提高免疫的药物
临床上，或者在门诊里面很多人老讲我现在免疫力很低，那么我到底应该是怎么去来做来提高免疫力，而实际上提高免疫的方式有很多，例如，锻炼身体营养的均衡全面，以及适当的来服用一些保健品等等。那么从临床来讲，这类药物有西药也有中成药，那么常用的几个提高免疫力的药物如下，第1种叫做脾氨肽口服冻干粉，这个在临床上有应用的，是一种免疫调节剂，可以用于免疫功能低下，免疫缺陷和自身免疫功能紊乱性疾病，包括反复的呼吸道感染，支气管炎，肺炎，哮喘等等。第3类，人免疫球蛋白，这是把一些抗体输入到患者里面，使得它从低或无免疫状态很快达到暂时性的免疫保护状态，这类抗体可以直接中和毒素或者杀死细菌杀死病毒。另外像中成药，贞芪扶正颗粒等等，也是可以提高人体的免疫功能，保护骨髓和肾上腺皮质的功能，总之，发现自己免疫力下降要到医院去请医务人员进行诊治。
担心开学孩子不适应？注意提高免疫力，常备汤臣倍健牛初乳钙片
暑假已经悄悄进入了尾声，适龄的儿童也马上就要进入幼儿园、小学去学习，家长们除了心理上的不舍之外，还会产生一种担忧，害怕孩子无法很好地适应新的环境。
确实，家长们的担忧不无道理，环境的改变，是有可能会造成孩子的免疫力下降的。这主要是因为，细菌在免疫系统的构建中起到重大的作用，我们是被各种细菌包围着的，不同的环境有不同的细菌，当孩子从“舒适圈”——熟悉的家庭中，去到陌生的学校时，周围的细菌也发生了改变，而孩子的免疫系统尚未完善，如果细菌太“强”，就会入侵孩子的身体，使他们生病。所以，如果家长想要孩子身体能够更好地适应新环境，需要帮助提高孩子免疫力。
而若是想要增强免疫力，那么与充足的营养是离不开的，而且对于免疫系统尚未构建完成的小孩子来说，还可以适当补充一些免疫因子，从根本上完善免疫系统功能，包括了常见营养与免疫因子的食物便有牛初乳。
1、牛初乳是什么
牛初乳是母牛产仔后，3天之内分泌的乳汁，质地浓稠，颜色偏黄，含有多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等等，但是更重要的是，其中还含有大量的免疫因子和生长因子。
2、牛初乳的功效
它的功效我们可以从其中的成分来看：
①蛋白质：蛋白质是维持人体免疫系统重要的营养素，它参与合成免疫细胞和免疫因子，对于免疫系统还在搭建的孩子来说，是提高免疫力重要的“原材料”。
②免疫因子：牛初乳中的免疫因子含量很高，而且还是有抗原结合特性的免疫球蛋白IgG，IgG可以刺激肠粘膜释放出抗体物质，从根本上改善孩子的免疫力。另外，IgG还能够与肠道的病原菌发生反应，维持肠道菌群平衡[1]，保证了孩子有正常的肠胃功能，自然在新环境中就不容易腹泻、肠胃不适了。
③生长因子：指的是天然生长素，比如IGF、EGF、TGF、FGF、NGF、PDGF等，它们都有助于促进组织生长和加快伤口愈合的功效。
3、牛初乳怎么吃
既然这种食物对孩子的免疫力、生长发育都有这么多的作用，那我们应当如何利用它呢？直接食用显然不是好选择，因为其中的杂质、脂肪含量都很高，而且味道较腥，难以入口。因此，这里更推荐选择像汤臣倍健牛初乳钙片之类的产品。
这款产品严选牛初乳产地，从黄金奶源带精选优质牛乳，确保在24小时之内采集鲜奶，并通过低温灭菌干燥技术，坚持冷链严控，更大程度地保留了其中的免疫球蛋白等活性物质，确保了营养的不流失。
同时，产品中还额外添加了钙，助力孩子的骨骼生长。营养含量高，每100g汤臣倍健牛初乳钙片中，就含有钙9.65g、免疫球蛋白（IgG）2.97g，每天4片，即可补充到463.2mg钙、142.56mg免疫球蛋白（lgG），给足孩子满满营养，补钙的同时，更有助于提高免疫力。
