祛痘的小窍门 3方法让男士肌肤不再坑坑洼洼

很多的男士朋友的脸上都坑坑洼洼的犹如月球表面，十分的不好看。你知道该如何祛痘吗?今天小编就为大家推荐一些祛痘的小窍门来帮助男士朋友们摆脱月球表面般的肌肤，还在等什么，赶紧去学学吧!

祛痘方法

男士祛痘方法一：做好面部清洁

不论你的性格有多么粗线条，也不论你对护肤保养有多么不上心，基本的面部清洁还是必不可少。如何做好面部清洁，不是简单地洗把脸就可以了，真正做好面部清洁，需要达到三个要求：

首先是洁面产品，洁面需要用洁面产品的支撑，一款合适自己的洁面产品可以帮助你把油脂和污垢彻底清洗干净。其次是洁面的水温，不要采用热水或冷水洗脸，温水才是佳温和的洗脸水温。后是洗脸的时间，做好了以上三个步骤之外，你还需要每次洗脸洗足三分钟的时间，这样才能真正彻底地算把你脸部皮肤清洗干净。>>>祛痘的小窍门 5法祛痘快

　男士祛痘方法二：为肌肤补水保湿

肌肤长时间处于干燥缺水的状态也是导致痘痘生成的原因之一，加之受到空气等原因的影响，导致肌肤的水分蒸发，缺水更加严重，所以在日常的护肤中，要关注为肌肤补水保湿的工作，除了勤擦保湿乳液之外，坚持每周为肌肤敷2-3次的补水面膜也是个可行的方法。

男士祛痘方法三：草莓酸奶祛痘

听过草莓酸奶祛痘方法吗?草莓巧搭酸奶一起来祛痘可以说说个十分受欢迎的祛痘方法，材料很简单，只要准备两颗草莓和适量的酸奶，将捣碎的草莓与酸奶混合，然后涂于脸部皮肤，保持15分钟的时间再洗净，一周进行2次，便可快速消退痘痘。

如何祛痘

　　不要过度清洁

不少朋友觉得脸上之所以会长痘痘正是因为毛孔被堵塞，因此较强洁净力的洗面奶洁面可以疏通毛孔从而祛痘。其实祛痘不能清洁过度。痘痘是洗不掉的，如果清洁过度，会造成肌肤微环境不平衡，反倒刺激了痘痘，让痘痘更严重更疯狂的生长。通常小编建议每天不要超过2次的洁面。

　切勿去油不控油

不少长痘的朋友一般来说脸上会伴随着过多的油脂分泌。因此吸油纸成了这些人每天必用几次的工具。殊不知道越用越油。事实上油脂是不能彻底去掉的，我们要做的是抑制油脂分泌。

控油应该要补水

大部分朋友在祛痘的过程中都会选用控油的产品，可是却没有及时给肌肤补充水分，这样也会导致油脂分泌更多。肌肤的油水分泌要平衡，否则肌肤缺水则会引致分泌更多的油脂

怎样去痘

　　面膜不宜做太多

一些朋友心急祛痘，于是每天都敷面膜，有时候甚至一天会敷几次面膜。事实上，敷太多面膜对皮肤有害。通常，每隔2～3天敷一次面膜即可。

不应禁用护肤品

还有一部分朋友觉得如果长痘痘了，一切护肤品就必须停止使用了。如今有些商业产品的确可能存在这样或那样的问题。但是不用护肤品，不护理问题肌肤，问题也不能够解决。停用护肤品并不是对的选择。小编建议长痘痘的MM可以使用一些天然安全的护肤品。

不能滥用护肤品

而一些朋友长痘后祛痘心切，急着想要去掉痘痘，尝试各种各样什么产品。其实，不少产品为了达到祛痘目的，添加了很多违禁成分。也有些温和点的产品效果慢些，有些朋友就觉得无效。事实上任何产品都不可能对所有人都会有效。因此，选择适合自己的产品非常重要。

结语：上面小编为大家推荐的一些能够帮助男士朋友们祛痘的小窍门大家都学会了吗?如果你的脸上也有很多的痘痘就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些祛痘的方法，大家也可以试试哦!

