷、乳房按摩等方法缓解，热敷胸部可以缓解胸部肿胀和疼痛等不适。具体来说，热水袋、热毛巾或专用热敷袋可用于热中毒，但应注意避免烫伤皮肤。同时，也可以采用冷热交替的方法，效果会更加显著。轻轻按摩乳房有助于促进淋巴系统和血液循环，一些精油或特殊按摩液可以一起使用，以增强按摩效果。如果能每天持续按摩10分钟以上，从长远来看，这对缓解乳房疼痛将大有裨益。

　　建议在月经前一周内注意饮食调整，坚持低脂高纤维的饮食习惯，适当多吃全麦和各种水果蔬菜，避免吃巧克力等含可可碱的食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

怀孕后乳房胀痛怎么办

怀孕后出现乳房胀痛这是早孕的正常反应。

女性怀孕后激素增加就会刺激乳腺发育，乳腺腺管的扩张可能会引起轻微的疼痛，很多人还会出现乳头变深、乳房血管明显等现象，这都是乳腺发育的表现，疼痛可能因人而异。一般到怀孕中期就会缓解，但也有个别情况会持续整个孕期，遇到这种情况，准妈妈要鼓励自己，这些小变化都是为了日后分泌乳汁所做的准备。

选用宽松的内衣，特别是孕妇专用的内衣，可以帮助孕妈妈减轻疼痛感，可以局部使用毛巾冷敷，如果疼的比较厉害建议到医院就诊。

预防乳房胀痛应该怎么做

乳房是女性性成熟的标志之一，也是哺育后台的器官，所以它的健康是很重要的，但是现代女性可能会由于生活习惯的不正确，导致各种乳房疾病的发生。预防乳房胀痛应该怎么做？不会的朋友赶紧来看看。

预防乳房胀痛应该怎么做？

1、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

4、避免利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解是需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

5、不吃咸

高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

6、试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

7、防止肥胖

对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

8、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

9、摄取维生素

饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。

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