而且造型和口味上都符合孩子的喜好，咀嚼片是可爱小熊模样，而口味是淡淡的奶香，还是咀嚼食用的，越嚼香味越浓，孩子更加爱不释手。小包装也更好携带，孩子带去学校也更方便。
马上就要开学了，家长若是担心孩子无法很好地适应新环境，那么这款汤臣倍健牛初乳钙片可不要错过，每天嚼一嚼，即可帮助孩子补充身体营养，增强免疫力！
[1]彭扬，王磊.浅谈牛初乳的生理功效.萍乡高等专科学校学报，2009
提高免疫力的汤有哪些 喝什么汤能提高免疫力
免疫力低下是很多人的苦恼，一旦人免疫力低了就容易生病，身体心灵和钱财都要受到一轮伤害。最好的解决办法就是我们在平时饮食生活等上面都要多做些提高免疫力的事情，比如喝一些提高免疫力的汤，下面就为大家介绍提高免疫力的汤有哪些。
提高免疫力的汤有哪些
1.白参莲子汤
做法：取白参4克，去心莲子20克，放入碗中用干净水泡发，再放入冰糖，加适量饮用水，放入锅中，隔水炖煮半小时左右即可食用。功效：白参具有补气作用，莲子养心益肾，合用炖汤，可起到补气健体，增强免疫力的作用。
2.鲫鱼黄芪汤
做法：取鲫鱼4条，洗净后去鳞，内脏，将黄芪15克放入砂锅中，加水煎两次，去渣，取汁，再将鱼，黄芪汁，生姜，食盐一起放入砂锅中煮至鱼肉熟烂，加适量味精调味即可。
功效：黄芪具有补气，提高免疫力的作用，鲫鱼有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素和人体所需的氨基酸，具有益气健脾，清热解毒之功效，二者一同炖汤食用，能补气健脾，增强免疫力，改善气短乏力的症状。
3.桑白皮百合排骨清肺汤
做法：桑白皮50克，百合75克，排骨500克将上述选料清洗干净后加水，然后一并放入煲内煮沸，煲1.5小时。
功效：适合于肺燥、干咳者通过养肺气来达到提高免疫功能的作用。
4.黄芪瘦肉汤
做法：取黄芪50克洗净，猪瘦肉适量，洗净切小块，两者一起放入砂锅中，加适量的葱，姜，饮用水，开大火煮沸后，再转小火炖至肉熟，加适量食盐调味即可食用。
功效：黄芪能补气升阳，益卫固表，猪肉含有丰富的蛋白质，二者合用，可以气血双补，提高免疫力，适宜气虚所致的倦怠乏力，便溏腹泻，还有助于预防感冒。
5.火腿冬瓜汤
做法：火腿片、冬瓜片。葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油。锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。
功效：此汤清新可口，有去燥润肺之效，提高免疫功能的作用。
看完上文的介绍后，相信大家对提高免疫力的汤有哪些已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
提高免疫力的方法有哪些
提高机体免疫力的方法有很多。首先提高机体免疫力，主要是指提高机体对抗外界微生物的能力，包括对抗细菌、病毒、真菌、支原体以及清除机体本身的坏死组织，抵抗肿瘤组织的能力。平时多注意锻炼身体，饮食中少吃油腻、油炸、膨化食品。多吃蔬菜、水果，五谷杂粮也应该平衡搭配，饮食合理，同时注意睡眠不熬夜，戒烟戒酒，可以提高机体的免疫能力。
每次只需3分钟 黑发健脑养肾提高免疫力
早上3分钟摩额头：提高免疫力
清晨起床前用手指摩擦额头3分钟，有利于提高免疫力、预防与治疗头痛、失眠、神经衰弱、用脑过度引起的记忆力减退等病症。
做法：以手指贴紧前额，左右来回抹动数十次，使之发热。
早上3分钟扩胸：振奋胸阳
胸腺是人体很重要的免疫器官，在儿童期最发达，所以小孩子都活泼好动，但是过了三十岁就逐年衰退了，到六十岁基本就萎缩，所以老年人就不愿意动了。如果在每天早晨起来都进行扩胸，可以把萎缩的胸腺激活，让老年人返老还童。
此外，扩胸是中医振奋胸阳的最好办法，经常如此还有预防心脏病和乳腺癌、除痛护心、保暖等多种作用呢!