如何祛痘

　　痘痘是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于年轻人。是由于局部毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，毛孔堵塞，继而细菌滋生感染所引起的，长了痘痘会严重影响美观。那么，如何祛痘呢？下面就一起来看看吧。

　　如何祛痘

　　1、生活调理

　　想要快速治脸上的痘痘，最重要的是要保持饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物。还要保证充足的睡眠，不要熬夜，因为熬夜容易长痘痘。

　　2、药物治疗

　　治疗痘痘需要多方面配合，除了保持饮食清淡，规律作息，还要外用去痘药物治疗，比如克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等，有杀菌消炎的作用。如果痘痘比较严重的，可以口服抗生素药物治疗，比如多西环素、米诺环素等药物。

　　3、物理治疗

　　物理治疗痘痘非常有效，见效非常快速，但是成本较高，有条件的可以考虑。物理治疗常用的方法有光子嫩肤、射频微针、火针、红蓝光照射、光动力、点阵激光等方法，可以消除局部炎症，促进皮肤修复。

　　4、皮肤护理

　　治疗痘痘皮肤护理是非常重要的，要注意保持痘痘表面皮肤的清洁干燥，用控油保湿温和的洗面奶洗脸，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，避免细菌滋生。不能过度揉搓清洗皮肤，不要挤压和搔抓皮肤，避免留下疤痕。

　　以上就是对于如何祛痘的回答。痘痘的形成不是一朝一夕，所以祛痘也不能操之过急，一定要寻找安全的祛痘方法。平时要注意清淡饮食，不要熬夜。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

祛痘方法 三招教你变成无痘美人

痘痘，色斑是影响我们美丽的两大罪魁祸首!女人们一直在祛痘的道路上奋斗着，祛痘方法不可盲目选择!每个人的肌肤状况不同，不可选择相同的祛痘方法!其实中药祛痘也是非常安全有效的哦，你们都知道哪些祛痘小妙招呢?

大家都知道，如果我们经常熬夜或者吃了一些上火的食物，都会令我们的脸部长出许多的痘痘。若是不进行治疗和清洁的话，很可能会使痘痘越来越多，严重的影响到我们的外表。因此，很多朋友们都想知道快速祛痘方法小妙招，接下来我们就一起来看看吧。

快速祛痘方法小妙招

1、珍珠粉酸奶

我们在喝酸奶的时候剩几滴，等到晚上准备睡觉时，取几滴酸奶并混合少量的珍珠粉来搅拌均匀，之后直接涂抹在有痘痘和痘印的地方，可以不用清洗，留在脸上过夜，等第二天清晨洗脸的时候一起洗净。需要注意的是，要想靠这个方法祛痘，一定要长期坚持才能够看见效果。还有，珍珠粉千万不能放得太多，以免会堵塞我们的毛孔。

2、珍珠粉鸡蛋清

首先准备一个鸡蛋的蛋清和4克的珍珠粉，并将这两样混合均匀涂抹到脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后就可以进行清洗。如果长期坚持这种方法的话，不但能够淡化痘印，还能起到美白的作用。因为珍珠粉和鸡蛋清都有美白肌肤和镇静的作用，因此我们的肌肤会越来越细嫩，而且痘痘的痕迹也能越来越淡。

3、白醋食盐

将半汤勺的白醋加入到一汤匙的食盐里，再加上少许的冷开水，等到盐全部溶化以后，取一张新的化妆棉来蘸取已经调好的白醋食盐水，等到化妆棉被完全浸湿以后敷到长有痘痘的面部。一般来说，每天敷用一次的话，半个月就能够看见痘痘淡化的效果。若是长期坚持下去的话，对祛痘有非常好的效果，同时还可以美白我们的肌肤。

10个祛痘好方法 祛除青春痘小窍门

当我们的脸上长有很多痘痘的时候，这是一件非常令人人头疼的事情。不知道怎么祛痘好。别烦恼了，今天小编就来告诉你怎么祛痘，以及具有祛痘功效的一些食物，大家一起来看看吧。

1.每天每个人都是要洗脸的，因此小编建议你在原本早晚洗脸两次的基础上，再增加一次中午洗脸的次数，这样就可以及时清除脸上的油脂。

2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3.可以考虑土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试 伊华浓草本祛痘水，是祛痘快简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

4.在生活中那些比较容易长痘痘的人好就不要再吃巧克力了，而且还有其他的一些食物比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6.避免情绪紧张，保持心情愉快。

7.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

8.在生活中很多的女性朋友们都喜欢使用各种各样的化妆品，如果脸上长有痘痘了，那就应该避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

9.保证充足睡眠，饮食起居要正常。

10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

女性祛痘吃什么食物好

维A类食物

即维生素A含量丰富的食物，常见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等。这类食物可调节汗腺，减少粉刺的生长。

维B2类食物

含维生素B2丰富的食物，典型的是绿叶蔬菜和蛋类、奶类等。这类食物可以保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。

维B6类食物

维生素B6含量丰富的食物，常见的有动物肝脏、肾、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜等。

清凉食物

主要有银耳、木耳、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、豆腐、莲藕、习惯等性偏凉的食物。

祛痘吃什么

1、大豆

大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。

搭配：豆浆。

先将生豆在头一天晚上洗干净用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁，然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。

其实脸上长痘痘重要的还是因为有毒素，健康的饮食对于祛痘是非常有必要的!平时女人们要注意自己的饮食，不要多吃那些油炸的食物，注意清淡的饮食!相信上述介绍的这些祛痘的妙招，一定可以帮助大家扫除脸上的痘痘!

恼人的痘痘怎么办,最有效的祛痘方法在这里

很多人认为人中长痘痘是很可怕的，因为人中是人体重要的穴位，所以祛痘显得非常重要。一般认为比较常见的人中长痘痘的原因主要有以下几个方面，人们要认真的掌握，以有效的预防这种青春痘问题的产生，具体人中长痘痘的原因如下：

一、血热内蕴：

青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。

二、饮食不节：

嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

三、瘀血阻滞：

久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。

四、油性皮肤：

因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

五、体内激素分泌失衡：

使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况 痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌失调所致，只有进行调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痘痘得以痊愈。

那么，既然我们知道了人中长痘痘的原因了，而且现在天气炎热，细菌滋长，油脂旺盛，毛孔阻塞，是最易长痘痘的时节，相信很多MM都有痘痘烦恼，如今祛痘已成为当务之急。

【食盐祛痘法】

相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。

每天8杯水

清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。

茶树精油祛痘法

茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，两种一起使用是天作之合了。

芦荟面膜祛痘法

芦荟祛痘法相当实惠经济。有控油、紧致毛孔的功效，还可以祛痘印。

长痘痘怎么办 脸上长痘原因及祛痘方法

爱美的每个人的天性，谁都想拥有洁净的脸蛋，可是有时候总是那么不如人意，有的人肤如凝脂气自华，有的人满脸痘痘和疙瘩，长痘痘是人们最厌恶的事，身体机能出现问题是痘痘出现的隐性警示，那么脸上不同部位的痘痘都代表身体哪里出问题了?脸上长痘痘怎么调理呢?下面为您一一揭晓痘痘的秘密。

脸上不同部位长痘痘的原因

1、鼻梁：有可能脊椎骨出现问题。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

2、鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

3、鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

4、脸颊：可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

5、嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

6、嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

7、下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

8、双眉间：胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

9、太阳穴：表示胆囊负担过重。显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。长效建议：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

10、腮边颊痘：表示淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

脸上长痘痘怎么调理

1、针灸疗法

针灸对于青春痘也有独特疗效。一般多选用肺经，脾经和胃经的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，长强等。手法用泻法，留针20分钟，左右交替，10天为一疗程。另外也可以选用肺，神门，内分泌，肾上腺，皮质下等耳穴等埋穴，疗效也不错。

2、金衣松茸食疗法

金衣松茸是松口蘑的一个亚种，含膳食纤维，促进肠蠕动，排泄体内废物，减少油脂吸收，通过肠道调节，实现青春痘回瘪。

食用方法：金衣滑松茸20克备用。冷水泡4小时，洗净加植物油煲汤。金衣松茸打成粉，开水冲泡，空腹服用。20天见效，40-60天可以治愈。

3、选用食物疗法

特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。

多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜 等，都非常适合防痘时食用。

多吃水果，像山竹、香蕉、西瓜、梨、葡萄、柿子、橄榄、杨桃、菠萝、枇杷、李子都对祛痘有一定的效果。

4、物理疗法

到大型医院做激光手术，不过风险很高，但实际效果很差。

5、安全清洗

可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到两次的脸部青春痘部位。几个月后效果十分显着。(特别是硫磺皂洗背部青春痘十分有效)

6、祛痘面膜

玉米粉牛奶去痘面膜：玉米粉2大勺，牛奶450毫升。将玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用搅拌筷拌成泥状即可。洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，15~30分钟后，用温水洗净。每周1~2次。

7、脸部按摩

肤色发黄的另一个原因是血液循环变差，新陈代谢缓慢。按摩不仅可以改善肤色，而且还可让肌肤富有光泽，因为适度的刺激能增加血液循环，如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。按摩的方法很简单，可以在每天晚上看电视的时候，用双手的指腹在脸上从下往上、从内往外轻轻地滑动。

8、戒烟酒不熬夜

治疗青春痘要戒烟、戒酒、不熬夜，尽量保持心情愉快。青春痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面，导致螨虫的滋生，毛孔污垢发炎形成青春痘并撑大毛孔，应该采取针对堵塞毛孔的油脂污垢的治疗。

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