做法：挺胸收腹站立，双臂自然下垂，两脚分开比肩宽;弯曲两臂，置于胸前，保持与地面平行，掌心向下，两臂用力向两侧摆动。扩胸时缓缓吸气，曲臂时缓缓呼气。
早上3分钟梳头：黑发健脑
三国魏末时期的玄学家嵇康在《论》则说：“春三月，每朝梳头一二百下。”在春季三个月里，每天清晨起来，应养成梳理头发的习惯，有利健体养生。
用手梳头可达到适当刺激头部经络的作用，不仅能令人头脑思维更加清晰，还有养发、防中风的功效。长期坚持用手梳头，可以使头发变得更有光泽，而且还能让头发变白的速度得以减慢，一举多得。
做法：在早晨起床后，用 3 分钟梳一梳头，既可使精神焕发，又能以轻松愉悦的心情投入到新一天。
如果不用手而是用梳子，梳齿不要太锐、太密，梳头速度不能太快，以减少牵拉头发，保护头皮。
白天3分钟勾脚踢腿：防栓护心
老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，可使腿部静脉血管的血液回流速度加快，平衡心脏血液的回流能力，大大促进人体的血液循环，对预防各种心脏病有益处。
白天坐着的时候可以有意识地踢打腿肚子、勾勾脚，迫使血液由腿部动脉血管迅速地流向各支血管及毛细血管中，使腿部和人体各个组织得到充分营养，达到缓和心脑血管疾病的作用。
做法：先用一只脚的脚面踢打腿肚子的承山穴(位于小腿中央)，然后交换进行，反复加速腿肚子肌肉的收缩能力。
把脚尖尽量向上勾起，然后再尽量提气脚跟，两个动作反复进行。
白天3分钟揉耳：聪耳明目
以双手揉耳直至发热，坚持下去，有助防耳聋、耳鸣、听力下降。此外，按揉的时候一定要闭上眼睛，揉完后睁开眼睛时，你会发觉眼睛突然变得很亮。
做法：食指中节按在耳前，用大拇指贴在耳根后部，上下搓动。
晚上3分钟叩齿：健肾固齿
叩齿法是一种固肾、固齿的锻炼方法。“肾主骨，齿为骨之余”，唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。
现代医学也认为，叩齿可增强牙周组织的抗病和再生能力，使牙齿变得坚硬稳固，整齐洁白。
做法：叩齿次数以36次为度，叩齿结束后，将口中的津液分三次缓缓地吞咽下去。
然后再交换按压左手合谷穴，叩齿36次。
晚上3分钟揉腹：通便除病
揉腹这个方法，听起来简单，但效果多重：一通肠道、二消化好、三精神好、四不失眠，人体硬朗了，那些身上的老病、慢病就会慢慢抽丝而去。
做法：揉腹时应取仰卧位，以右手撑按顺时针方向绕肚脐眼揉腹，先从肚脐眼开始转圈儿，一圈接一圈逐步扩大，直至揉遍全腹。
揉时要用力适度，次数可多可少，数十遍之后，又换左手以相反的运转方向，揉数十遍。关键在于长年累月不间断，方能收奇效。
晚上3分钟按涌泉：宁心安眠
睡前洗脚后要按摩涌泉穴。有助于补肾宁心、镇静安神、舒肝明目。
做法：热水洗脚后用左手掌心按摩右脚涌泉穴 60 次至发热，再以右手掌心按摩左脚涌泉穴 60 次至发热。
维护健康、养身祛病就是这一个一个 3 分钟累积起来的，大家都学会了吗?
